КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Планет@ 14.08.19 ОТВЕСОВ ПОКА НЕТ.СЕГОДНЯ ТРЕНИРОВКА    +3
описание   +3
Отвесов пока нет. Сегодня тренировка
рацион   +1
каша пшеничная с маслом - 250.00 гр каша
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 66.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 8.4 кг
вода: 21.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
аэробика - 45 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 25 мин, набор текста на компьютере - 20 мин аэробика
сожгла: 515 ккал., сожгла за счет жиров: 309 ккал. (33 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: +5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +6
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 6.54%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 17»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 5» +15
+11
I am +2927 +1 сегодня раньше улягусь спать, часиков так в двенадцать! вчера до часу» +1
Аленька26 +5730 +1 № 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это» +32
+16
I am +2927 +1 думала что сегодня баньку растоплю, но оставила эту идею на завтра, сегодня» +1
oxyd +154 +18 поставила себе приложение трекер привычек» +2
+9
Миссис Дарси +2967 +28 вчера маникюр подправила, сегодня будет вечер ухаживаний за собой, скрабить» +1
Классика +4956 +1 у меня есть ещё пара часов для отдыха» +5
+26
hg8f5r2tcacr 24.05.2024» +4
+1
Прометей +2131 +18 пробиотики могут помочь при проблемах с пищеварением, таких как вздутие» +1
Аленька26 +5730 +1 № 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь» +31
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 4» +18
+11
Аленька26 +5730 +1 № 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе» +33
+13
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 когда мне грустно, я пою, и я понимаю, что мой голос хуже, чем мои проблемы.» +10
+10
Аленька26 +5730 +1 № 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник» +32
+11
Д@ШуткА +2631 +18 а завтра у меня будет день готовки, хочу приготовить первое и второе и» +1
Ш@хиризада +384 +28 доброе утро и солнечного настроения, сегодня пятница мой любимый день» +7
+4
KissЮлик +4830 +18 вчера тоже отлично находила и почти 12 тыс шагов прошла. прогулка у нас» +6
+14
Аленька26 +5730 +1 № 5 долго с мужем думали ехать ли на дачу, погоду на выходные обещают» +32
+14
I am +2927 +1 как же хорошо что уже конец рабочей недели! после работы сразу же поехала» +1
KissЮлик +4830 +18 вот уже пришла с паспортного стола и прям вовремя домой зашла. дождь начался.» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 23.05.2024дневник номер 5» +24
+20
KissЮлик +4830 +18 ну вот и чуть не забыла про дневник. норму шагов сегодня находила и чуток» +1
Аленька26 +5730 +1 № 4 нашагала вчера немного совсем, вышла с работы с твердым намереньем» +15
+5
Д@ШуткА +2631 +18 с делами управилась, наконец-то можно просто посидеть в тишине и отдохнуть.» +1
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! только спать укладываюсь) несмотря на то, что только» +22
+20
Д@ШуткА +2631 +18 всем доброго вечера! пятница у меня совсем какой-то рабочей выдалась,» +1
Аленька26 +5730 +1 № 1 доброе утро, страна! сегодня мне не поспалось вобще, проспала всего» +18
+6
Винга +318 +28 беру себя в руки !» +9
+5
Аленька26 +5730 +1 № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» +38
+15
Mmdms +1716 +18 почему не стоит ложиться спать после 12по мнению ученых, идеальное время» +11
+13
Классика +4956 +1 питание сегодня непонятное» +5
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 2» +29
+9
Классика +4956 +1 за сегодня уже намотала 15 тысяч шагов» +5
+18
Д@ШуткА +2631 +18 сейчас иду в душ, летний который на улице у нас. там как раз вода в это» +1
Лисёночек 68 +1609 -1 всем привет.сегодня утро началось не с кофе.в общем адски заболел живот,» +7
+13
SSS112 +1801 +18 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +9
+13
OLIVOCHKA))) +1335 -67 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +8
+16
Стройная +1597 +18 24.05.2024 хороший день пятница» +2
+6
Аленька26 +5730 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день кадровика день славянской письмености» +13
+6
Ш@хиризада +384 +28 доброе утро и хорошего настроения , пусть на душе будет солнечно как сегодня» +16
+3
Классика +4956 +1 сейчас сяду раскидаю день по пунктам.» +5
+20
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 - довожу до твоего сведения: я выкинул из холодильника пол-лимона.- за» +5
+11
Аленька26 +5730 +1 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +33
+23
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 сегодня готовлю утку с квашеной капустой в духовке - такой праздничный» +12
+10
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +7
+3
Тили +803 +28 24 мая, пятница. (5:36)» +11
+7
Классика +4956 +1 у нас сегодня +30» +5
+20
ЯРыба@ +1633 +18 24.05.2024» +2
+3
I am +2927 +1 утром я так и и не взвесилась, потому что рано встала и бегом на работу» +1
Аленька26 +5730 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера» +40
+10
Olgadobro +381 -67 24.05.2024» +4
+4

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
тема содержит фото оцените фото » 8
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 52
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 259
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
вы целуете мч при чужих людях? » 14
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 42
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
любите плов? как часто готовите? » 35
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 44
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»