КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885065
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 11.08.19 11.08.2019 БОЛЬШЕ ТАК ДЕЛАТЬ НЕ БУДЕТЕ.    +2
описание   
настройтесь на то, что таким образом вес сбрасывать не будете. Во-первых, это вредно для организма, а во-вторых, даже если достигнете цели, килограммы вернутся, как только начнете питаться как обычно.
рацион   
геркулес- 100.00 гр Не отказывайтесь от приемов пищи — обязательно завтракайте, обедайте, ужинайте и перекусывайте в течение дня.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 119.90 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 54.2 кг
вода: 56.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 121.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Не отказывайтесь от приемов пищи — обязательно завтракайте, обедайте, ужинайте и перекусывайте в течение дня.
сожгла: 40 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +7
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +6021 +1 26.04.2024 дневник номер 2» +15
+11
KissЮлик +5445 +1 великий пост 40/48.сегодня ем снова постную пищу и она уже мне так надоела» +4
+9
Маво4ка сейчас на сайте +1214 доброе утро,моя млые галчатки!что и требовалось доказать отвес меньше,чем» +12
+13
новая_я_) +1676 +14 недельный план выполнен» +28
+7
Аленька26 +6482 -1 № 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике» +20
+14
Аленька26 +6482 -1 № 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10» +26
+21
BuketSireni +314 -1 а пятница то не настоящая) всем желаю позитива!» +21
+6
Olgadobro +408 +13 26.04.2024» +8
+7
Аленька26 +6482 -1 № 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной» +30
+23
I am +3727 +13 в честь 26 апреля, посмотрю фильм чернобыль, американский, снят он очень» +2
+4
I am +3727 +13 мне сегодня вобще кайфово было, вчера с командировки приехала, утром» +1
Миссис Дарси +3662 -2 были сегодня в супермаркете, хорошо что поехали рано утром, людей было» +1
Д@ШуткА +3773 -72 26.04.советы на 18-й луный день» +1
I am +3727 +13 26 апреля. день сегодня который для многих семей не прошёл беследно.» +1
Совушка ДВ +6021 +1 26.04.2024 дневник номер 1» +25
+11
OLIVOCHKA))) +2020 +14 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +17
+13
Маво4ка сейчас на сайте +1214 доброе утро галчатки,мои любимые с неболиьшим отвесиком меня» +9
+10
©™JULIK™© 97.6» +1
Классика +5811 +14 сегодня уже моё состояние ухудшилось» +13
+37
liliya26 +1701 +14 всем хорошего вечера. у меня почти все клиенты кто записался на суботу» +6
+5
Д@ШуткА +3773 -72 приготовила сегодня заливной пирог с капустой, это было на ужин, съела» +2
+6
Совушка ДВ +6021 +1 26.04.2024 дневник номер 5» +18
+20
Классика +5811 +14 периодически взвешиваюсь» +8
+24
Миссис Дарси +3662 -2 надеюсь, уходящий в историю день не разочаровал вас? желаю уютного вечера» +1
Mirlona +420 27.04.2024» +6
+2
Классика +5811 +14 про работу немного.» +9
+18
Эйва Шекер +3893 +13 доброго денька, дорогие девочки! с пятницей всех! сегодня с тура активна» +3
+4
Тили +890 +2 26 апреля, пятница. (6:46)» +17
+7
Классика +5811 +14 погода у нас пасмурная» +9
+32
OченьBезучая +588 +14 опять субота.» +2
+2
Д@ШуткА +3773 -72 сегодня у нас было +15 градусов, думала что не буду идти в огород, всё» +1
Миссис Дарси +3662 -2 занимались лепкой пельменей, приготовила две порци, это для морозилки» +1
Аленька26 +6482 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в» +37
+18
Svetlanкa +6204 -2 привет всем! сегодня утром посмотрела на градусник и глазам своим не» +18
+14
Mmdms +1951 +13 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +14
+3
Совушка ДВ +6021 +1 26.04.2024 дневник номер 4» +13
+13
Аленька26 +6482 -1 № 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого» +27
+13
Соня 89 сейчас на сайте +1706 +13 26.04.2024» +1
+1
Svetlanкa +6204 -2 привет всем! на топала вчера очень даже хорошо, прошла 1350 шагов,» +20
+14
hg8f5r2tcacr 26.04.2024» +6
+1
Д@ШуткА +3773 -72 26.04.советы по питанию:» +1
Совушка ДВ +6021 +1 26.04.2024 дневник номер 3» +14
+12
I am +3727 +13 вчера вечером поздно приехала из командировки, хорошо что муж с вокзала» +2
+2
Миссис Дарси +3662 -2 оставлять жилье неубраным до праздника пасхи нельзя, а в дни, следующие» +1
I am +3727 +13 смотрю прогноз погоды и понимаю что уже лето приближается! а у меня на» +1
Классика +5811 +14 были с сыном у хирурга» +9
+18
Д@ШуткА +3773 -72 26.04. восемнадцатый день луного цикла» +1
Ш@хиризада +213 +14 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +9
+5
Svetlanкa +6204 -2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. все в нем всегда» +5
+11
Миссис Дарси +3662 -2 наконец-то я доползла до компьютера что бы хоть один дневник написать.» +1
Svetlanкa +6204 -2 привет всем спала хорошо, но снова мало, а завтра ещё и рабочий день.» +25
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
тема содержит фото оцените внешность? » 53
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 317
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 149
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
как вам такое сочетание фио? » 18
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 25
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 40
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » 3
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » 27
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 27
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 29
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 22
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 20
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 83
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 28
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 12
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » 33
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
вы боитесь залететь? » 152
тема содержит фото а не забабахать ли мне ирокез? вчера освежила педикюр и по цвету понятно каким будет маникюр, и цвет » 15
тема содержит фото у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » 12
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 42
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 22
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 21
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 56
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 35
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
тема содержит фото с моей работой переодеваться приходится несколько раз в день! поэтому подарки в спортивных магазинах » 16
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 29
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
тема содержит фото нравится или нет? » 17
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » 28
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 36
тема содержит фото как вам платье на лето? » 26
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 28
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » 18
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
посоветуйте интересный детективный сериал. » 32
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 95
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 17
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 13
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 15
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 48
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 20
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 49
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 37
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » 29
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»