КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885140
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 11.08.19 11.08.2019 БОЛЬШЕ ТАК ДЕЛАТЬ НЕ БУДЕТЕ.    +2
описание   
настройтесь на то, что таким образом вес сбрасывать не будете. Во-первых, это вредно для организма, а во-вторых, даже если достигнете цели, килограммы вернутся, как только начнете питаться как обычно.
рацион   
геркулес- 100.00 гр Не отказывайтесь от приемов пищи — обязательно завтракайте, обедайте, ужинайте и перекусывайте в течение дня.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 119.90 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 54.2 кг
вода: 56.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 121.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Не отказывайтесь от приемов пищи — обязательно завтракайте, обедайте, ужинайте и перекусывайте в течение дня.
сожгла: 40 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +7
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +1643 +36 восьмой день луного цикла:» +1
+2
Классика +2980 -1 по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» +2
+12
Mmdms сейчас на сайте +911 +36 ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась» +4
+7
Прометей +1254 +36 15.05.2024» +1
SSS112 +1062 -1 . доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+13
Лисёночек 68 +912 +1 всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже» +9
+7
Svetlanкa +2491 -1 привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» +3
+8
Тили +492 +44 15 мая, среда. (6:38)» +10
+6
Классика +2980 -1 работы пока что много.» +2
+12
Шмидт +2684 -1 сегодня времени совсем мало на галю, зайду пару раз чуть-чуть поболтать» +10
+8
I am +1933 +1 тяжеловато вчера мне как-то было. трудно вечером держаться, много было» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3079 -1 15.05.2024 дневник номер 4» +27
+9
Svetlanкa +2491 -1 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +8
+17
hg8f5r2tcacr 15.05.2024» +2
+1
Прометей +1254 +36 15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3079 -1 15.05.2024 дневник номер 2» +14
+8
Стройная +1006 -2 15.05.2024» +1
Стройная +1006 -2 15.05.2024 надо сегодня заняться цветами» +1
+1
Классика +2980 -1 заканчивается учебный год» +2
+14
ЯРыба@ +928 +1 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +18
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3079 -1 15.05.2024 дневник номер 1» +17
+8
Шмидт +2684 -1 сегодня на утро отварим пельмешки, которые в морозилке, потом надо будет» +5
+8
Шмидт +2684 -1 наверное, пельмени будут на обед, а утром сейчас омлет с колбасой и помидорами» +2
+8
Olgadobro +248 -1 15.05.2024» +3
+4
iizika сейчас на сайте всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый» +3
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3079 -1 15.05.2024 дневник номер 3» +12
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3079 -1 15.05.2024 дневник номер 5» +8
+8
OченьBезучая +189 -2 эх дневник-дневничок!» +1
+4
Глаша64 +267 +4 15.05.2024 дождь» +11
+12
Классика +2980 -1 у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.» +2
+14
Аленька26 сейчас на сайте +3182 +5 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +14
+11
новая_я_) +867 +3 как,уже среда» +5
+9
Эйва Шекер +2071 -2 утро начинается, начинается.город улыбается, улыбается.открываютс окошки,» +1
+2
Прометей +1254 +36 15.05.2024» +1
Шмидт +2684 -1 кот матроскин: «вот ты, дядя федор, сам посуди. если мы холодильник напрокат» +5
+13
Аленька26 сейчас на сайте +3182 +5 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +44
+20
KissЮлик +2836 +36 всем доброе утро! ну вот и закончились всё праздничные выходные и теперь» +5
+7
Прометей +1254 +36 15.05.2024» +1
iizika сейчас на сайте всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на» +6
+2
Mmdms сейчас на сайте +911 +36 сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» +3
+1
KissЮлик +2836 +36 решилась с утра прогуляться и раз дождя нет, но прохладно у нас на улице.» +4
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3079 -1 14.05.2024 дневник номер 3» +31
+15
KissЮлик +2836 +36 вчера снова у меня мало вышло пройти. натопала всего 640 шагов. вот реально» +3
+7
Лисёночек 68 +912 +1 всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» +10
+13
BuketSireni +329 -68 сегодня ровно месяц, как я худею) интервальное голодание даёт свои результаты!» +13
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3182 +5 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» +35
+6
Классика +2980 -1 надеюсь что с пятницы на суботу получится» +2
+12
Аленька26 сейчас на сайте +3182 +5 № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» +16
+11
Прометей +1254 +36 15.05.2024» +1
Roberta +759 +2 вчера на работе очень было много работы, домой пришла, даже и не вспомнила» +2
BuketSireni +329 -68 14.05.2024» +8
+5

топ темы       »»       новые темы»
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 23
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 32
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 25
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 22
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 14
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 32
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 32
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 17
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 3
какой у вас крем с spf для лица? » 22
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 40
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » 30
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 49
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 21
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 56
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 2
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 42
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
тема содержит фото как вы думаете, на какой возраст выгляжу? » 23
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 3
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
что значит быть под женским каблуком? » 20
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 54
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 68
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 26
вы считаете этот сайт позитивным? в хорошем настроении уходите отсюда? » 30
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 65
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 20
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 35
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 34
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 60
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 23
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 32
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 25
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 36
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 979
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 125
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 31
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
очень хотелось бы найти друзей » 9
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » 19
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 55
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
тема содержит фото в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » 59
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
тема содержит фото наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на тренировку спины и немного рук. » 46
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
тема содержит фото мопассан “милый друг“ книга и экранизация »
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 35
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » 28
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 9
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 24
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»