вес 67.6 кг съела 284 к сожгла 31 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
настройтесь на то, что таким образом вес сбрасывать не будете. Во-первых, это вредно для организма, а во-вторых, даже если достигнете цели, килограммы вернутся, как только начнете питаться как обычно. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
I am +1933 +1 | новая рабочая неделя будет достаточно напряжёной. много работы навалилось.» |
+1 |
Аленька26 +3188 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие: яков теплый по старому стилю яков теплый» |
+17 +10 |
Совушка ДВ +3090 -11 | 13.05.2024 дневник номер 3» |
+9 +15 |
Стройная +1006 -2 | 13.05.2024» |
+2 +10 |
Совушка ДВ +3090 -11 | 13.05.2024 дневник номер 2» |
+10 +15 |
ЯРыба@ +929 +1 | доброе утро!проснулась потянулась, а так как я очистила всю историю ютуб» |
+2 +5 |
Svetlanкa +2524 -1 | привет всем! с дим и смотрим с мужем суперстар по телеку, прикольно,» |
+1 +3 |
Солнышко57 +287 +85 | 13.05.2024» |
|
Планет@ +1126 -11 | не люблю когда заканчиваются выходные, мне всегда как-то не весело, хочется» |
|
Прометей +1254 -11 | 13.05.2024» |
+2 +2 |
Стройная +1006 -2 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Солнышко57 +287 +85 | 13.05.2024» | |
новая_я_) +868 +3 | можно и продолжить свой марафон )» |
+10 +10 |
Глаша64 +267 +4 | 13.05.2024 сегодня обещают +25» |
+8 +13 |
Д@ШуткА +1643 -11 | в питани сегодня следует соблюдать баланс – ни передать, ни голодать» |
+1 |
РезультатЕже +922 +5 | вес вернулся» |
+2 |
Эйва Шекер +2071 -1 | утро понедельника прохладное сегодня, на улице в шесть утра было всего» |
+2 +7 |
Солнышко57 +287 +85 | 13.05.2024» | |
Д@ШуткА +1643 -11 | шестой день луного цикла:» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3090 -11 | 13.05.2024 дневник номер 4» |
+10 +17 |
Стройная +1006 -2 | 13.05.2024 понедельник не совсем легкий день» |
+3 +13 |
Солнышко57 +287 +85 | 13.05.2024» | |
KissЮлик +2877 -11 | сегодня было контольное взвешивание перед диетой и я думала вобще в обморок» |
+10 +13 |
Прометей +1254 -11 | 13.05.2024при своей низкой калорийности бульоны быстро дарят насыщение,» |
+5 +13 |
Стройная +1006 -2 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Д@ШуткА +1643 -11 | пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах,» |
+1 |
Стройная +1006 -2 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Аленька26 +3188 +1 | доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» |
+30 +17 |
Аленька26 +3188 +1 | № 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27» |
+29 +19 |
ОльгаОля +464 -4 | 12.05.2024» |
+1 +6 |
Аленька26 +3188 +1 | № 4 наконец-то все посадки завершены чуть-чуть осталось, но это уже не» |
+17 +16 |
Прометей +1254 -11 | 13.05.2024» |
+2 +2 |
Тили +492 +84 | 13 мая, понедельник. (5:23)» |
+12 +6 |
OLIVOCHKA))) +764 -11 | всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» |
+16 +11 |
Д@ШуткА +1643 -11 | 12.05.пятый день луного цикла:» |
+1 |
KissЮлик +2877 -11 | вчера как и предполагалось прошла мало. у меня было всего 570 шагов.» |
+8 +13 |
Классика +2980 -28 | спала мало, поздно легла» |
+3 +33 |
Аленька26 +3188 +1 | № 2 сегодня хочу разгрузиться на творожке, прикупила его на праздники» |
+20 +12 |
Лисёночек 68 +913 +1 | всем привет.вчера очень себя плохо чувствовала. вот прям с утра и целый» |
+10 +13 |
Прометей +1254 -11 | 13.05.2024» |
+2 +2 |
Svetlanкa +2524 -1 | привет всем! ! очень стих понравился)» |
+1 +3 |
Классика +2980 -28 | хотелось бы уже спать лечь» |
+1 |
Совушка ДВ +3090 -11 | 13.05.2024 дневник номер 5» |
+8 +13 |
I am +1933 +1 | ! всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» |
+2 +5 |
Солнышко57 +287 +85 | 13.05.2024» | |
SSS112 +1063 -11 | доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+19 +13 |
Совушка ДВ +3090 -11 | 13.05.2024 дневник номер 1» |
+14 +16 |
KissЮлик +2877 -11 | всем доброе утро! ну вот и закончились майские праздники. правда у нас» |
+7 +14 |
Д@ШуткА +1643 -11 | это день можно назвать днем проверки верности принципам. отстаивайте свои» |
+1 |
Прометей +1254 -11 | 13.05.2024» |
+2 +2 |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 | |
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 | |
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 | |
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » | 34 | |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 | |
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 | |
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 28 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 | |
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 | |
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 | |
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 | |
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 | |
какая ваша любимая книга? » | 40 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 | |
узнали кто это? » | 17 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 | |
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 37 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 | |
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 | |
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 | |
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 | |
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 | |
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 | |
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 | |
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 | |
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 | |
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 | |
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 | |
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 | |
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 | |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 | |
каких людей ценят руководители? » | 18 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 | |
считаете эту девушку красивой? » | 26 |
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!
- все диеты»
- любишь покушать или боишься поправиться?»
- ты можешь изменить или таких планов у тебя нет?»
- ты - идеальная жена или твоему супругу сложно жить с тобой?»
- ты зависима от интернета или тебе не угрожает интернет-зависимость?»
- у тебя ни на что не хватает времени или все успеваешь делать?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |