КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
kosadereza 06.08.19 ДОБРОЕ УТРО !!    +1
описание   
Сегодня в одном окне светит солнце в другом хмурятся тучи На завтрак сделала вкуснейший овсяноблин завернула в него руколу и рыбку ням ням ням огурчик с помидоркой с дачи порезала ох не завтрак а праздник какой-то Весы не сильно порадовали сто грамм всего отвеса Но я не сдамся просто так будем бороться дальше
рацион   
помидор- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, геркулес- 100.00 гр Овсяноблин с руколой ,рыбой, кофе
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   
вес: 74.90 кг.
рост: 1.57 м.
имт: 30
жир: 25.4 кг
вода: 24.52 кг
 хочу вес» 		грудь: 85.00 см.
гимнастика (активная) - 35 мин Вся надежда на спорт:-)
сожгла: 319 ккал., сожгла за счет жиров: 175 ккал. (19 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +12
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер сейчас на сайте +2952 -1 за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» +2
+2
Mmdms +1547 +22 сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» +10
+17
Глаша64 сейчас на сайте +349 -63 21.05.2024 крым - море, солнце» +9
+16
Классика +4571 -3 а про ужин и забыла.» +1
Одуванчик69 всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» +3
+5
Аленька26 +5402 +3 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +57
+36
Ирис76 +154 +22 20.05.2024 такс.» +8
+10
KissЮлик +4475 +22 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
Svetlanкa +4547 +22 привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.» +25
+14
Аленька26 +5402 +3 № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» +20
+13
Шмидт +4248 +1 как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» +8
+19
KissЮлик +4475 +22 ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» +7
+13
I am сейчас на сайте +2745 +1 сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже» +3
+7
Mirlona +228 +28 2.05.2024» +2
+2
Классика +4571 -3 у меня в десять самый активный разгар)» +11
+20
KissЮлик +4475 +22 меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» +9
+13
Svetlanкa +4547 +22 привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» +22
+21
Тили +745 +28 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» +9
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5029 -1 2.05.2024дневник номер 4» +6
+6
Тили +745 +28 21 мая, вторник. (5:16)» +13
+6
Ирис76 +154 +22 21.05.2024 мне жарко)» +3
+9
hg8f5r2tcacr 2.05.2024» +4
+2
Svetlanкa +4547 +22 привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» +22
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5029 -1 2.05.2024 дневник номер 1» +17
+8
ЯРыба@ +1495 +22 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +27
+8
Лисёночек 68 +1483 -1 всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое» +9
+5
OLIVOCHKA))) +1188 +22 всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» +5
+24
ЯНА без сейчас на сайте +1201 +28 сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» +1
+1
новая_я_) +1480 +1 новый день» +17
+9
I am сейчас на сайте +2745 +1 что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» +2
+2
Аленька26 +5402 +3 № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» +43
+20
Ш@хиризада +341 +28 доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» +10
+9
Svetlanкa +4547 +22 привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» +42
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5029 -1 2.05.2024дневник номер 3» +17
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +5029 -1 21.05.2024 дневник номер 2» +37
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5029 -1 21.05.2024дневник номер 3» +54
+17
OLIVOCHKA))) +1188 +22 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +6
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5029 -1 2.05.2024 дневник номер 2» +37
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5029 -1 2.05.2024дневник номер 5» +8
+12
Olgadobro +354 +22 2.05.2024» +6
+7
Лисёночек 68 +1483 -1 всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» +18
+17
I am сейчас на сайте +2745 +1 всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» +2
+2
Svetlanкa +4547 +22 привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» +40
+30
Винга +305 -80 беру себя в руки !» +8
+2
Солнышко57 21.05.2024» +1
Шмидт +4248 +1 - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» +8
+16
KissЮлик +4475 +22 доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» +6
+13
hg8f5r2tcacr 21.05.2024» +6
+1
Svetlanкa +4547 +22 привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» +40
+19
Классика +4571 -3 сейчас делаю перерыв на полчаса» +1
KissЮлик +4475 +22 всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по» +10
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 31
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 127
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 29
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 5
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 48
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 59
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 16
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 41
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 49
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » 10
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 39
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 27
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
какой у вас крем с spf для лица? » 22
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 25
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » 12
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 58
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 11
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 36
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 20
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 25
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 14
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
тема содержит фото почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » 52
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 28
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 26
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 36
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»