КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 21.07.19 ЙОДОСОДЕРЖАЩИЙ ГОРМОН ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫТ4.    +1
описание   +2
Йодосодержащий гормон щитовидной железы Т4.Короче, из за низкого уровня этого гормона, человек толстеет и сидя на диете не добивается удовлетоворител результатов. Доходит до рационов меньше 1000 ккал и вес у него не падает. Это сдандартная проблема у многих. Обычно проблемы с ним выявляют очень поздно, когда щитовидная железа уже угроблена и тогда таблетки гормональные , всю оставшуюся жизнь, только так спасаются. Если ещё не всё потеряно, то можно следить что бы, уровень йода из пищи был достаточен и щитовидка выйдет из нокаута и может повысить секрецию тироксина. Как я уже писал, это сразу же разгонит метаболизм и приведёт к снижению веса.
рацион   +2
Чай чёрный без сахара- 100.00 гр Комментарий для онлайн дневника, к рациону.
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 99.80 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 30
жир: 27.8 кг
вода: 42.78 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 102.00 см.
зарядка - 2 мин Комментарий для онлайн дневника, к занятиям.
сжег: 7 ккал., сжег за счет жиров: 3 ккал. (0 гр.)
процедуры   +2
-: другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +21
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
Стройная +866 +16 12.06.2024» +2
+2
SSS112 +2315 -89 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
Стройная +866 +16 13.06.2024» +1
SSS112 +2315 -89 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17
KissЮлик +2967 +16 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
Классика +2034 -3 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
Совушка ДВ +2230 -74 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
KissЮлик +2967 +16 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
Стройная +866 +16 12.06.2024» +2
+2
KissЮлик +2967 +16 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
Sparkl star +137 -1 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
SSS112 +2315 -89 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
Совушка ДВ +2230 -74 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
Совушка ДВ +2230 -74 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
Прометей +875 +16 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
Mirlona +169 +6 12.06.2024» +4
+3
Стройная +866 +16 12.06.2024» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
Olgadobro +314 +2 12.06.2024» +15
+11
ЯНА без +596 +1 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
Ш@хиризада +604 +22 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
Стройная +866 +16 13.06.2024» +1
Стройная +866 +16 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
Винга +283 +16 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
Совушка ДВ +2230 -74 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28
Стройная +866 +16 13.06.2024» +1
Винга +283 +16 12.06.2024» +3
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
I am +1413 -2 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1
KissЮлик +2967 +16 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
I am +1413 -2 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
ЯРыба@ +962 +16 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
Эйва Шекер +1302 +16 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
Стройная +866 +16 12.06.2024» +2
+2
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
SSS112 +2315 -89 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
Соня 89 +751 +16 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11
Mmdms +999 +16 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
Sweety Pie такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
SSS112 +2315 -89 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
юка1986 13.06.2024» +1
+2
Совушка ДВ +2230 -74 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24
Стройная +866 +16 13.06.2024» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
KissЮлик +2967 +16 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13

топ темы       »»       новые темы»
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » 17
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 11
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 28
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » 61
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 8
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 40
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам »
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 35
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 31
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 4
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 26
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 14
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
тема содержит фото провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались? » 20
тема содержит фото породистая и дорогая, согласны? » 85
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » 17
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 41
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 11
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 25
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 20
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 7
у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас? » 68
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 35
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 22
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 12
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 11
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 48
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 2
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 24
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 55
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 3
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 8
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 15
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 92
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 36
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 14
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 139
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » 11
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 74
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » 30
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 12
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 27
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » 34
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 15
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 7
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 17
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 25
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 26
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 44
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 32
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 106
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 15
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 11
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 53
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » 14
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 16
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? » 1
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 57

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»