КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885232
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 20.07.19 В ИНТЕРНЕТЕ МОЖНО НАЙТИ ПРИМЕРЫ СЕКРЕТОВ ПОХУДЕНИЯ ОТ ЗВЕЗД, В КОТОРЫХ ЗНАМЕНИТОСТИ ПРИЗЫВАЮТ В ТЕЧЕНИЕ НЕДЕЛИ ПИТАТЬСЯ ГРЕЧКОЙ И ВАРЕНОЙ КУРИНОЙ ГРУДКОЙ, ОБЕЩАЯ РЕЗУЛЬТАТ    
описание   
В интернете можно найти примеры секретов похудения от звезд, в которых знаменитости призывают в течение недели питаться гречкой и вареной куриной грудкой, обещая результат минус 10 кг. Такие истории редко бывают правдивыми.
рацион   
геркулес- 100.00 гр домашние тренировки
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 119.90 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 54.2 кг
вода: 56.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 121.00 см.
аква-аэробика - 5 мин порции по 200 гр
сожгла: 40 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +7
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +27 +55 31.05.2024 семена чиа являются отличным источником клетчатки, которая» +2
+1
KissЮлик +529 +1 вчера норму шагов прошла и получилось ровно 10 тыс шагов. хотя по жаре» +8
+14
OLIVOCHKA))) +123 -54 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +7
+7
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +5
+7
Эйва Шекер +422 -6 всё, у нас начались каникулы! сегодня у маши был последний звонок! она» +1
+2
Лисёночек 68 +162 -1 всем привет.поспала сегодня отлично, муж решил меня сегодня не будить.сейчас» +12
+18
Винга +50 -54 сегодня 74 шагов прошлапробежку сегодня не делала .брала сегодня термос» +17
+9
Ринуся +87 +55 успешные прогулки» +13
+5
KissЮлик +529 +1 не складывается на этой неделе у меня дружба с п и вечно что-то я проглатываю» +11
+14
Классика +658 +3 вот такой у меня букет получился» +6
+33
SSS112 +495 +5 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +11
+18
OченьBезучая +64 -54 завтрак будет вкусный.» +6
+15
Аленька26 сейчас на сайте +480 +6 № 5 лучшие варианты на правильном питани:на завтрак полезно есть яйца,» +67
+26
Шмидт +446 -6 психологи рекомендуют каждое утро вставать перед зеркалом и повторять» +8
+14
Д@ШуткА +396 -1 доброго всем дня, сегодня занята исключительно огородными делами, хорошо» +1
Аленька26 сейчас на сайте +480 +6 № 3 прошла вчера опять так себе- 4321 шагов получилось, но всё как обычно,» +36
+13
Аленька26 сейчас на сайте +480 +6 № 5 прошла вчера 490 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает,» +61
+42
Шмидт +446 -6 сегодня мне исполнилось 15 лет на сайте. ничего себе. в то время у» +23
+16
Ш@хиризада +64 -2 добрый вечер , сегодня свой любимый салат с пекинки сделала . завтра у» +14
+21
OLIVOCHKA))) +123 -54 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +21
+17
новая_я_) +167 -1 ещё один прекрасно-важный день» +19
+12
I am +424 +2 привет, народ! сегодня на дворе пятница, чему несказано радуюсь. осталось» +2
+6
Классика +658 +3 деловая при деловая)» +3
+26
Д@ШуткА +396 -1 три первых кабачка сорвала сегодня, завтра их пожарю, и потом чесноком» +1
Аленька26 сейчас на сайте +480 +6 № 5 по питанию нарушаю, конечно, но днем, вечерами стараюсь отвлечься» +49
+23
Эйва Шекер +422 -6 я вчера даже на сайт не заходила, я занималась целый день заготовками» +1
+2
Mmdms +149 -1 я сегодня весь день на ревизи. на складе в кушарях) первый раз туда» +16
+5
Эйва Шекер +422 -6 завтра уже первое и праздник, день защиты детей, надо будет детям устроить» +1
+2
Д@ШуткА +396 -1 чуть позже сяду сделаю маникюр, потому что в огороде сегодня как крот» +1
юка1986 31.05.2024» +1
Классика +658 +3 я реально довольна!» +10
+32
LEZIZA сегодня у сына огэ по географи. удачи ему!» +3
+1
KissЮлик +529 +1 сегодня колега на работе обещала мне на выходные принести робот-мойщик» +11
+16
Классика +658 +3 почти, вот почти 20 тысяч.» +7
+33
Д@ШуткА +396 -1 завтра на нашей улице устроим праздник детям, договорились с родителями,» +1
Olgadobro +47 -54 30.05.2024» +11
+6
Совушка ДВ +570 -54 30.05.2024 дневник номер 2» +27
+26
Olgadobro +47 -54 31.05.2024» +5
+9
Тили +110 +2 31 мая, пятница. (3:38)» +14
+10
Шмидт +446 -6 вроде, казалось бы, у оли должно летом стать меньше занятий и, значит,» +15
+20
Шмидт +446 -6 есть ли на земле места, где нет жизни? всем известно, что наша удивительная» +4
+14
Д@ШуткА +396 -1 скоре всего в воскресенье займусь заготовочками на зиму, у нас черешня» +1
Mmdms +149 -1 самомасаж рук в оздоровительных целях большой палецточки на большом пальце» +6
+7
KissЮлик +529 +1 вот с утра уже прогулялась и вся взмыленая как будто. жара у нас с утра» +8
+17
Классика +658 +3 финишная прямая, и старт в лето!» +6
+39
Эйва Шекер +422 -6 за сегодня уже прошлась 8 тысяч шагов, но это благодаря беговой дорожке,» +1
+2
Планет@ +190 -54 а завтра многие будут писать о том, что наступило лето) а сегодня пишем» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +479 +2 привет всем! натопала вчера 8135 шагов, сегодня начну выходить на новый» +10
+29
KissЮлик +529 +1 всем доброе утро! ну вот и наконец-то пятница наступила. я прям очень» +8
+15
OLIVOCHKA))) +123 -54 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +10
+6
Эйва Шекер +422 -6 когда приходит лето, ко мне возвращается всё моё детство, со всеми его» +1

топ темы       »»       новые темы»
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 23
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 11
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 22
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 144
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 50
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? » 6
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 30
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 36
тема содержит фото вчера смотрела в вк шоу виктория сикрет. и решила создать тему. кто из них вам нравится больше? » 1
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 24
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 19
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 8
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
посоветуйте, пож-ста, спф нормальный для пляжа. вчера была, обгорела немного, краснота появилась. сегодня » 3
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 66
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 105
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 128
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 26
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 23
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » 24
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 46
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 42
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 34
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 26
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 38
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 7
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 39
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 34
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 105
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 51
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 21
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 34
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 18
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 27
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 7
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 37
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 24
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 8
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 96
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 27
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 56
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 55
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 78
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 20
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 19
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 57
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 214
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 21
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 29
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1467
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 22
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 10
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 24
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 60
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 24
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 9
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 39
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 21
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 23
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 41
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 60
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 100

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»