КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885227
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Кейт_СПб 15.07.19 ПОНЕДЕЛЬНИК, НАКОНЕЦ ПОТЕПЛЕЛО НЕМНОГО, УРААА    +2
описание   +2
Но, конечно, сильной жары не ожидается. Всё как обычно, в нашем мокром королевстве Петербург
рацион   +2
орех кедровый- 20.00 гр, орех кешью- 40.00 гр, вода- 750.00 гр, говядина- 200.00 гр, помидор- 95.00 гр, огурец- 100.00 гр сегодня ме ппшэчку
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 102.50 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 34
жир: 38.6 кг
вода: 43.21 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 123.00 см.
прогулка медленный темп - 120 мин, танцы в ритме диско - 60 мин, стэп тренажер - 30 мин, набор текста на компьютере - 40 мин, уборка - 60 мин, мытье посуды - 40 мин, приготовление еды - 40 мин, кардио - 60 мин, зарядка - 30 мин активчик целый день
сожгла: 1980 ккал., сожгла за счет жиров: 670 ккал. (72 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +5, месяц: +5, итог: +5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8
статистика просмотры: +28
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +98 +7 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +10
+6
Тили +58 +7 31 мая, пятница. (3:38)» +14
+10
Д@ШуткА +267 +7 завтра на нашей улице устроим праздник детям, договорились с родителями,» +1
Классика +362 +4 почти, вот почти 20 тысяч.» +7
+33
юка1986 31.05.2024» +1
KissЮлик +330 +7 всем доброе утро! ну вот и наконец-то пятница наступила. я прям очень» +8
+15
OLIVOCHKA))) +98 +7 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +7
+7
Аленька26 +163 +1 № 3 прошла вчера опять так себе- 4321 шагов получилось, но всё как обычно,» +36
+13
Эйва Шекер +270 -2 когда приходит лето, ко мне возвращается всё моё детство, со всеми его» +1
Винга +28 +7 сегодня 74 шагов прошлапробежку сегодня не делала .брала сегодня термос» +17
+9
Mmdms +91 -2 самомасаж рук в оздоровительных целях большой палецточки на большом пальце» +6
+7
Классика +362 +4 вот такой у меня букет получился» +6
+33
Mmdms +91 -2 я сегодня весь день на ревизи. на складе в кушарях) первый раз туда» +16
+5
Д@ШуткА +267 +7 три первых кабачка сорвала сегодня, завтра их пожарю, и потом чесноком» +1
LEZIZA сегодня у сына огэ по географи. удачи ему!» +3
+1
Шмидт +269 -2 психологи рекомендуют каждое утро вставать перед зеркалом и повторять» +8
+14
Аленька26 +163 +1 № 5 прошла вчера 490 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает,» +61
+42
Эйва Шекер +270 -2 за сегодня уже прошлась 8 тысяч шагов, но это благодаря беговой дорожке,» +1
+2
Эйва Шекер +270 -2 я вчера даже на сайт не заходила, я занималась целый день заготовками» +1
+2
Планет@ +75 +7 а завтра многие будут писать о том, что наступило лето) а сегодня пишем» +1
Ринуся +65 +7 80 шагов» +5
+8
Шмидт +269 -2 вроде, казалось бы, у оли должно летом стать меньше занятий и, значит,» +15
+20
Д@ШуткА +267 +7 скоре всего в воскресенье займусь заготовочками на зиму, у нас черешня» +1
Классика +362 +4 деловая при деловая)» +3
+26
Аленька26 +163 +1 № 5 лучшие варианты на правильном питани:на завтрак полезно есть яйца,» +67
+26
Аленька26 +163 +1 № 5 по питанию нарушаю, конечно, но днем, вечерами стараюсь отвлечься» +49
+23
Эйва Шекер +270 -2 завтра уже первое и праздник, день защиты детей, надо будет детям устроить» +1
+2
Прометей +27 +7 31.05.2024 семена чиа являются отличным источником клетчатки, которая» +2
+1
Классика +362 +4 финишная прямая, и старт в лето!» +6
+39
Д@ШуткА +267 +7 чуть позже сяду сделаю маникюр, потому что в огороде сегодня как крот» +1
KissЮлик +330 +7 не складывается на этой неделе у меня дружба с п и вечно что-то я проглатываю» +11
+14
KissЮлик +330 +7 сегодня колега на работе обещала мне на выходные принести робот-мойщик» +11
+16
Классика +362 +4 я реально довольна!» +10
+32
Лисёночек 68 +107 +7 всем привет.поспала сегодня отлично, муж решил меня сегодня не будить.сейчас» +12
+18
Ш@хиризада +29 +1 добрый вечер , сегодня свой любимый салат с пекинки сделала . завтра у» +14
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +395 +4 30.05.2024 дневник номер 2» +27
+26
Шмидт +269 -2 сегодня мне исполнилось 15 лет на сайте. ничего себе. в то время у» +23
+16
Olgadobro +41 +7 31.05.2024» +5
+9
Ринуся +65 +7 успешные прогулки» +13
+5
OLIVOCHKA))) +98 +7 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +21
+17
Эйва Шекер +270 -2 всё, у нас начались каникулы! сегодня у маши был последний звонок! она» +1
+2
KissЮлик +330 +7 вчера норму шагов прошла и получилось ровно 10 тыс шагов. хотя по жаре» +8
+14
новая_я_) +109 +7 ещё один прекрасно-важный день» +19
+12
SSS112 +242 +7 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +11
+18
Шмидт +269 -2 есть ли на земле места, где нет жизни? всем известно, что наша удивительная» +4
+14
KissЮлик +330 +7 вот с утра уже прогулялась и вся взмыленая как будто. жара у нас с утра» +8
+17
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +5
+7
Olgadobro +41 +7 30.05.2024» +11
+6
OченьBезучая +52 +7 завтрак будет вкусный.» +6
+15
Д@ШуткА +267 +7 доброго всем дня, сегодня занята исключительно огородными делами, хорошо» +1
I am +276 +7 привет, народ! сегодня на дворе пятница, чему несказано радуюсь. осталось» +2
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
как прошел ваш день? » 73
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » 4
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » 27
игромания - это психическое отклонение? » 13
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
тема содержит фото беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » 33
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » 10
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 34
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » 28
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
посоветуйте фильм! » 9
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » 2
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 40
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » 25
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » 51
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » 4
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » 33
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » 21
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » 23
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » 6
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » 12
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » 11
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » 26
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » 192
тема содержит фото кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » 31
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 23
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » 34
куда больше уходят у вас деньги? » 32
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 13
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » 15
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 44
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » 6
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 14
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » 19
тема содержит фото хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » 182
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
не хочется интима. что не так в организме? » 41
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 20
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»