вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Сделайте полезную еду заметной Пусть она располагается на самой удобной полке в холодильнике, так, чтобы в тяжелый момент ваша рука потянулась к именно к ней. Стоит также помнить, что когда мы голодны, то непроизвольно выбираем не только самые доступные, но и самые «удобные» для еды продукты, поэтому удостоверьтесь, что выбранные вами полезные альтернативы не нужно дополнительно ни готовить, ни даже нарезать. Заранее приготовьте, например, зеленую фасоль или брокколи, очистите и нарежьте брусочками свежую морковь и приготовьте к ним соус на основе йогурта. А если вам нестерпимо захочется сладкого, то полезной альтернативой шоколадному батончику может стать виноград. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: расслабляющая ванна | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 | ||||||
|
хочу вес»
входВинга
+283  +16
|
12.06.2024» |
 +3 |
Mmdms
+999 +16
|
на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало»
|
+6 +3   |
| KissЮлик
+2967 +16
|
в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,»
|
+8+13 |
Совушка ДВ
+2230  -74
|
12.06.2024 дневник номер 2»
|
+13+18 |
I am
+1413 -2
|
маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» |
+1 |
Svetlanкa
+3265
|
привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой»
|
+65+23 |
| Svetlanкa
+3265
|
привет всем!
сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,»
|
+13+17 |
Olgadobro
+314 +2
|
12.06.2024»
|
+15+11 |
| SSS112
+2315 -89
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+10+17 |
| Ш@хиризада
+604 +22
|
доброе утро и отличного настроения ,»
|
+9+8 |
Стройная
+866 +16
|
13.06.2024» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+2230 -74
|
12.06.2024дневник номер 5»
|
+13+24 |
| ЯРыба@
+962 +16
|
позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в»
|
+14+16 |
| Стройная
+866 +16
|
12.06.2024» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+3265
|
привет всем!
новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней»
|
+36+25 |
| Классика
+2034 -3
|
сегодня целый день промоталась по своим делам»
|
+10+18 |
| Соня 89
+751 +16
|
1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» |
+3+11 |
| Svetlanкa
+3265
|
привет всем!
день роси — один из главных государственых праздников.»
|
+11+17 |
| Стройная
+866 +16
|
13.06.2024» |
+1 |
| Sweety Pie |
такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,»
|
+9+3 |
| Совушка ДВ
+2230 -74
|
12.06.2024дневник номер 4»
|
+13+28 |
| Svetlanкa
+3265
|
привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не»
|
+9+12 |
| KissЮлик
+2967 +16
|
всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился»
|
+8+12 |
| Стройная
+866 +16
|
13.06.2024» |
+1 |
| Совушка ДВ
+2230 -74
|
12.06.2024дневник номер 1»
|
+16+20 |
| Svetlanкa
+3265
|
привет всем!
вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,»
|
+40+20 |
| SSS112
+2315 -89
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,»
|
+11+16 |
| Стройная
+866 +16
|
12.06.2024 пусть день будет солнечным» |
+2+8 |
| Стройная
+866 +16
|
13.06.2024» |
+1 |
| Svetlanкa
+3265
|
привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете»
|
+16+16 |
| Стройная
+866 +16
|
12.06.2024» |
+2+2 |
| KissЮлик
+2967 +16
|
вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий»
|
+8+12 |
| Sparkl star
+137 -1
|
сделала несколько лимфодренажных масажей.» |
+2+6 |
| Svetlanкa
+3265
|
привет всем!
сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.»
|
+45+17 |
| SSS112
+2315 -89
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»
|
+13+16 |
Mirlona
+169 +6
|
12.06.2024» |
+4+3 |
| SSS112
+2315 -89
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные»
|
+10+17 |
| Прометей
+875 +16
|
12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» |
+5+17 |
| KissЮлик
+2967 +16
|
всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,»
|
+13+4 |
| I am
+1413 -2
|
как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» |
+1 |
| hg8f5r2tcacr |
12.06.2024»
|
+12+3 |
| 13th Month |
вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза»
|
+7+4 |
ЯНА без
+596 +1
|
класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» |
+3+3 |
| SSS112
+2315 -89
|
4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый»
|
+10+19 |
| Совушка ДВ
+2230 -74
|
12.06.2024дневник номер 3»
|
+13+25 |
| Эйва Шекер
+1302 +16
|
душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» |
+1 |
| Стройная
+866 +16
|
12.06.2024» |
+2+2 |
| Винга
+283 +16
|
доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка»
|
+24+7 |
| KissЮлик
+2967 +16
|
на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт»
|
+8+11 |
| Стройная
+866 +16
|
12.06.2024» |
+2+2 |
| юка1986 | 13.06.2024» |
+1+2 |
 |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 141 |
|
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » | 34 |
|
как вы относитесь к такому виду интима? » | 18 |
|
оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » | 21 |
|
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » | 19 |
|
у кого есть фен с брашингом? как он вам? » | 14 |
|
сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » | 90 |
|
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » | 16 |
|
диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо, противно? » | 28 |
|
как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? » | 16 |
|
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » | 22 |
|
как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » | 20 |
|
как вам фотография? » | 17 |
|
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » | 4 |
|
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » | 23 |
|
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » | 3 |
|
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » | 12 |
|
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » | 10 |
|
много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и » | 20 |
|
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » | 27 |
|
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » | 82 |
|
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » | 15 |
|
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » | 75 |
|
морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » | 23 |
|
обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? » | 15 |
|
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » | 28 |
|
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » | 68 |
|
какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! » | 52 |
|
как относитесь к этой певице? » | 20 |
|
а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? » | 15 |
|
надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? » | 66 |
|
лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » | 22 |
|
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » | 24 |
|
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 52 |
|
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » | 14 |
|
вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? » | 18 |
|
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » | 7 |
|
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » | 8 |
|
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » | 28 |
|
мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » | 34 |
|
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » | 39 |
|
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » | 56 |
|
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » | 6 |
|
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » | 39 |
|
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » | 46 |
|
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » | 18 |
|
немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к такому человеку по-особенному, а он общается » | 6 |
|
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » | 9 |
|
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » | 27 |
|
какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? » | 51 |
|
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » | 6 |
|
какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? » | 30 |
|
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » | 24 |
|
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » | 31 |
|
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » | 86 |
|
какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше? » | 137 |
|
как вам очки? подходят лицу? » | 23 |
|
что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » | 57 |
|
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » | 40 |
|
как думаете, это свои губы или сделанные? » | 27 |
|
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » | 36 |
|
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » | 27 |
|
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » | 41 |
|
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » | 21 |
|
подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать » | 14 |
|
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » | 31 |
|
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » | 23 |
|
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » | 8 |
|
лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » | 72 |
|
у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, » | 8 |
|
что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете » | 59 |
|
хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому » | |
|
вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » | 114 |
|
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » | 24 |
|
можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? » | 11 |
|
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » | 23 |
|
за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? » | 11 |
|
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » | 28 |
|
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » | 19 |
|
смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » | 12 |
|
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » | 27 |
|
пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » | 14 |
|
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » | 24 |
|
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » | 11 |
|
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » | 22 |
|
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » | 11 |
|
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » | 4 |
|
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » | 8 |
|
кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу » | 7 |
|
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » | 51 |
|
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » | 8 |
|
спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? » | 2 |
|
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » | 14 |
|
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » | 3 |
|
похожи с этой девушкой? » | 27 |
|
мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » | 15 |
|
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » | 18 |
|
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » | 7 |
|
женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? » | 41 |
|
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » | 19 |
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!
- все диеты»
- мужчин твой образ не цепляет или они сразу выделяют тебя в толпе подруг?»
- ты справляешься с неприятностями или не умеешь защитить себя от негатива?»
- с тобой легко ужиться или соседям только можно посочувствовать?»
- тебя любят или есть только привязанность?»
- ты явный лидер в вашей паре или супруг?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |