вход
худеем вместе
хочу вес»
удачи тебе
| вес 64.6 кг | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| День 27. Привес 600 гр. Знаю из-за чего. Надо убирать его немедленно пока он не перешел в жир. Делаю выводы и дальше худею. Завтрак обычный, а в дальнейшем кисломолочка и яблоки. Сегодня занятия силовыми упражнениями и обруч минут на 15. Потом обёртывания и контрастный душ. Хорошего дня! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +3, итог: -6.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 | ||||||
|
входSvetlanкa
+4292  -1
|
привет всем!
сегодня много работы, но должна все успеть собрать и отдать»
|
 +26 +17   |
Шмидт
+4059  +19
|
думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы»
|
+12+20 |
KissЮлик
+4286 +16
|
сегодня наконец-то вышла в обед на прогулку. и уже у меня есть 10 тыс» |
+4 |
| Шмидт
+4059 +19
|
надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже»
|
+12+12 |
Birdie@
+50 -1
|
vihodnoy»
|
+6+2 |
| SSS112
+1622 -5
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+10+16 |
| Шмидт
+4059 +19
|
надо идти печень приготовить и уже не думать о том, что нечем накормить.» |
+4+9 |
| KissЮлик
+4286 +16
|
вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. в обед опять»
|
+12+19 |
Соня 89
+1565 +16
|
21.05.2024» |
+1 |
| Mmdms
+1473 +16
|
погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое»
|
+9+10 |
| Аленька26
+5141 +2
|
№ 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,»
|
+32+23 |
| Миссис Дарси
+2714 -1
|
займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» |
+1 |
| Классика
+4393 +4
|
сегодня точно надо раньше лечь.»
|
+7+30 |
| Svetlanкa
+4292 -1
|
привет всем!
натопала вчера снова маловато, прошла 7 тысяч шагов. очень»
|
+20+14 |
| Миссис Дарси
+2714 -1
|
по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» |
+1 |
| Аленька26
+5141 +2
|
№ 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила»
|
+37+17 |
| Стройная
+1500 +16
|
день прошел насыщено и плодотворно» |
+3+11 |
| Миссис Дарси
+2714 -1
|
у детей учебный год до 31 мая включительно. последний звонок только для» |
+1 |
| Прометей
+1893 +16
|
21.05.2024лучшие сочетания яиц и мяса будут с овощами, зеленью, грибами,» |
+2+6 |
| Birdie@
+50 -1
|
nawinayu vse s nawala»
|
+8+2 |
| Аленька26
+5141 +2
|
№ 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,»
|
+36+23 |
| Соня 89
+1565 +16
|
21.05.2024» |
+1 |
| Эйва Шекер
+2873 +1
|
доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» |
+1+2 |
Olgadobro
+351 +1
|
21.05.2024» |
+5+6 |
Ш@хиризада
+317 +19
|
доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично»
|
+12+5 |
| Шмидт
+4059 +19
|
здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,»
|
+18+13 |
| KissЮлик
+4286 +16
|
скоро уже обед на работе и я проголодалась. утром съела 1 маленький сырник»
|
+14+18 |
| Соня 89
+1565 +16
|
21.05.2024» |
+1 |
| Mmdms
+1473 +16
|
всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.»
|
+10+11 |
| KissЮлик
+4286 +16
|
всем доброе утро! вот сегодня я прям хорошо выспалась и проснулась даже»
|
+11+13 |
| Olgadobro
+351 +1
|
20.05.2024»
|
+10+8 |
| Миссис Дарси
+2714 -1
|
второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» |
+1 |
| Классика
+4393 +4
|
у меня сегодня на ужин была каша гречневая» |
+1+6 |
| Соня 89
+1565 +16
|
21.05.2024» |
+1 |
| Прометей
+1893 +16
|
21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» |
+2+4 |
| OченьBезучая
+305 +19
|
воскресенье.» |
+5+3 |
| Соня 89
+1565 +16
|
20.05.2024» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4726 +16
|
21.05.2024дневник номер 5»
|
+55+22 |
| Прометей
+1893 +16
|
21.05.2024 чай зелёный без сахара» |
+2+4 |
BuketSireni
+538 +19
|
скоро лето! я люблю лето больше всех остальных времен года. когда день»
|
+14+5 |
| новая_я_)
+1399 +19
|
новая насыщеная неделя»
|
+11+11 |
| Прометей
+1893 +16
|
21.05.2024в обед холодный кас» |
+2+4 |
| Классика
+4393 +4
|
у меня начался клубничный рай!»
|
+10+23 |
| Шмидт
+4059 +19
|
сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом»
|
+16+10 |
| Кто ЛевТотИ | по прошестви ровно недели на семавике наблюдаю отвес 2,6 кг и 2-значную» |
+3+2 |
| Соня 89
+1565 +16
|
сок, который только что приготовлен, в нем в полном объеме сохраняется» |
+1 |
| новая_я_)
+1399 +19
|
расказываю про моих помощников на пути стройности»
|
+9+6 |
| Классика
+4393 +4
|
надо больше двигаться» |
+5+26 |
| Прометей
+1893 +16
|
21.05.2024 на завтрак нежирный творог» |
+4+11 |
| Миссис Дарси
+2714 -1
|
фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» |
+1 |
| Аленька26
+5141 +2
|
№ 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом»
|
+28+17 |
 |
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » | 18 |
|
в каком цвете очки лучше? » | 19 |
|
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » | 60 |
|
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » | 60 |
|
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » | 36 |
|
думаю, что в сторис запостить? » | 37 |
|
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » | 12 |
|
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » | 71 |
|
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » | 35 |
|
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » | 3 |
|
какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » | 43 |
|
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » | 22 |
|
носили бы такое? » | 22 |
|
насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » | 12 |
|
девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » | 34 |
|
какие босоножки взять из этих двух? » | 30 |
|
как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » | 30 |
|
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 19 |
|
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 58 |
|
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » | 22 |
|
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » | 96 |
|
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » | 34 |
|
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » | 19 |
|
мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » | 37 |
|
какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » | 42 |
|
какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » | 37 |
|
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 38 |
|
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 25 |
|
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » | 38 |
|
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » | 16 |
|
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » | 17 |
|
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » | 229 |
|
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » | 2 |
|
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » | 8 |
|
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » | 12 |
|
можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » | 16 |
|
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 66 |
|
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » | 3 |
|
как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » | 31 |
|
вас смешат отзывы с такими фото? » | 28 |
|
какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » | 40 |
|
как я сохранилась в свои 40? » | 85 |
|
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » | 25 |
|
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 38 |
|
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » | 80 |
|
2 и 3 мая - это рабочие дни? » | 6 |
|
думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у » | 11 |
|
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » | 33 |
|
этот макияж по мне? хорошо мне сделали? » | 38 |
|
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » | 61 |
|
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » | 11 |
|
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » | 35 |
|
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » | 12 |
|
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » | 30 |
|
помогите выбрать удачные фото! » | 32 |
|
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » | 47 |
|
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » | 9 |
|
давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » | 6 |
|
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » | 27 |
|
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » | 54 |
|
какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » | 14 |
|
это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » | 37 |
|
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » | 57 |
|
оцените внешность без макияжа. сколько лет? » | 15 |
|
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » | 100 |
|
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » | 56 |
|
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » | 3 |
|
попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? » | 5 |
|
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » | 11 |
|
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » | 17 |
|
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » | 8 |
|
как вам эта девушка? » | 36 |
|
тормозим правильно? » | 12 |
|
это айфон? какая версия и сколько стоит? » | 16 |
|
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 70 |
|
часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » | 63 |
|
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » | 76 |
|
нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » | 43 |
|
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » | 32 |
|
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » | 19 |
|
я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? » | 44 |
|
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » | 26 |
|
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » | 27 |
|
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » | 3 |
|
есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас » | 20 |
|
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » | 35 |
|
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » | 26 |
|
как поблагодарить подругу за совет? » | 18 |
|
зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » | 48 |
|
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » | 50 |
|
больно рожать? » | 120 |
|
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 19 |
|
какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » | 23 |
|
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » | 13 |
|
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » | 24 |
|
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » | 26 |
|
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » | 6 |
|
видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » | 35 |
|
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » | 18 |
|
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » | 13 |
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!
- все диеты»
- окружающие считают тебя самоуверенной или скромной?»
- у вас прочный брак или быстро распадется?»
- ты - серьезный человек или обладаешь отличным чувством юмора?»
- готовы ли вы к новой любви или вас нередко терзают сомнения?»
- у тебя есть сила воли или делаешь то, что легче и интереснее?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |