вход
худеем вместе
хочу вес»
удачи тебе
| вес 64.6 кг | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| День 27. Привес 600 гр. Знаю из-за чего. Надо убирать его немедленно пока он не перешел в жир. Делаю выводы и дальше худею. Завтрак обычный, а в дальнейшем кисломолочка и яблоки. Сегодня занятия силовыми упражнениями и обруч минут на 15. Потом обёртывания и контрастный душ. Хорошего дня! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +3, итог: -6.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 | ||||||
|
входKissЮлик
+2833  -11
|
всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером»
|
 +23 +9   |
Аленька26
+3020  +1
|
№ 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер»
|
+9+9 |
Olgadobro
+311 +2
|
13.06.2024»
|
+17+9 |
Стройная
+845 -11
|
13.06.2024 теплого и солнечного дня» |
+4+13 |
Шмидт
+2562 -1
|
ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,»
|
+21+18 |
| SSS112
+2218 -13
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»
|
+8+11 |
Ринуся
+399 -2
|
сегодня в казани»
|
+12+8 |
| Прометей
+854 -11
|
13.06.2024 молочные продукты»
|
+6+10 |
| Эйва Шекер
+1256 +79
|
до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» |
+1 |
| KissЮлик
+2833 -11
|
вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620»
|
+7+10 |
| SSS112
+2218 -13
|
2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,»
|
+7+7 |
| KissЮлик
+2833 -11
|
сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.»
|
+7+11 |
| Ринуся
+399 -2
|
хорошего настроения!»
|
+15+11 |
| oxyd
+98 -11
|
быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля»
|
+9+14 |
| Mmdms
+969 -11
|
вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» |
+2 |
| Д@ШуткА
+1209 -1
|
седьмой день луного цикла:» |
+1 |
| Шмидт
+2562 -1
|
с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и»
|
+25+19 |
| KissЮлик
+2833 -11
|
всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но»
|
+10+12 |
| Svetlanкa
+3164
|
привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой»
|
+29+17 |
Тили
+487 +90
|
13 июня, четверг. (5:32)»
|
+23+9 |
| Ш@хиризада
+564 +98
|
доброе утречко и отличного настроения с пятницей»
|
+10+11 |
| Шмидт
+2562 -1
|
сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.»
|
+26+25 |
| новая_я_)
+750 -1
|
пятница»
|
+8+6 |
| Лисёночек 68
+723 -11
|
всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.»
|
+20+11 |
| Д@ШуткА
+1209 -1
|
после 12:25 - девятый день луного цикла» |
+2+5 |
| Аленька26
+3020 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу»
|
+19+17 |
| Ш@хиризада
+564 +98
|
хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс»
|
+4+6 |
| SSS112
+2218 -13
|
3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,»
|
+8+12 |
| Д@ШуткА
+1209 -1
|
шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» |
+1 |
| liliya26
+844 -2
|
всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь»
|
+14+8 |
| hg8f5r2tcacr
|
13.06.2024»
|
+31+3 |
| Шмидт
+2562 -1
|
сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем»
|
+14+15 |
| Глаша64
+305 +3
|
13.06.2024 вознесение»
|
+12+9 |
| Аленька26
+3020 +1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный»
|
+10+9 |
| SSS112
+2218 -13
|
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение»
|
+7+7 |
| новая_я_)
+750 -1
|
лето такое лето»
|
+11+7 |
| Соня 89
+705 -11
|
13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» |
+1 |
| Svetlanкa
+3164
|
привет всем!
находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня»
|
+5+11 |
| Миссис Дарси
+1329 -1
|
доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» |
+1 |
| Шмидт
+2562 -1
|
что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед»
|
+20+14 |
| SSS112
+2218 -13
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 |
| SSS112
+2218 -13
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый»
|
+6+11 |
| юка1986
|
14.06.2024» |
+2+2 |
| Аленька26
+3020 +1
|
№ 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке»
|
+20+9 |
| SSS112
+2218 -13
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» |
+1 |
| Sparkl star
+137 -11
|
похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» |
+1+6 |
| ЯРыба@
+943 -11
|
девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное»
|
+22+13 |
Eve-Lina
+501 -13
|
пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» |
+1+5 |
| SSS112
+2218 -13
|
3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» |
+1 |
| SSS112
+2218 -13
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+1 |
| Аленька26
+3020 +1
|
№ 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци»
|
+84+18 |
 |
любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » | 37 |
|
лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » | 24 |
|
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » | 57 |
|
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » | 13 |
|
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » | 84 |
|
как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » | 50 |
|
у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » | 75 |
|
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » | 6 |
|
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » | 36 |
|
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » | 25 |
|
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » | 24 |
|
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » | 16 |
|
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » | 39 |
|
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » | 9 |
|
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » | 13 |
|
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » | 79 |
|
ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » | 16 |
|
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » | 19 |
|
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » | 18 |
|
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » | 23 |
|
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » | 40 |
|
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » | 172 |
|
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » | 22 |
|
как вам образ? » | 27 |
|
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » | 22 |
|
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » | 21 |
|
кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » | 29 |
|
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » | 18 |
|
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » | 49 |
|
мурр как всегда хорошее настроение » | 11 |
|
какие фото нравятся? выходные на природе » | 9 |
|
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » | 11 |
|
выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » | 6 |
|
знаете такую? как вам она? » | 24 |
|
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » | 28 |
|
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » | 40 |
|
хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » | 11 |
|
кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » | 13 |
|
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » | 37 |
|
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » | 20 |
|
на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » | 17 |
|
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » | 106 |
|
как вам такие балетки? как вам на лето? » | 70 |
|
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » | 102 |
|
где лучше? » | 30 |
|
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » | 22 |
|
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » | 23 |
|
как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » | 31 |
|
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » | 69 |
|
какой комбез симпатичнее? » | 22 |
|
а я вчера уволилась! » | 9 |
|
мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » | 72 |
|
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » | 43 |
|
считаете ли алсу красивой? » | 69 |
|
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » | 6 |
|
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » | 11 |
|
как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » | 10 |
|
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » | 86 |
|
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » | 31 |
|
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » | 4 |
|
что вы готовите из свежих шампиньонов? » | 18 |
|
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » | 13 |
|
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » | 10 |
|
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » | 46 |
|
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » | 34 |
|
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » | 24 |
|
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » | 71 |
|
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » | 22 |
|
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » | 45 |
|
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » | 77 |
|
как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » | 35 |
|
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » | 73 |
|
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » | 13 |
|
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » | 13 |
|
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » | 27 |
|
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » | 46 |
|
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » | 24 |
|
фото на природе. как вам? » | 8 |
|
стоит ли выходить замуж за моряка? » | 20 |
|
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » | 36 |
|
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » | 33 |
|
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » | 11 |
|
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » | 22 |
|
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » | 51 |
|
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » | 30 |
|
опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » | 76 |
|
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » | 50 |
|
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » | 40 |
|
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » | 42 |
|
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » | 31 |
|
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » | 2 |
|
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » | 2 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 10 |
|
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » | 15 |
|
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » | 27 |
|
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » | 14 |
|
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » | 9 |
|
как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » | 17 |
|
такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » | 11 |
|
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » | 19 |
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!
- все диеты»
- ты нуждаешься в физических ощущениях или не можешь без общения?»
- ты не умеешь правильно питаться или все знаешь о правильном питании?»
- твои отношения с коллегами дружеские или деловые?»
- ты уверенный в себе человек или не готова решать проблемы?»
- редко теряешь присутствие духа или неприятности бьют по твоим нервам?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |