КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 23.05.19 ТАК, НА ВЕЧЕР СДЕЛАЮ САЛАТ, А ЕЩЕ ВЕДЬ МОИМ НУЖНО ЧТО ТО МЯСНОЕ, А ! У МЕНЯ ФАРШ ПЕЧЕНОЧНЫЙ ЕСТЬ, НАПЕКУ ОЛАДИЙ, И РИС ИЛИ ГРЕЧКУ. ВСЕ ПРИДУМАЛА, КЛАСС    
описание   
Так, на вечер сделаю салат, а еще ведь моим нужно что то мясное, а ! у меня фарш печеночный есть, напеку оладий, и рис или гречку. Все придумала, класс
рацион   
просто: компот- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 55»
спорт   
вес: 74.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 10.4 кг
вода: 26.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
приготовление еды - 25 мин
сожгла: 34 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +4
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +723 +68 всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.» +9
+14
Миссис Дарси +1329 -1 угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» +1
OLIVOCHKA))) +683 +68 всем доброго вечера! наконец то то добралась и до гали. вчера была на» +5
Ш@хиризада +564 +83 доброе утро и отличного настроения , у меня росточек показался из земли» +21
+6
SSS112 +2218 -28 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
SSS112 +2218 -28 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
SSS112 +2218 -28 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
LEZIZA на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» +3
+8
ЯРыба@ +943 -22 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
liliya26 +844 -2 всем хорошего дня. как блин на свадьбу идти так у меня ячмень наметился» +3
+6
Ш@хиризада +564 +83 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
новая_я_) +745 -1 выходной говорят сегодня» +8
+9
Аленька26 +3020 +1 4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.» +44
+17
Миссис Дарси +1329 -1 на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» +1
Совушка ДВ +2215 -22 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24
Винга +283 +68 добрый вечер сегодня 2 деньпрошёл без сахара, и мучногои не есть помле» +13
+2
Совушка ДВ +2215 -22 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28
Svetlanкa сейчас на сайте +3122 привет всем! сегодня на работу еду без мужа, он решил диспансеризацию» +38
+17
Аленька26 +3020 +1 № 5 питание у меня как всегда получится, сбалансированое, но с утра поела» +48
+21
РезультатЕже +806 -1 спокойный день» +1
+5
Шмидт сейчас на сайте +2542 +1 скоро отправлю мелкую на театралку, потом поужинаю часиков в 17 примерно» +8
+20
Тили +487 +90 12 июня, среда. (3:12)» +25
+12
Классика +1950 -1 вчера купила себе кросовки на лето» +6
+23
ЯРыба@ +943 -22 девочки привет! с праздником всех от души!с днём роси!любимые мои, желаю» +19
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3122 привет всем! свой сегодняшний рацион продумала, все приготовила и взяла» +51
+20
Ш@хиризада +564 +83 доброе утро , после моря еще соная , сынула так наигрался посих пор спит» +13
+10
Лисёночек 68 +723 +68 всем доброго утра.спала вроде нормально, но проснулась с мыслями что что-то» +46
+12
SSS112 +2218 -28 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
Аленька26 +3020 +1 1 доброе утро, мои хорошие, время 5 часов утра, а мне не спиться, опять» +29
+12
Шмидт сейчас на сайте +2542 +1 что-то у меня сегодня голова с утра болит. вроде, поспала неплохо.» +11
+17
Mmdms +969 -22 всем привет! сегодня солнце меня пожалело и спряталось за облачка. так» +15
+16
Шмидт сейчас на сайте +2542 +1 пока на весы не встаю, но, вроде, отёк спал. у нас жары нет и дождики» +18
+18
Одуванчик69 приветик всем. вот выходной день, а мне не спиться, вот как так,думала» +3
+3
Аленька26 +3020 +1 2 погода сегодня у нас супер, на весь день обещают дожди, ну и ладно,» +33
+10
Совушка ДВ +2215 -22 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
Аленька26 +3020 +1 3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём» +37
+10
Шмидт сейчас на сайте +2542 +1 олег пельмени бросил в воду. приправил их, прибавил газ.» +16
+18
Алекс74 +149 -22 выскочка выскочила» +7
+5
Шмидт сейчас на сайте +2542 +1 приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,» +12
+17
Совушка ДВ +2215 -22 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
Mirlona +122 +5 1.06.2024» +7
+3
Аленька26 +3020 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:общеросийский день расеяного склерозадень» +21
+16
liliya26 +844 -2 всем хорошего вечера. завтра вечером еду на дачу, чтобы 13 го рано утром» +7
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3122 привет всем! вчерашний день в плане сбалансированого питания удался,» +39
+18
SSS112 +2218 -28 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
Совушка ДВ +2215 -22 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
KissЮлик +2832 -22 всем доброе утро! с днём роси! сегодня так хорошо выспалась. проснулась» +13
+13
Аленька26 +3020 +1 4 питание своё не нарушала, вчера сдержалась от вечерней трапезы, съела» +34
+4
OLIVOCHKA))) +683 +68 наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!» +39
+6
Шмидт сейчас на сайте +2542 +1 сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня» +15
+19

««       топ темы       »»       новые темы»
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»