КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885228
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ласточка55 22.05.19 22.05.2019. СРЕДА    
описание   
Всем доброе утро, Девчата! Вот уже и среда. У нас с утра +15 и ветерок сильный сегодня, а днем до +22 обещают. Если будет тепло и успею вовремя пообедать, то в обед обязательно пойду на прогулку. Вчер нам обещали грозу и дождик, но не было у нас ни того, ни другого. А с завтрашнего дня обещают похолодания и всего лишь до +15 днем. Будем утепляться) Хо и не очень хочется! У нас к Набережной Лейтенанта Шмидта пришел парусник, который главным символом праздника выпускников - Алые паруса, который состоится в ночь с 23 на 24 июня. Вот вчера он пришел к нам в город и его одели в красные паруса и так он постоит несколько дней.... Надо сходить полюбоваться) фото парусника из нашей группы с острова с вк) Вчера мы бегали - получилось 9 км.... Но был подвох))) На реке Смоленки у нас были три круга по 1 км на время и 5 минут передышки. Это первый раз и сложновато было, так как до этих
рацион   
булочка- 100.00 гр, курица фаршированная- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, салат мясной- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, кекс- 100.00 гр, черешня- 100.00 гр, банан- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр все очень вкусненько
разгрузочные дни»
ГИ: 47» ИН: 137%»
спорт   
вес: 51.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20
вода: 14.06 кг
 хочу вес»
бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 65 мин, прогулка (медленный темп) - 65 мин, гимнастика (активная) - 15 мин все будет выполнено полностью
сожгла: 761 ккал., сожгла за счет жиров: 423 ккал. (45 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +69
голоса: 0

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mirlona +14 -14 30.05.2024» +4
+2
Совушка ДВ +417 +4 30.05.2024 дневник номер 4» +21
+26
Д@ШуткА +267 -1 выкопала сегодня три рядка картошки, вроде неплохая, и крупная есть но» +2
+8
Аленька26 сейчас на сайте +273 +6 № 4 сегодня хочу попробовать разгрузиться, купила вчера творога со сметанкой,» +41
+19
Аленька26 сейчас на сайте +273 +6 № 2 праздники сегодня вот такие: международный день феминизмавсемирный» +58
+13
liliya26 +109 -2 всем хорошего вечера. сегодня хотела забрать купальник с вайлдбериз.» +1
+3
Ш@хиризада +47 -2 солнечно настроения , сегодня у меня день стирки» +3
+3
OLIVOCHKA))) +99 -1 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +7
+7
Прометей +27 -14 31.05.2024» +1
Тили +82 -1 30 мая, четверг. (4:48)» +11
+9
Шмидт сейчас на сайте +345 -1 вот не знаю, что делать сегодня вечером - пойти на раскатку на ролах» +11
+14
KissЮлик +404 +2 вернулись с прогулки и конечно сегодня очень тяжко гулять. телефон показывал» +11
+14
Шмидт сейчас на сайте +345 -1 я в шоке. вчера вечером была прям анекдотическая ситуация. я очнулась,» +21
+20
Ш@хиризада +47 -2 доброе утречко и отличного настроения» +7
+11
OченьBезучая +52 -15 вчера даже комп не доставала.» +4
+2
KissЮлик +404 +2 всем доброе утро! сегодня еле встала по будильнику и у меня в голове было,» +11
+18
Прометей +27 -14 29.05.2024 кефир - кисломолочный продукт, получаемый путем добавления» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +375 +3 привет всем! погоду нам обещают отменую. сегодня до +29 градусов,» +31
+23
hg8f5r2tcacr 30.05.2024» +4
+3
Соня 89 +15 -14 30.05.2024» +1
KissЮлик +404 +2 вчера я снова вечером ничего себе не наготовила из еды. совсем сил не» +10
+16
Стройная +42 -14 30.05.2024 скоре бы выходные дни» +2
+6
freyaa 30.05.2024» +1
+1
Классика +372 +4 добавлю красоты в дневник)» +9
+22
Прометей +27 -14 31.05.2024» +1
Соня 89 +15 -14 30.05.2024» +1
Прометей +27 -14 30.05.2024 пищеварительный тракт играет жизнено важную роль для вашего» +1
Ш@хиризада +47 -2 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня унас что-то ветрено» +31
+25
Аленька26 сейчас на сайте +273 +6 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня вот опять не очень, проснулась» +33
+15
iizika запахло сокращением, причем конкретно. новые “мётла метут и выгребают“» +9
+9
Совушка ДВ +417 +4 29.05.2024дневник номер 5» +17
+28
Соня 89 +15 -14 30.05.2024 кальмар тушеный с овощами.» +4
+3
KissЮлик +404 +2 уже вот почти 1,5 мес я в групе и где необходимо тестировать разные товары» +10
+17
Прометей +27 -14 31.05.2024» +1
Соня 89 +15 -14 30.05.2024» +1
Стройная +42 -14 30.05.2024» +2
+5
KissЮлик +404 +2 вчера я прям отлично находила и у меня вышло почти 13 тыс шагов. сегодня» +11
+18
Стройная +42 -14 30.05.2024» +2
+5
BuketSireni +38 -5 сегодня нужно сделать много дел. сил мне и терпения. всем хорошего дня!» +12
+18
новая_я_) сейчас на сайте +122 +4 четверг» +27
+7
hg8f5r2tcacr 28.05.2024» +6
+1
РезультатЕже +131 +2 все дни не ахти» +1
+3
Шмидт сейчас на сайте +345 -1 пифагор, гипократ, аристотель не были оригинальными - они считали, что» +9
+20
Шмидт сейчас на сайте +345 -1 энерги хватает, хоть и не выспалась совсем. но настроение вполне рабоче» +39
+15
Стройная +42 -14 30.05.2024» +2
+5
Бусинка Кэт +158 -14 завтра уже последний день весны. мне даже не верится что так быстро пролетел» +1
+3
Прометей +27 -14 30.05.2024» +4
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +375 +3 привет всем! у меня зацвела декоративная калина, всегда она радует,» +21
+17
Кто ЛевТотИ конечно, хочется 10 в месяц, ведь “я практически перестала есть“, а вроде» +2
+1
Соня 89 +15 -14 30.05.2024» +1
Olgadobro +46 -1 29.05.2024» +7
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 22
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 28
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » 11
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
вы любите трещать по телефону? » 24
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 27
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 105
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 44
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 55
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 259
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » 20
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 10
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 26
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
кто вы по знаку зодиака? » 75
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 7
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 79
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 11
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 30
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 5
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » 19
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 13
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » 12
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 32
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » 10
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 16
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
тема содержит фото кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » 31
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 20
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 29
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 42
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 13
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » 32
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 46
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 82
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 3
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » 13
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » 6
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 32
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » 30
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 52
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 27
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 16
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » 49
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 9
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » 22
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»