вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Продукт №10: каши Даже цельнозерновые крупы – источник углеводов. Да, они медленные, да, они обязательны в рационе, но их время – утро и обед. Все, что ваш организм не успеет потратить (а к вечеру и в ночное время обмен веществ замедляется), он трансформирует в жировую ткань. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
хочу вес»
входСтройная
+1058  -36
|
14.05.2024» |
 +1 |
| Прометей
+1314 -36
|
13.05.2024» |
+2 +2 |
Классика
+3092  +1
|
спала мало, поздно легла»
|
+3+33   |
| Стройная
+1058 -36
|
14.05.2024» |
+1 |
| Классика
+3092 +1
|
у меня как обычно в сутках мало времени» |
+2+18 |
| Шмидт
+2862 -4
|
блин, что-то хот-догов захотелось. если сегодня булки купим, то наготовлю»
|
+11+13 |
Глаша64
+279 -1
|
13.05.2024 сегодня обещают +25»
|
+8+13 |
| Стройная
+1058 -36
|
13.05.2024» |
+2+4 |
| Эйва Шекер
+2170 -2
|
сегодня у нас холодный день, так тепло было в апреле, а май холодный,» |
+1 |
SSS112
+1113 -2
|
доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+19+13 |
| Стройная
+1058 -36
|
14.05.2024» |
+2+1 |
Аленька26
+3438 +2
|
№ 4 наконец-то все посадки завершены чуть-чуть осталось, но это уже не»
|
+17+16 |
| Соня 89
+1058 -36
|
13.05.2024» |
+2+4 |
Тили
+518 -42
|
13 мая, понедельник. (5:23)»
|
+12+6 |
| Совушка ДВ
+3307 +1
|
13.05.2024 дневник номер 5»
|
+8+13 |
| Шмидт
+2862 -4
|
вчера налепили пельменей и наелись. ещё и в морозилку пару порций отправили.»
|
+9+16 |
| Классика
+3092 +1
|
давно не выпускала экскурсионых дневников.»
|
+2+18 |
| Соня 89
+1058 -36
|
13.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех,» |
+3+12 |
| -Very Well- | прошёл год с хвостиком.» |
+1 |
| Стройная
+1058 -36
|
13.05.2024» |
+2+4 |
| Миссис Дарси
+2055 +1
|
желаю отличного дня! пусть он будет наполнен мгновениями нежности и любви,» |
+2+2 |
| KissЮлик
+3036 -36
|
сегодня было контольное взвешивание перед диетой и я думала вобще в обморок»
|
+10+13 |
VikkI_boom
+499 +4
|
понедельник благополучно прошёл, вроде как нигде не косячила, правда очень» |
+1 |
| Прометей
+1314 -36
|
13.05.2024» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+3307 +1
|
14.05.2024 дневник номер 4» |
+2+11 |
| Стройная
+1058 -36
|
13.05.2024 понедельник не совсем легкий день» |
+3+13 |
| Стройная
+1058 -36
|
14.05.2024 пусть будет день удачным» |
+1+2 |
| Эйва Шекер
+2170 -2
|
сегодня занималась домашними делами, то в заморозку готовила полуфабрикаты,» |
+1 |
| Соня 89
+1058 -36
|
13.05.2024» |
+2+4 |
| liliya26
+876 -2
|
всем хорошего вечера. у меня на работе дубак. завтра наверно придётся» |
+5+5 |
| Совушка ДВ
+3307 +1
|
13.05.2024 дневник номер 4»
|
+10+17 |
| Svetlanкa
+2868 +2
|
привет всем! сегодня думала про одно, а по сути получается очередной» |
+1+3 |
| Классика
+3092 +1
|
по шагам сегодня я молодец» |
+2+18 |
| Стройная
+1058 -36
|
14.05.2024» |
+1 |
| Аленька26
+3438 +2
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный»
|
+25+10 |
| Прометей
+1314 -36
|
13.05.2024» |
+2+2 |
| Маво4ка
+577 -36
|
христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не»
|
+13+9 |
| Соня 89
+1058 -36
|
13.05.2024» |
+2+4 |
| KissЮлик
+3036 -36
|
вчера как и предполагалось прошла мало. у меня было всего 570 шагов.»
|
+8+13 |
| Стройная
+1058 -36
|
13.05.2024» |
+2+4 |
| Д@ШуткА
+1725 +60
|
сегодня включила отопление на ночь и вчера тоже включали, у нас как-то» |
+1+1 |
| Классика
+3092 +1
|
вношу свой позор, + кило двести» |
+5+25 |
| Аленька26
+3438 +2
|
№ 2 сегодня хочу разгрузиться на творожке, прикупила его на праздники»
|
+20+12 |
| KissЮлик
+3036 -36
|
всем доброе утро! ну вот и закончились майские праздники. правда у нас»
|
+7+14 |
| Шмидт
+2862 -4
|
сегодня перебрала кружки и парочку решила отнести на актёрское мастерство.» |
+5+13 |
| Соня 89
+1058 -36
|
13.05.2024» |
+2+4 |
| Аленька26
+3438 +2
|
№ 3 праздники сегодня вот такие: яков теплый по старому стилю яков теплый»
|
+17+10 |
| новая_я_)
+931 -42
|
можно и продолжить свой марафон )»
|
+10+10 |
| Совушка ДВ
+3307 +1
|
13.05.2024 дневник номер 3»
|
+9+15 |
| Прометей
+1314 -36
|
13.05.2024» |
+2+2 |
| Стройная
+1058 -36
|
13.05.2024» |
+2+10 |
 |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 49 |
|
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 |
|
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 |
|
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 |
|
кто из них вам нравится больше? » | 21 |
|
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 |
|
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 124 |
|
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 |
|
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 |
|
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 45 |
|
как вам сумочка? » | 15 |
|
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 |
|
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 |
|
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 |
|
кто вы по знаку зодиака? » | 75 |
|
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 |
|
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 |
|
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 |
|
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 |
|
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 |
|
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 |
|
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 |
|
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 |
|
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 |
|
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 |
|
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 19 |
|
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 |
|
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 |
|
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 |
|
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 |
|
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 |
|
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 |
|
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 |
|
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 |
|
какое время года у вас самое любимое? » | 58 |
|
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 |
|
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 |
|
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 |
|
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 32 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 |
|
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 |
|
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 34 |
|
оцените фото! » | 20 |
|
мои стрижки прошлого года! » | 26 |
|
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 |
|
нравится или нет? » | 17 |
|
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 |
|
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 |
|
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 |
|
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 |
|
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 28 |
|
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 |
|
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 |
|
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 |
|
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 29 |
|
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 58 |
|
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | |
|
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 |
|
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 |
|
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 |
|
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 |
|
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 |
|
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 |
|
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 |
|
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 |
|
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 |
|
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 |
|
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 |
|
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 |
|
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 30 |
|
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
|
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 |
|
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 |
|
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 |
|
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 |
|
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 |
|
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 |
|
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 34 |
|
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 |
|
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 |
|
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 |
|
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 |
|
как влюбить в себя мужчину? » | 13 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 38 |
|
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 |
|
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 |
|
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 |
|
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 |
|
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 |
|
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 |
|
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 |
|
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 |
|
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 |
|
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 |
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!
- все диеты»
- ты постоянно в плохом настроении или не подвержена к ухудшению настроения?»
- тебе необходимо больше общаться или уделять внимание умственной работе?»
- твой идеал мужчины - брутальный мачо или щедрый покровитель?»
- ты творческая личность или нет задатков к творчеству?»
- ты креативная по натуре или придерживаешься традиционных взглядов?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |