КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 21.03.19 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СЕГОДНЯ ДЕНЬ 1 ИЗ 185))))))))))))))))Н ЗАВТРАК СЪЕЛА КАШУ, СЫР И ПЕЧЕНЬКУ С КОФЕ. БЫЛО ОЧЕНЬ ВКУСНО.НА ОБЕД ВЗЯЛА СЕБЕ ХАРЧО. А НА УЖИН, ЛЮБИМЫЙ МНОЙ, КЕФИР!!!    
описание   
Привет всем!!! Сегодня день 1 из 185)))))))))))) завтрак съела кашу, сыр и печеньку с кофе. Было очень вкусно. На обед взяла себе Харчо. А на ужин, любимый мной, кефир!!!
рацион   
в течении дня: Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 102.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 40.9 кг
вода: 42.47 кг 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 20 мин Все идет по плану
сожгла: 321 ккал., сожгла за счет жиров: 128 ккал. (14 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +27
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 79.44%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +1725 +67 седьмой день луного цикла сегодня можно буквально «свернуть горы». слова» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3301 -3 13.05.2024 дневник номер 2» +10
+15
KissЮлик +3034 -29 сегодня должны привезти мне мебель и думаю купить у этой женщины. она» +7
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3301 -3 14.05.2024 дневник номер 5» +13
+12
Тили +518 -35 14 мая, вторник. (6:10) радоница» +11
+6
Шмидт +2857 -3 май - пора цветения прекрасной, благоухающий и нежной сирени. с ней связаны» +3
+11
Шмидт +2857 -3 надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом.» +10
+9
KissЮлик +3034 -29 привет ещё раз! с сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю» +7
+7
KissЮлик +3034 -29 всем доброе утро! сегодня можно было поспать подольше и выходной день» +10
+12
Шмидт +2857 -3 творчество – проявление моей любви к себе.» +3
+7
KissЮлик +3034 -29 сегодня погода просто отвратительная. да и впрочем как последние дни всё» +11
+13
KissЮлик +3034 -29 вчера не получилось находить норму шагов мою. вышло у меня всего 670» +6
+13
Д@ШуткА +1725 +67 возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3301 -3 14.05.2024 дневник номер 4» +2
+11
Стройная +1058 -29 14.05.2024» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3301 -3 08.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
Прометей +1314 +1 13.05.2024при своей низкой калорийности бульоны быстро дарят насыщение,» +5
+13
Ринуся +299 -29 всем приветик!» +7
+15
Лисёночек 68 +973 +1 всем привет.вчера очень себя плохо чувствовала. вот прям с утра и целый» +10
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +2852 +3 привет всем! спала не очень хорошо, все время жарко мне было, а по браслету» +14
+17
Аленька26 +3431 +3 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +32
+18
РезультатЕже +980 -1 сброс мощный» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3301 -3 13.05.2024 дневник номер 1» +14
+16
Шмидт +2857 -3 ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.» +8
+9
Шмидт +2857 -3 ещё чуть-чуть и у детей каникулы. ну вобще у оли только танцы до сентября» +6
+8
Одуванчик69 приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и закончились» +2
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +2852 +3 привет всем! вчера натопала очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,» +10
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +2852 +3 привет всем! ходила вчера очень мало, что-то погода не радовала, а» +5
+13
Соня 89 +1058 -29 14.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех» +1
Стройная +1058 -29 14.05.2024» +1
Аленька26 +3431 +3 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +30
+17
Аленька26 +3431 +3 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +23
+10
Аленька26 +3431 +3 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня отлично, но проснулась в 4.30,» +28
+12
KissЮлик +3034 -29 всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям» +8
+12
Шмидт +2857 -3 с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,» +8
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +2852 +3 привет всем! сегодня у меня первый день отпуска, но как-то так получилось,» +2
+4
I am +1994 -1 доброе утро! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так» +2
+2
KissЮлик +3034 -29 с утра идёт дождь и прям холодно на улице. вот не знаю и скоре всего» +8
+13
новая_я_) сейчас на сайте +930 -35 вот и вторник» +7
+7
Аленька26 +3431 +3 № 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27» +29
+19
I am +1994 -1 обед по времени сместился у меня, такая голодная была, поела горохового» +2
+2
Стройная +1058 -29 14.05.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +2852 +3 привет всем! спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно,» +4
+13
Стройная +1058 -29 14.05.2024 пусть будет день удачным» +1
+2
Ш@хиризада +159 -35 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +27
+4
Прометей +1314 +1 14.05.2024» +2
+4
Ш@хиризада +159 -35 доброе утро , сегодня что то с утра прохладно . вроде уже было тепло ,» +3
+2
Аленька26 +3431 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» +43
+15
iizika с понедельником,с началом трудовой» +10
+6
Шмидт +2857 -3 любопытно ещё то, что при отличном сне, который был сегодня, я бы не отказалась» +7
+7
Эйва Шекер +2110 -1 доброе утро, дорогие девочки! сегодня проснулась в пять утра, только глаза» +1
+2

топ темы»       ««       новые темы       »»
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 48
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 14
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
каких людей ценят руководители? » 18
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»