КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 21.03.19 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СЕГОДНЯ ДЕНЬ 1 ИЗ 185))))))))))))))))Н ЗАВТРАК СЪЕЛА КАШУ, СЫР И ПЕЧЕНЬКУ С КОФЕ. БЫЛО ОЧЕНЬ ВКУСНО.НА ОБЕД ВЗЯЛА СЕБЕ ХАРЧО. А НА УЖИН, ЛЮБИМЫЙ МНОЙ, КЕФИР!!!    
описание   
Привет всем!!! Сегодня день 1 из 185)))))))))))) завтрак съела кашу, сыр и печеньку с кофе. Было очень вкусно. На обед взяла себе Харчо. А на ужин, любимый мной, кефир!!!
рацион   
в течении дня: Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 102.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35

жир: 40.9 кг
вода: 42.47 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 20 мин Все идет по плану
сожгла: 321 ккал., сожгла за счет жиров: 128 ккал. (14 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +27
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +3736 +5 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Эйва Шекер +3884 +35 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Birdie@ +229 +34 39 den» +3

Классика +5625 -2 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Классика +5625 -2 сегодня тепло, но ветрено» +1
+9


Классика +5625 -2 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Аленька26 +7352 -2 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Sparkl star +131 -1 немного похудела» +5
+2

Миссис Дарси +3421 -69 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2409 +23 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Совушка ДВ +6091 -2 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Д@ШуткА +3449 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Svetlanкa +6699 -2 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



ЯРыба@ +1964 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



KissЮлик +5585 +4 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



KissЮлик +5585 +4 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Совушка ДВ +6091 -2 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Mmdms +1878 +22 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Классика +5625 -2 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Шмидт +4936 +4 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Д@ШуткА +3449 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Ринуся +599 +1 в минске» +3
+5



Шмидт +4936 +4 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Ш@хиризада +282 +34 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



KissЮлик +5585 +4 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Svetlanкa +6699 -2 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Классика +5625 -2 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Аленька26 +7352 -2 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Svetlanкa +6699 -2 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Mmdms +1878 +22 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Д@ШуткА +3449 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Svetlanкa +6699 -2 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Совушка ДВ +6091 -2 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



vfqjh +282 +23 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Совушка ДВ +6091 -2 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Д@ШуткА +3449 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Совушка ДВ +6091 -2 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Д@ШуткА +3449 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



er5o4t43pfp4 +172 +35 треня» +4
+2
Шмидт +4936 +4 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Классика +5625 -2 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Совушка ДВ +6091 -2 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



KissЮлик +5585 +4 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Svetlanкa +6699 -2 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



ЯРыба@ +1964 +1 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Аленька26 +7352 -2 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Sparkl star +131 -1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

KissЮлик +5585 +4 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2409 +23 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 21
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 21
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 76
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 19
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 13
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 14
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 22
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 21
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 14
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 27
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 24
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 20
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 78
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 188
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 24
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 45
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки. » 249
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 96
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 19
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 58
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»