вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
Д@ШуткА 10.02.19 ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ    
описание   
Единственный способ сохранить здоровье – это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится. Марк Твен.
рацион   
запеканка из творога 18 %- 60.00 гр запеканка из творога 18 % - 60.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 86.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30

жир: 25.6 кг
вода: 32.76 кг
 хочу вес»
грудь: 105.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
бильярд - 20 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 20 мин, глажение - 20 мин бильярд - 20 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 20 мин, глажение - 20 мин
сожгла: 377 ккал., сожгла за счет жиров: 166 ккал. (18 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3344 -15 салатик решили не делать, во-первых, времени не хватит, во-вторых, и так» +12
+9



KissЮлик +4193 -1 всем доброе утро. уже середина недели и я прям жду пятницы. а то прям» +12
+19




Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко и хорошего настроениявчера ходили с сыном по магазинам» +14
+14



Глаша64 +355 -9 26.09.2024 падал первый снег» +8
+12



Совушка ДВ +3356 +1 25.09.2024 дневник номер 1» +16
+12



Шмидт +3344 -15 вроде, по градусам неплохо на улице и солнышко, а вот что-то дома все» +21
+11



Mmdms сейчас на сайте +1557 +11 кефир поможет при стресеуже давно доказано, что молочнокислые бактери,» +4
+5



Valentia69 25.09.2024» +1

Совушка ДВ +3356 +1 26.09.2024 дневник номер 1» +13
+11



KissЮлик +4193 -1 всем еще раз привет. на обед сегодня себе взяла чечевицу с индейкой и» +14
+9



KissЮлик +4193 -1 вот с утра уже хорошо прогулялась и около 3 тыс шагов натопала. сегодня» +12
+16



Глаша64 +355 -9 2.09.2024 привезли в сибирь на 2 дня тепло» +3
+6



новая_я_) +892 +19 кто вкусно вчера ел, тот я» +29
+3
KissЮлик +4193 -1 всем доброе утро. сегодня прям еле проснулась и поздно легла спать. да» +8
+17



Совушка ДВ +3356 +1 25.09.2024 дневник номер 3» +10
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! вчера довольно поздно привезли стройматериалы, но рабочие» +16
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! сегодня прям потеплело у нас. утром было +7 возде дома,» +22
+17



Mmdms сейчас на сайте +1557 +11 кошмар такой. на бывшей работе погиб знакомый. цепь с бензопилы как то» +5
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! спала сегодня не особо хорошо, почему-то первую половину» +47
+16



Nezemo4ka +439 +1 на обед курица с булгуром. открыла для себя новый сервис доставки еды,» +15
+7

KissЮлик +4193 -1 вчера не очень хорошо находила и у меня было 720 шагов. и утром не пошла» +11
+17



Mmdms сейчас на сайте +1557 +11 не знаю, что написать. понедельник и куча дел. еще и не спала с двух ночи» +7
+5



ЯРыба@ +1813 +11 девочки привет! возвращаемся домой. погода прекрасная, листочки летят.» +13
+14



Nezemo4ka +439 +1 сегодня тяжело дается день, голодно как-то» +4
+3

Аленька26 +7066 -1 дневник № 4 про шаги и погодку» +14
+10



ЯРыба@ +1813 +11 всем добрый вечер!у меня сегодня дома трудодень по уюту и комфорту. но» +5
+5



Аленька26 +7066 -1 дневничок № 3 о моем питани.» +23
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! находила вчера снова хорошо. с колегой в обед шороху дали,» +14
+17



KissЮлик +4193 -1 вчера я прям полностью соблюдала режим питания и все хорошо шло. однако» +13
+17



Аленька26 +7066 -1 праздники сегодня, 25 сентября, вот такие:» +32
+9



Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.вчера объелась пицах, аж нехорошо до сих пор, у колеги день» +12
+19



iizika с понедельником, с началом трудовой! долгожданые выходные позади, ах» +14
+6
Olgadobro +396 -15 25.09.2024» +6
+6



Совушка ДВ +3356 +1 2.09.2024дневник номер пять» +37
+20



Olgadobro +396 -15 24.09.2024» +6
+11



новая_я_) +892 +19 в днях запуталась» +15
+12


OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3794 -1 у нашего руководства новые развлечения,смотрят камеры и обсуждают нас,причем» +21
+5



Аленька26 +7066 -1 дневник № 5 суп — вкусное, сытное и полезное блюдо, которое часто фигурирует» +45
+32



KissЮлик +4193 -1 вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,» +15
+17



Совушка ДВ +3356 +1 23.09.2024 дневник номер 3» +25
+21



Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко и отличного настроения с понедельником» +12
+17


Шмидт +3344 -15 пошла готовить, сегодня почти весь день проведу на кухне, надо на два» +17
+16



SSS112 +2517 +19 color=indigo]5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного» +8
+13



freyaa +479 +1 цель - 63.6» +1
Ш@хиризада +817 -2 добрый день и хорошего настроения, вчера муж много лука принес с работы» +14
+13




Mmdms сейчас на сайте +1557 +11 сегодня продуктивно вроде поработала. захотелось во дворе порядок навести.» +4
+5



Nezemo4ka +439 +1 добрый день! на работе второй день аврал. но питание соблюдаю» +2
+6


OченьBезучая +947 -1 очень занята.» +9
+13



Истина +292 -9 никогда не будет ластика, чтобы стереть прошлое, но всегда будет ручка,» +1
+4

hg8f5r2tcacr 25.09.2024» +9
+3
Совушка ДВ +3356 +1 24.09.2024 дневник номер 4» +21
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
меня принимают в коллектив? парень на новой работе, старше меня по должности, сказал чтобы я к нему » 13
тема содержит фото на сколько лет выгляжу и на сколько кг нужно худеть? фото без фильтров » 39
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? мне было жальглавную героиню. » 5
в школах следят за внешним видом учеников? шли девочки, 2 класс. одна аккуратно одета, а у другая, мало » 6
верите в свадебные приметы? мы с мужем вместе платье выбирали и он меня видел до регистрации, вместе » 45
тема содержит фото я - пингвин! сильно ли странно смотрится куртка лыжная куртка в повседневной жизни? вот потею я во всех » 35
тема содержит фото нашла фото, где я в 11 классе! изменилось лицо? скоро 20 лет как окончила школу. » 23
соврала, что я в другом городе, а бабушка сказала что я дома! я просто волновалась и плохо выглядела, » 24
если вы мылись днём перед походом в магазин, будете ли ещё мыться вечером, потому что идти на работу » 45
родители по блату припихнули работать в одно место, понятно что без них он туда бы вообще не попал! » 15
тема содержит фото как вы относитесь к пляжным платьям-сеткам? » 25
вам когда-нибудь вайлдберриз отменял заказ? заказала 9 сентября коту корм, сижу жду. оплатила заранее. » 18
пила довольно сильные таблетки для поддержания щитовидки, сейчас у меня супер сильное выпадение волос. » 37
мне так нравится один парень из спортзала! у него день рождения скоро будет. может мне поздравить и » 18
тема содержит фото можно ли поставить эти фото на аву для деловых и учебных чатов? » 78
кто делал экг? там надо нижнее белье снимать? пойду в первый раз, не знаю, как и что там! » 41
тема содержит фото вам нравится эта певица и ее песни? сегодня включила ее с утра послушать, а у нее, оказывается, день » 49
тема содержит фото как вам она на новых фотках? » 18
предложили пыльную комнатушку, без санузла и балкона за те же деньги! ставят перед фактом, когда уже » 11
одна написала, что они с мужем интроверты и могут неделю вообще не разговаривать между собой! неужели » 15
где работать интроверту с нотками экстраверта? где нет сильной рутины, но и излишней активности? где » 7
поддерживаете ли вы общение с бывшими любовниками? я как-то особо и не общаюсь ни с кем, ну было классно, » 14
у вас есть занятия, которые отвлекают вас от плохих мыслей, да и просто позволяют вам забыться на время? » 18
не думала, что так рано мне придётся делать мост во рту! знаю хорошего врача, но он делает только металлические » 56
написать выхохулю или не надо? ждать, когда само пройдёт? есть страх, что пошлет. и не знаю, что писать. » 16
мне 31, чувствую очень тяжелой, глаза у меня потухшие. смотрю на 20-летних, и не понимаю, откуда в них » 34
вам важно, чтобы мужчина разделял ваши интересы? если вы любите путешествия, а он - нет, будете отдыхать » 11
тема содержит фото выглядит моложе своих лет? пишут, что ей 39 лет! » 36
как вы понимаете эту фразу: зачем публично терять самоуважение? на мой взгляд она абсурдна. » 4
увидела магазин в соцсети с красивыми вещами, там можно собрать капсулу на 30 тысяч рублей. вы бы смогли » 16
как вы считаете, вы злой человек? агрессивно относитесь к людям? ненавидите их? они вас раздражают? » 26
тема содержит фото какой тип мужчин вам больше всего нравится? к какому типу относится ваш муж? кто самый красивый? » 22
правда ли то, что мужчинам нравится, когда женщина так делает? она тогда становится какой-то дерзкой » 8
почему одни везучие, а другие - нет? верите в то, что человеку везёт, если он на своём пути делает то, » 39
почему женщины так любят обливать грязью внешность других женщин? слышу разговор типа: лицо так себе, » 29
было ли у вас такое, что вы стали фригидной, также как и партнер из-за частых отказов в близости? стали » 10
вы пользуетесь зубной нитью? как часто? » 16
люблю путешествовать, посещать новые места, пробовать новую еду, но сейчас не могу. какую можно найти » 10
почему некоторые люди вечно опаздывают? с чем это связано? » 40
изначально сказал, чтобы не влюблялась, но само вышло. нет чтобы сразу его послать, но влезла в это! » 2
кто пьет протеин, есть какие-то минусы или, наоборот, плюсы? немного переживаю, что это все-таки химия. » 6
где работать тяжелее: администратором частной клиники или администратором на ресепшене в офисе? в офисе » 5
через какое время можно это делать после удаления зуба? » 30
вам важно, чтобы мужчина умел готовить? если при знакомстве узнаете, что мужчина не умеет этого делать, » 29
кто бреется, как часто бреете подмышки? через день, раз в неделю, когда отрастут подлиннее? ведь колючки » 14
считаете себя хорошим человеком? какие черты характера в себе нравятся, а какие нет? » 19
тема содержит фото кто откуда? предлагаю сделать перекличку кто из каких городов и населенных пунктов, чтобы мы лучше » 28
тема содержит фото нужно мнение о костюме! как по мне, то он ужасен, но вдруг чего-то не понимаю? » 15
тема содержит фото вернем заслуженную популярность тыквам! они очень полезные и вкусные, есть и сладкие сорта. тыква универсальна » 49
бывший муж сказал его новая девушка утомляет! за ней надо ухаживать, подарки дарить, а он обленился. » 17
что покупаете из продуктов? на несколько дней затариваетесь или каждый день в магазин ходите? покупаете » 23
тема содержит фото почему все так не любят пятерочку, особенно, сотрудников данного магазина? » 96
вы встречались с мужчинами не вашего типажа? что из этого вышло? или даже не рассматривали мужчин другого » 15
считаете ли вы своего мужчину красивым? всегда так считали или позже разглядели его красоту? » 18
тема содержит фото какой у неё тип фигуры? » 16
тема содержит фото куда посоветуете пойти работать толстой 25-летней бабке? куда лучше пойти работать: в банк, в магазин » 8
он был против ребёнка, но я родила! говорить или нет? если он категорически не принял его, то и зачем » 91
возобновляли ли вы дружбу спустя годы? бывает ли искренняя дружба после долгого перерыва? или ничего » 18
почему мужчина со всеми девушками улыбчив, свободен, а со мной крайне скромен и мало улыбчив? если улыбка, » 2
тема содержит фото кто вам больше нравится на лицо и как актриса? какие вашим любимые фильмы с их участием? » 14
стоит ли делать татушку? сейчас в моде они? думаю сделать пока возраст позволяет, но вдруг зависимость » 39
ночью в одно и то же время, кто-то издает звук будто быстрый бег! что это может быть? » 16
тема содержит фото как вам такое нижнее белье? нравится ли? » 37
тема содержит фото это не выхухоль? не хочет уходить, тусит возле подъезда! » 3
у вас было когда-нибудь, что эмоция слез как будто заблокирована? у меня так давно. заметила, что может » 12
куда вернуться тяжелее без опыта: в офис или в педагогику? муж говорит, чтобы я шла по профессии, попробовала » 29
топ пишет руководителю в региональный отдел, что знакомая накосячила! как замять эту ситуацию, если » 3
тема содержит фото я считаю себя уродиной и гадким утёнком. выгляжу на 14-летку, короткие ноги, маленькая грудь, глаза » 75
до какого возраста вы укладывали ребёнка спать? нормально, что ребёнок сам не засыпает в 7-8 лет? сотрудница, » 26
тема содержит фото какие процедуры она сделала? ещё совсем недавно выглядела как на первых двух фото. понятно, что похудела, » 25
кто сегодня водил детей в школу? носили цветы? в чем были сами одеты? помните свой первый день знаний? » 30
никто не знает, куда делся папа принцессы и что с ним стало? сложилось впечатление, что он сюда приходил » 68
тема содержит фото вы смотрели эти фильмы и сериалы? какой из них понравился? » 12
я неудачница? мне 40 лет. не замужем. детей нет. потеряла 13 лет на отношения не с тем мужчиной. мать » 48
ваша внешность идеальная для вашего мужчины? если нет, то какие девушки ему нравятся? » 28
кто у вас муж по гороскопу? подходит ли ему описание знака? » 31
с какого возраста мальчику нельзя видеть маму без одежды, а дочке отца? » 18
если у женшины к 30 годам численность её любовников насчитывает 20 человек, включая и отношения , это » 66
вернется бывший? он начал искать девушку! до этого плохо отреагировал на то, что я стала ходить по клубам » 8
симпатичных женщин больше, чем мужчин! согласны? как обстоит ситуация в вашем городе? » 11
заметила, что с каждым годом все сложнее найти своего человека, построить отношения, про семью вообще » 13
тема содержит фото как вам фотка? как вышла? » 76
как часто вы проверяете свой личный е-мейл? » 19
делали когда-нибудь любимому завтрак в постель? почему захотелось сделать? какая реакция была? что делали? » 19
стоит ли написать девушке, которая отказала и уже в отношениях? переживаю за неё как за себя. важно » 56
тема содержит фото стоит ли выкладывать фото? кажется, будто я здесь толстая! нравится ли вам фото? » 28
много рекламы сейчас о подработках на удаленке. лохотрон или нет? » 6
стоит ли переезжать к парню сейчас или в начале года? хочу собрать деньги на первое время, вдруг там » 23
на каком свидании вы влюбились в своего мужчину и решили, что точно будете вместе? » 12
верите в видение? » 19
сентябрь необычно теплый! теплый сентябрь к холодной зиме? это правда? » 5
задолбали отрастать подмышки! делаю шугаринг на протяжении 3-х лет. может на лазер ходить или на электро? » 18
посоветуйте что-нибудь вроде американской истории ужасов! байки из склепа смотрела. » 4
набирали лишние кг на арбузах? едите до отвала или в меру? » 37
может ли отнести документы жв паспортный стол вместо меня муж или нужно прийти лично? речь идёт о продлении » 12
тема содержит фото как вам такая футболка? » 4
тема содержит фото купили бы себе умное кольцо? он отслеживает температуру тела, физнагрузки, сон и еще кучу всего. стоить » 23
кто работал в декрете, расскажите свои впечатления! » 14
почему мужчины критикуют внешность симпатичных женщин? они ведь сами не аполлоны, а с пивными животами, » 46
я нашла прекрасный способ заряжаться энергией с утра! ем гречу с чесноком и чай с конфетами. потом проносит, » 1

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»