КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885136
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Elle Nina 16.01.19 НАЧАЛО ПОЛОЖЕНО - ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ПРОЙДЕН    
описание 
рацион   
чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 500.00 гр всё по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 71.10 кг.
рост: 1.52 м.
имт: 31
жир: 71.1 кг
вода: 22.05 кг
 хочу вес»
зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, приготовление еды - 20 мин заов до смешного мало - 1467
сожгла: 108 ккал., сожгла за счет жиров: 48 ккал. (5 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +36
голоса: 0

начало

«« »»
  • elle nina
    17.01.19 17:24

    ответ для: margonika

    margonika писал(а): Вы прям молодцы, все для живности предусмотрели. А вот наша кошка мерзлячка. Она котенком чуть не замерзлаподкинули на крыльцо ЗоомагазинаА мы с утречка за кормом кролику зашлитогда еще жил домашний кроликс тех пор это наша доча.
    здорово))) Спасли кошечки, теперь любимка) Наши деятели сперва просто прибегали поесть, а как стало холодать решили остаться. В Москву их забрать не реально - они дикие вольные шкоды. Пришлось тут селить. Мы в доме сейчас плюс поддерживаем (репетируем, получится ли зимний водопровод провести), но котам пришлось над лежанкой обогреватель вешать дополнительно. А сейчас им жарко стало, они в прихожую спать от печки и обогревателей ушли. Им нравится очень летний дом, там они на кроватях спать заваливаются, даже несмотря на холод. Или просто им интересно везде валяться, не знаю. Наверное летом это будет их дом.
    вес 47 кг
    40
              
    		50

  • elle nina
    17.01.19 16:50

    ответ для: fw343yy6yyg

    Angelaska писал(а): В общем построили вы дом для кошек Им там раздолье
    да, они очень активные))) Будем в этом году полностью достраивать и отделывать, предусмотрим кошачий вход в дом. Маленькую дверку, потому что сауну надо делать сауной, а котэ как-то ходить. Они в туалет на улицу ходят и играют на улице с удовольствием.
    вес 47 кг
    40
              
    		50

  • margonika
    17.01.19 15:36
    Вы прям молодцы, все для живности предусмотрели. А вот наша кошка мерзлячка. Она котенком чуть не замерзла(подкинули на крыльцо Зоомагазина)А мы с утречка за кормом кролику зашли(тогда еще жил домашний кролик)с тех пор это наша доча.
    вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к
    70
              
    		80

  • fw343yy6yyg
    17.01.19 14:27

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): это не совсем классическая дача, отапливаемый загородный дом. Сделали им вход в дом через окно сауны и большую коробку с отдельным дополнительным обогревателем. Поставили автокормушку с поилкой. Лестница на второй этаж закрыта, они на первом обитают.

    В общем построили вы дом для кошек
    Им там раздолье))
  • elle nina
    17.01.19 14:01

    ответ для: fw343yy6yyg

    Angelaska писал(а): А они у вас на даче постоянно живут?
    это не совсем классическая дача, отапливаемый загородный дом. Сделали им вход в дом через окно сауны и большую коробку с отдельным дополнительным обогревателем. Поставили автокормушку с поилкой. Лестница на второй этаж закрыта, они на первом обитают.
    вес 47 кг
    40
              
    		50

  • elle nina
    17.01.19 13:58

    ответ для: Miya-mama

    Miya-mama писал(а): Это какое-то спец какао? Ведь оно достаточно калорийно, чтобы на ночь пить.
    по сстеме сибарит 2 чайные ложки вечером обыкновенного какао полагается, всё равно калораж на 1100-1300 не выходит, в зависимости от калорийности конкретных овощей-фруктов. Как показывает мой многолетний опыт на отвесах не отражается. автор методики считает, что вечернее какао это мощная профилактика вечернего жора.
    вес 47 кг
    40
              
    		50

  • fw343yy6yyg
    16.01.19 20:27
    А они у вас на даче постоянно живут?
  • miya-mama
    16.01.19 20:21
    Это какое-то спец какао? Ведь оно достаточно калорийно, чтобы на ночь пить.
    вес 63.5 кг
    60
              
    		70

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +239 -14 всем приветик!» +7
+15
OLIVOCHKA))) +701 -14 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +8
+11
Шмидт +2453 -13 творчество – проявление моей любви к себе.я творчески подхожу к любому» +2
+7
KissЮлик +2644 +84 всем доброе утро! сегодня можно было поспать подольше и выходной день» +10
+12
BuketSireni +308 -13 14.05.2024» +1
Совушка ДВ +2779 -14 07.05.2024 дневник номер 2» +41
+14
liliya26 +768 -15 всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» +3
+4
KissЮлик +2644 +84 вчера не получилось находить норму шагов мою. вышло у меня всего 670» +6
+13
Лисёночек 68 +834 +1 всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» +8
+13
Svetlanкa +2366 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно,» +4
+9
Совушка ДВ +2779 -14 14.05.2024 дневник номер 1» +35
+8
Шмидт +2453 -13 ещё чуть-чуть и у детей каникулы. ну вобще у оли только танцы до сентября» +6
+8
Шмидт +2453 -13 ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.» +7
+9
Совушка ДВ +2779 -14 08.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
I am +1801 -15 обед по времени сместился у меня, такая голодная была, поела горохового» +1
Совушка ДВ +2779 -14 13.05.2024 дневник номер 2» +10
+15
Аленька26 +2888 +1 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +33
+19
Аленька26 +2888 +1 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» +25
+13
Ш@хиризада +159 +4 доброе утро , сегодня что то с утра прохладно . вроде уже было тепло ,» +3
+1
Совушка ДВ +2779 -14 14.05.2024 дневник номер 3» +20
+9
Тили +414 +4 14 мая, вторник. (6:10) радоница» +11
+6
Эйва Шекер +1956 +1 доброе утро, дорогие девочки! сегодня проснулась в пять утра, только глаза» +1
+2
новая_я_) +779 +1 вот и вторник» +7
+7
Одуванчик69 приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и закончились» +2
+1
Svetlanкa +2366 +1 привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» +8
+11
Шмидт +2453 -13 надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом.» +10
+9
Svetlanкa +2366 +1 привет всем! ходила вчера очень мало, что-то погода не радовала, а» +4
+10
I am +1801 -15 доброе утро! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так» +2
+2
Аленька26 +2888 +1 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +23
+10
Аленька26 +2888 +1 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня отлично, но проснулась в 4.30,» +28
+12
KissЮлик +2644 +84 всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям» +6
+7
KissЮлик +2644 +84 сегодня должны привезти мне мебель и думаю купить у этой женщины. она» +7
+13
Шмидт +2453 -13 любопытно ещё то, что при отличном сне, который был сегодня, я бы не отказалась» +7
+7
Совушка ДВ +2779 -14 14.05.2024 дневник номер 5» +13
+6
Аленька26 +2888 +1 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +24
+14
Ш@хиризада +159 +4 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +27
+4
ЯРыба@ +829 -15 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +9
+14
Шмидт +2453 -13 с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,» +8
+13
Лисёночек 68 +834 +1 всем привет.вчера очень себя плохо чувствовала. вот прям с утра и целый» +10
+13
Аленька26 +2888 +1 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +37
+12
Svetlanкa +2366 +1 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну» +5
+13
KissЮлик +2644 +84 с утра идёт дождь и прям холодно на улице. вот не знаю и скоре всего» +8
+13
Svetlanкa +2366 +1 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +6
+13
Прометей +1196 -15 13.05.2024при своей низкой калорийности бульоны быстро дарят насыщение,» +5
+13
Прометей +1196 -15 14.05.2024» +2
+1
iizika с понедельником,с началом трудовой» +10
+6
Классика +2753 -13 оценка сна высокая, а я вот не выспалась» +5
+4
Аленька26 +2888 +1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +30
+17
Аленька26 +2888 +1 № 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27» +29
+19
Совушка ДВ +2779 -14 14.05.2024 дневник номер 2» +14
+8
Аленька26 +2888 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» +22
+10

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » 29
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
тема содержит фото день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » 28
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 36
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » 56
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » 13
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 32
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » 71
тема содержит фото это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » 19
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » 24
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
что снится к измене? » 4
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
тема содержит фото какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » 14
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
тема содержит фото как вам эта девушка? » 36
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 29
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » 20
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » 116
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 40
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » 16
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » 1
тема содержит фото ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » 12
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » 7
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » 42
тема содержит фото оцените внешность без макияжа. сколько лет? » 15
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » 13
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » 10
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7
тема содержит фото думаю, что в сторис запостить? » 37
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » 11
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » 121
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » 100
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 28
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » 15
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » 6
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » 190
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » 2
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 20
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»