КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885065
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 10.01.19 ХОРОШО ПРЯМ    
описание   
Очень понравилось, прекрасно погуляли, пообщались и находили 2500 шагов. Это нормально, у меня уже к 13:30 пройдено 5000 шагов. А я работаю бухгалтером
рацион   
перекус 2: яблоко- 110.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр, сахар- 15.00 гр, сметана 10 %- 20.00 гр будет перекус творогом
разгрузочные дни»
ГИ: 38» ИН: 140%»
спорт   
вес: 74.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 10.1 кг
вода: 25.88 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 106.00 см.
работа в офисе - 240 мин продолжаем работать
сожгла: 194 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +6
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +2487 +22 традиционое гавайское поке содержит в рецепте свежую рыбу, которую подают» +2
+10
Аленька26 +6482 -1 № 1 доброе утро, мои золотые! вот сегодня я выспалась, вот просто на “ура“,» +20
+13
I am +3727 +22 сегодня хочу досмотреть фильм который вчера начала, снят очень класно,» +1
+10
Mmdms +1951 +22 организм думает, что вот она, пятница! а мозги шепчут-придурок, рано радуешься,» +19
+16
Миссис Дарси +3662 -2 доброй ночи всем!занималась сегодня семейными делами, были утром» +1
Совушка ДВ +6021 +1 27.04.2024дневник номер 3» +23
+15
Совушка ДВ +6021 +1 26.04.2024 дневник номер 3» +14
+12
Svetlanкa +6204 -2 привет всем! находила вчера снова хорошо. прошла 1853 шага и это я» +6
+15
Прометей +2487 +22 27.04.2024» +2
+10
Соня 89 +1706 +22 27.04.2024кабачки нельзя есть тем, у кого на них алергия, развилась индивидуальная» +1
+7
ЯРыба@ +1843 +22 доброе утро, девочки!вот и выспалась за неделю первый раз! а раз выспалась,» +10
+5
Планет@ +1990 +26 всем спокойной ночи!» +1
Прометей +2487 +22 27.04.2024кисло-сладкий соус.» +2
+12
KissЮлик +5445 +1 всем доброе утро! сегодня прям особено тяжело было пробуждаться по будильнику» +14
+12
Соня 89 +1706 +22 27.04.2024 кабачок влияет на кишечник» +1
+6
Планет@ +1990 +26 у меня вот вопрос, чисто риторический, а была ли вобще сегодня субота?» +1
BuketSireni +314 -1 солнечное утро! прекрасно-плодотворн рабочей суботы!)» +4
+5
Соня 89 +1706 +22 27.04.2024пищевые волокна кабачков питают кишечную микрофлору,» +1
+6
Соня 89 +1706 +22 27.04.2024чтобы получить все ценые вещества, есть кабачок лучше в свежем» +2
+6
Стройная +1718 +22 27.04.2024 любимый день субота» +1
+2
Лисёночек 68 +1768 +26 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +10
Соня 89 +1706 +22 27.04.2024вареный кабачок» +1
+6
Прометей +2487 +22 киноа – прекрасное дополнение к любым салатам» +2
+12
Лисёночек 68 +1768 +26 погода у нас конечно очень страная, с пустыни сахары нам пришел песок.» +7
+6
OченьBезучая +588 +26 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +8
+3
Svetlanкa +6204 -2 привет всем! снова не выспалась и рабочий день, 6-й на неделе. в принципе» +10
+12
Совушка ДВ +6021 +1 21.04.2024 дневник номер 3» +44
+16
Аленька26 +6482 -1 № 4 праздники сегодня вот такие:день росийского парламентаризма международный» +19
+17
Svetlanкa +6204 -2 привет всем! брат с женой ко мне еще вчера приехали, точно до конца» +7
+20
Шмидт +5289 +26 сегодня отопление отключают и как раз погодка испортилась - понижение» +3
+5
Совушка ДВ +6021 +1 25.04.2024 дневник № 2» +37
+11
Классика +5811 +26 вес вобще не изменился ни на грам» +5
+30
Совушка ДВ +6021 +1 25.04.2024 дневник № 4» +35
+15
KissЮлик +5445 +1 великий пост 41/48.сегодня лазарева субота. кто держит пост в этот день» +5
+6
OLIVOCHKA))) +2020 +26 всем доброго вечера! что то я с самого утра как савраска скачу. все успела,что» +2
+5
Классика +5811 +26 вчера открыла малиновое варенье» +4
+18
Тили +890 -82 27 апреля, субота. (5:32)» +10
+8
Прометей +2487 +22 27.04.2024» +2
+8
Алекс74 сейчас на сайте +219 -63 лососинка» +5
+3
Винга +328 +22 доброе утро хорошей недели» +6
+8
Классика +5811 +26 в планах было поехать в город на каникулы» +4
+18
Классика +5811 +26 сегодня не планирую никуда выходить» +3
+18
Ш@хиризада +213 +26 сегодня весь день чай пью , решила сделать разгрузочный день .» +4
+4
Svetlanкa +6204 -2 привет всем! сегодня надо срочно отчет директору сделать и если все» +8
+14
Совушка ДВ +6021 +1 24.04.2024 дневник номер 3» +18
+10
Ринуся +673 +1 всем приветик!» +8
+5
Olgadobro +408 +22 27.04.2024» +6
+5
Классика +5811 +26 тепло +20, но вот ветер северный» +4
+18
Ринуся +673 +1 ещё рывок и выходные» +3
+6
Хотюшка +557 +26 начинаю психовать - начинаю усилено жевать. надо быть спокойной, как» +1
+2
Лисёночек 68 +1768 +26 всем доброго утра и хорошего дня.спала сегодня не очень просыпалась, какая» +5
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
тема содержит фото узнали кто это? » 17
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»