КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885143
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 10.01.19 ХОРОШО ПРЯМ    
описание   
Очень понравилось, прекрасно погуляли, пообщались и находили 2500 шагов. Это нормально, у меня уже к 13:30 пройдено 5000 шагов. А я работаю бухгалтером
рацион   
перекус 2: яблоко- 110.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр, сахар- 15.00 гр, сметана 10 %- 20.00 гр будет перекус творогом
разгрузочные дни»
ГИ: 38» ИН: 140%»
спорт   
вес: 74.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 10.1 кг
вода: 25.88 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 106.00 см.
работа в офисе - 240 мин продолжаем работать
сожгла: 194 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +6
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +868 +3 можно и продолжить свой марафон )» +10
+10
Аленька26 +3191 -14 № 4 наконец-то все посадки завершены чуть-чуть осталось, но это уже не» +17
+16
Миссис Дарси +1964 -1 морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня» +2
+2
Классика +2980 -14 спала мало, поздно легла» +3
+33
Соня 89 +1028 +1 13.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех,» +3
+12
Прометей +1254 -1 13.05.2024» +2
+2
Соня 89 +1028 +1 13.05.2024» +2
+4
liliya26 +822 +1 всем хорошего вечера. у меня на работе дубак. завтра наверно придётся» +5
+5
Аленька26 +3191 -14 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +25
+10
Эйва Шекер +2071 -1 сегодня у нас холодный день, так тепло было в апреле, а май холодный,» +1
Миссис Дарси +1964 -1 желаю вам отличного настроения и полную готовность к новым вызовам и задачам!» +2
+2
Прометей +1254 -1 13.05.2024» +2
+2
Классика +2980 -14 вношу свой позор, + кило двести» +5
+25
Svetlanкa сейчас на сайте +2588 -11 привет всем! сегодня думала про одно, а по сути получается очередной» +1
+3
Классика +2980 -14 по шагам сегодня я молодец» +2
+18
Глаша64 +267 +4 13.05.2024 сегодня обещают +25» +8
+13
Стройная +1007 -2 13.05.2024» +2
+10
13th Month так. утром провожаю ребенка, потом купить цветов маме и отнести ей к автобусу,» +3
+3
Миссис Дарси +1964 -1 желаю отличного дня! пусть он будет наполнен мгновениями нежности и любви,» +2
+2
Миссис Дарси +1964 -1 будьте смелыми в своих решениях, терпеливыми в исполнени и настойчивыми» +2
+2
Совушка ДВ +3091 -11 13.05.2024 дневник номер 3» +9
+15
Стройная +1007 -2 13.05.2024» +2
+4
Прометей +1254 -1 13.05.2024» +2
+2
Соня 89 +1028 +1 13.05.2024» +2
+4
SSS112 +1063 -11 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +19
+13
Шмидт +2705 -1 купила себе новые джинсы, ещё надо бы лёгкие штаны присмотреть немаркого» +6
+5
Соня 89 +1028 +1 13.05.2024» +2
+4
Д@ШуткА +1643 -11 сегодня включила отопление на ночь и вчера тоже включали, у нас как-то» +1
+1
VikkI_boom +431 -2 понедельник благополучно прошёл, вроде как нигде не косячила, правда очень» +1
Тили +492 -14 13 мая, понедельник. (5:23)» +12
+6
Миссис Дарси +1964 -1 два дня выпала из жизни сайта, была занята выходными, домашними делами» +2
+2
KissЮлик +2879 -11 всем доброе утро! ну вот и закончились майские праздники. правда у нас» +7
+14
Совушка ДВ +3091 -11 13.05.2024 дневник номер 5» +8
+13
KissЮлик +2879 -11 вчера как и предполагалось прошла мало. у меня было всего 570 шагов.» +8
+13
Стройная +1007 -2 13.05.2024 понедельник не совсем легкий день» +3
+13
Прометей +1254 -1 13.05.2024» +2
+2
Совушка ДВ +3091 -11 13.05.2024 дневник номер 4» +10
+17
Стройная +1007 -2 13.05.2024» +2
+4
Аленька26 +3191 -14 № 2 сегодня хочу разгрузиться на творожке, прикупила его на праздники» +20
+12
Эйва Шекер +2071 -1 сегодня занималась домашними делами, то в заморозку готовила полуфабрикаты,» +1
Стройная +1007 -2 13.05.2024» +2
+4
KissЮлик +2879 -11 сегодня было контольное взвешивание перед диетой и я думала вобще в обморок» +10
+13
Классика +2980 -14 давно не выпускала экскурсионых дневников.» +2
+18
Маво4ка +498 -1 христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +13
+9
-Very Well- прошёл год с хвостиком.» +1
Классика +2980 -14 у меня как обычно в сутках мало времени» +2
+18
Шмидт +2705 -1 сегодня перебрала кружки и парочку решила отнести на актёрское мастерство.» +5
+13
Соня 89 +1028 +1 13.05.2024» +2
+4
Шмидт +2705 -1 блин, что-то хот-догов захотелось. если сегодня булки купим, то наготовлю» +11
+13
Шмидт +2705 -1 вчера налепили пельменей и наелись. ещё и в морозилку пару порций отправили.» +9
+16
Аленька26 +3191 -14 № 3 праздники сегодня вот такие: яков теплый по старому стилю яков теплый» +17
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » 19
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » 6
тема содержит фото кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » 31
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 48
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » 6
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » 25
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » 13
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » 15
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 105
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 29
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » 26
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » 51
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » 11
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 46
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » 23
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » 34
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » 4
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 34
как прошел ваш день? » 73
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 44
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 9
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » 21
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 29
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 14
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 40
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 9
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 27
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » 10
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 4
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » 10
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 82
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
игромания - это психическое отклонение? » 13
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 44
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » 28
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 28
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 79
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » 2
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
тема содержит фото хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » 182
не хочется интима. что не так в организме? » 41
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » 19
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 16
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 259
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 90
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
тема содержит фото беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » 33
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 20
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 44
тема содержит фото к практическому экзамену готова! ругайте меня! после экзамена муж пригласил в ресторан, поедем отмечать. » 21
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » 12
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 27
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » 33
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 23
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
тема содержит фото моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » 6
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » 4
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 30
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » 27
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 79
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 13
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » 20
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 19
кто вы по знаку зодиака? » 75

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»