КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 06.01.19 ПРИВЕТ ВСЕМ СЕЙЧАС НЕСКОЛЬКО СТИРОК НАДО БУДЕТ ЗАПУСТИТЬ, ПРИДЁТСЯ НА УЛИЦЕ ВЕШАТЬ, НО ВЕЧЕРОМ ПРИДЁТСЯ ПЕРЕВЕШИВАТЬ, ЗИМОЙ НЕ ВЫСЫХАЕТ НА ВОЗДУХЕ...ВСЕМ ДОБРОГО ДНЯ    
описание   
Привет всем Сейчас несколько стирок надо будет запустить, придётся на улице вешать, но вечером придётся перевешивать, зимой не высыхает на воздухе... Все доброго дня
рацион   
в течении дня: кефир 3.2%- 200.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   
вес: 104.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43.3 кг
вода: 44.1 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 119.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, нахождение в положении сидя - 10 мин Всё идёт по плану
сожгла: 275 ккал., сожгла за счет жиров: 108 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +7.4, итог: -17
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +36
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 91.59%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4356 +1 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
OLIVOCHKA))) +1513 +92 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +37
+15
Эйва Шекер +1960 -15 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
Миссис Дарси +1973 +1 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
Солнышко57 +210 -15 26.06.2024» +2
+2
SSS112 +3757 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
Sparkl star +166 +76 продолжаю худеть…» +1
+2
KissЮлик +4843 -14 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
Svetlanкa +5726 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
Шмидт +4356 +1 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +5
+11
SSS112 +3757 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
Шмидт +4356 +1 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +21
+12
Солнышко57 +210 -15 27.06.2024» +1
+4
Ринуся +932 +2 всем хорошего настроения» +2
+3
Traicy +67 +45 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
Тили +939 -1 27 июня, четверг. (5:06)» +22
+11
ЯРыба@ +1629 -1 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
Винга +481 +76 27.06.2024» +1
+5
Ринуся +932 +2 вареная свекла» +9
+11
ЯНА без +898 +1 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
KissЮлик +4843 -14 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
Tatyana_2023 +16 -14 27.06.2024» +1
+5
Eve-Lina +841 -1 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -2 сделала себе кофе-фрапа» +8
+5
Mirlona +236 -1 27.06.2024» +3
+2
Шмидт +4356 +1 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +12
+12
Лисёночек 68 +1307 +1 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +20
+13
Аленька26 +5577 +1 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +51
+14
Ринуся +932 +2 и всё таки я погуляла» +15
+12
Ринуся +932 +2 вчера 120 шагов» +28
+15
KissЮлик +4843 -14 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
Классика +3255 -20 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
Аленька26 +5577 +1 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+4
Аленька26 +5577 +1 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +24
liliya26 +1517 +1 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +10
+12
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
Аленька26 +5577 +1 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+5
62 кг,к 8 +23 -14 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +7
+15
Ш@хиризада +1267 +92 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
Mmdms +1667 -14 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +12
Svetlanкa +5726 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +26
+16
Шмидт +4356 +1 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +47
+10
Mmdms +1667 -14 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +11
+16
Olgadobro +462 -20 27.06.2024» +6
+8
KissЮлик +4843 -14 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
Шмидт +4356 +1 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +18
+16
Шмидт +4356 +1 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
I am +1917 -1 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
Шмидт +4356 +1 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
какое средство для укладки волос используете? » 8
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 59
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»