КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885029
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
spirit7 14.12.18 ПОТИХОНЬКУ ДВИЖЕМСЯ К ЦЕЛИ!)    
описание   
потихоньку движемся к цели!)
рацион   
весь день: яблоко- 400.00 гр, сахар- 14.00 гр, скумбрия- 200.00 гр, вафли- 30.00 гр, грейпфрут- 100.00 гр, каша овсяная на воде- 150.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 200.00 гр, хлеб ржаной- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 34» ИН: 176%»
спорт   
вес: 95.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 35

жир: 39.2 кг
вода: 36.94 кг
 хочу вес»
грудь: 108.00 см.
талия: 102.00 см.
бедра: 118.00 см.
игра на пианино - 30 мин, мытье посуды - 30 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, подметание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, секс (активный) - 40 мин, хождение по магазинам - 20 мин
сожгла: 334 ккал., сожгла за счет жиров: 24 ккал. (3 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +6.3, месяц: +6.3, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26
статистика просмотры: +9
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5227 -1 спала сегодня по времени нормально» +2
+9



Совушка ДВ +5410 +13 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13



Эйва Шекер +3550 +13 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1



OLIVOCHKA))) +1864 +7 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10



Классика +5227 -1 очень ответственый день» +8
+13



Тили +767 +7 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1



Совушка ДВ +5410 +13 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17



Svetlanкa +5535 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16



Стройная +1561 +13 23.04.2024» +1
Соня 89 +1422 +13 23.04.2024» +1
+2
Eve-Lina +1377 +7 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6




Совушка ДВ +5410 +13 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17



KissЮлик +4889 +7 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9



Совушка ДВ +5410 +13 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15



piyavkaE +533 -75 23.04.2024» +1
+3
Прометей +2195 +13 2.04.2024» +2
+1
Д@ШуткА +3307 +13 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3



Маво4ка +1009 -1 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7

Алекс74 +193 -75 пахистахис и ксю» +5
Olgadobro +358 +13 23.04.2024» +4
+4

Эйва Шекер +3550 +13 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1



Классика +5227 -1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21



Д@ШуткА +3307 +13 24.04. 16-й луный день» +2
+2



Соня 89 +1422 +13 23.04.2024» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11



Соня 89 +1422 +13 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6



Совушка ДВ +5410 +13 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20



Эйва Шекер +3550 +13 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1



Эйва Шекер +3550 +13 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1



Классика +5227 -1 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8



Соня 89 +1422 +13 23.04.2024» +1
+3
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1




Совушка ДВ +5410 +13 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13



Маво4ка +1009 -1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5



Шмидт +4757 -1 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8



Классика +5227 -1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21



Ш@хиризада +200 +7 солнечного денька» +6
+15


OLIVOCHKA))) +1864 +7 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8



Svetlanкa +5535 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16



OLIVOCHKA))) +1864 +7 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5



Mirlona +388 2.04.2024» +5
+3
Классика +5227 -1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25



Эйва Шекер +3550 +13 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2



Лисёночек 68 +1584 +7 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9



I am +3353 +13 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7



Svetlanкa +5535 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9



liliya26 +1515 +7 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5



Классика +5227 -1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27



Mmdms +1727 +13 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16



Соня 89 +1422 +13 23.04.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
тема содержит фото оцените фото! » 20
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
как влюбить в себя мужчину? » 12
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»