КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 03.12.18 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЕ РАЗ!!! СЕГОДНЯ НА РАБОТЕ ДЕЛ НЕ ОЧЕНЬ МНОГО И ЭТО ХОРОШО, В ПОНЕДЕЛЬНИК НЕЛЬЗЯ СРАЗУ СЕБЯ ЗАГРУЖАТЬ, ОРГАНИЗМ НЕ ПОЙМЕТ ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ, ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО    
описание   
Привет всем еще раз!!! Сегодня на работе дел не очень много и это хорошо, в понедельник нельзя сразу себя загружать, организм не поймет Всем хорошего дня, замечательного настроения и легкого понедельника!!!
рацион   
ужин: огурец- 80.00 гр, Куриные желудки отварные- 200.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 104.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 42.8 кг
вода: 43.76 кг 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 119.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 570 ккал., сожгла за счет жиров: 222 ккал. (24 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +49
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 54.21%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +3428 +5 нашагала очень много за сегодня. больше 10 шагов, всё посадила, кроме» +2
Шмидт +2857 -1 ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» +25
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +2839 -4 привет всем! сегодня получился снова обжорный день. с мороженками,» +3
+3
Д@ШуткА +1725 -4 в питани сегодня следует соблюдать баланс – ни передать, ни голодать» +1
Olgadobro +265 +2 08.05.2024» +8
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +2839 -4 привет всем! с дим и смотрим с мужем суперстар по телеку, прикольно,» +1
+3
Д@ШуткА +1725 -4 шестой день луного цикла:» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3296 -1 08.05.2024 дневник номер 1» +22
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3296 -1 12.05.2024 дневник номер 4» +14
+8
Шмидт +2857 -1 сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» +11
+14
Д@ШуткА +1725 -4 это день можно назвать днем проверки верности принципам. отстаивайте свои» +1
ОльгаОля +481 +105 12.05.2024» +1
+6
Аленька26 +3428 +5 находила сегодня не очень много, траву с грядок полола, а там села на» +22
+14
ЯРыба@ +992 -1 всем привет, девочки!я сейчас нахожусь в том месте, которое кормило очень» +14
+9
13th Month так. утром провожаю ребенка, потом купить цветов маме и отнести ей к автобусу,» +3
+3
hg8f5r2tcacr 12.05.2024» +2
+1
ЯРыба@ +992 -1 привет ещё раз. решила поделиться мыслями в слух.собираюсь на тренироаку.думаю,» +12
+3
Аленька26 +3428 +5 хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,» +10
+14
Прометей +1314 +1 12.05.2024» +4
+4
Аленька26 +3428 +5 № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» +56
+29
Шмидт +2857 -1 купила себе новые джинсы, ещё надо бы лёгкие штаны присмотреть немаркого» +6
+5
Аленька26 +3428 +5 девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы» +27
+22
ЯРыба@ +992 -1 доброе утро, девочки!проснулась рано, достала костюм спортивный. он у» +9
+6
OLIVOCHKA))) +790 -4 всем доброго вечера! сегодня ещё одного внука привозили.ненадолго. состояние» +7
Mmdms +998 -4 прикольную рекламу я нынче в инете увидела» +4
Прометей +1314 +1 стимулируют обмен веществ, способствуют выводу шлаков, дают возможность» +6
+15
Olgadobro +265 +2 12.05.2024» +4
+4
Аленька26 +3428 +5 доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала» +9
+10
Эйва Шекер +2110 -1 утро понедельника прохладное сегодня, на улице в шесть утра было всего» +2
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +2839 -4 привет всем! ! очень стих понравился)» +1
+3
KissЮлик +3034 -4 надо подумать, что подкупить сегодня и приготовить на завтрашний овощной» +11
+6
KissЮлик +3034 -4 всем хорошего выходного дня! сегодня по чуть-чуть буду дела домашние делать.» +11
+6
Аленька26 +3428 +5 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня больше 8 часов, легла вчера» +13
+17
Прометей +1314 +1 12.05.2024» +3
+2
Шмидт +2857 -1 надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» +9
+13
Аленька26 +3428 +5 № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» +31
+15
liliya26 +876 -1 всем хорошего вечера. у нас заморозки ночью обещают. ох уж этот май)» +1
Прометей +1314 +1 12.5.2024в разгрузочные дни нужно употреблять несколько продуктов.» +8
+18
Аленька26 +3428 +5 спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов» +9
+10
W*H*I*S*P*E* часто мужчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой» +1
I am +1994 -4 ! всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» +2
+5
13th Month позвонила по ваканси какую хотела, место есть, еду щас разговаривать.» +1
+1
OLIVOCHKA))) +790 -4 всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.» +28
+8
Миссис Дарси +2055 -7 морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня» +2
+2
Классика +3092 -1 хотелось бы уже спать лечь» +1
Аленька26 +3428 +5 № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» +35
+18
ЯРыба@ +992 -1 доброе утро!проснулась потянулась, а так как я очистила всю историю ютуб» +2
+5
Миссис Дарси +2055 -7 пусть твоя целенаправленость, энергичность и целеустремленость сегодня» +1
Аленька26 +3428 +5 добрый день, мои хорошие. спала сегодня много и долго, браслет был на» +18
+6
ЯРыба@ +992 -1 доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» +14
+16
KissЮлик +3034 -4 вчера я снова неплохо находила. вышло у меня 9 тыс шагов. хоть к маме» +15
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
чистите язык? чем? » 16
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
тема содержит фото как вам платье? » 22
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
тема содержит фото как вам костюм? » 12
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»