вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
-Very Well- 22.11.18 ЗАВТРА НА УТРЕННЮЮ ПРОБЕЖКУ ОДЕНУСЬ ТЕПЛЕЕ.,    
описание   
Завтра на утреннюю пробежку оденусь теплее., сегодня не смотря на то что час бегала, всё равно как-то задувало в шею. Надо куртку другую будет себе достать зимнюю для пробежек. Я ещё в осенней бегаю.
рацион   
салат из свежих огурцов- 150.00 гр, борщ из свежей капусты- 180.00 гр салат из огурцов
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 67.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 23

жир: 6.7 кг
вода: 21.84 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 90.00 см.
бег - 60 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 60 мин Утром бег.
сожгла: 1316 ккал., сожгла за счет жиров: 801 ккал. (86 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +8, месяц: +8, итог: +18
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +7
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3343 -3 с настроением пока что сегодня непонятно, что. из обязательных дел - тренировка» +21
+15



KissЮлик +4143 +1 вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.» +10
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! с питанием все прекрасно, рацион сбалансирован и вкусен.» +26
+25




OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 всем доброго вечера! что то спать я хочу. кино досмотрю и спать, что то» +14
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня была очень холодная ночь. утром вышла, а на градуснике» +22
+27



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 вот еду на работаньку мою, буду работать. ещё не устала, а отпуск на носу.» +39
+14



Аленька26 +7065 +1 доброе осене утро понедельника!» +39
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! с завтрашнего дня у меня возобновляется стройка. армопояс» +28
+28



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 с работы приехала,сижу уплетаю сыр косичку,привезли с отдыха,из абхази.» +9
+10



KissЮлик +4143 +1 сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень» +5
+7



Шмидт +3343 -3 вроде, выдерживаю. сегодня у меня стэп, так что потом точно есть не буду.» +3
+14



ЯРыба@ +1813 +1 практика “список 10 целей и желаний“!предлагаю составить пять отдельных» +5
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня утром было чуть тепле, чем вчера. градусник показал» +25
+22



Аленька26 +7065 +1 приветик всем, мои хорошие!» +12
+8




OченьBезучая +946 -1 решила быть на выпускном дочери красивой!» +11
+10



Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.вчера очень устала, работы было много, да еще и автобус пришлось» +17
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 24.09.2024 дневник номер 2» +9
+13



Nezemo4ka +438 +1 все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» +5
+6

KissЮлик +4143 +1 всем хорошего вечера. сегодня что-то прям устала на работе я. наверное» +2
+5



Аленька26 +7065 +1 дневничок № 5 про погоду и мои ненахоженые шаги за вчера.» +54
+35



Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 2.09.2024дневник номер три» +34
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 25.09.2024 дневник номер 4» +10
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! находила вчера отлично, прошла 16891 шаг, ходила по лесу» +18
+21



Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 23.09.2024 дневник номер 4» +26
+21



Аленька26 +7065 +1 праздники сегодня, 24 сентября вот такие:» +12
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 24.09.2024 дневник номер один.» +23
+20



SSS112 +2517 -3 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +18
+30



Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! с питанием все налажено, все идет по плану. в рационе сегодня» +23
+22




Истина +291 -3 - окей, гугл, как сделать так, чтоб жена меня во всём слушалась и делала» +2
+4

Шмидт +3343 -3 я что-то потерялась в годах и полезла в инет. сейчас год дракона. а следующий» +44
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 23.09.2024 дневник номер 2» +15
+21



ЯРыба@ +1813 +1 доброе утро, девочки красоточки!мы уже мчим на такси домой.время 6 ть» +16
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня муж дома остался, будет рабочих встречать, стройматериалы» +24
+22



KissЮлик +4143 +1 сегодня в обед приезжала мажина с кбр с фруктами домашними. накупила себе» +2
+5



KissЮлик +4143 +1 всем доброе воскресное утро. сегодня снова отлично выспалась, но уже завтра» +11
+16




Mmdms +1552 -2 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +18
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 12 тысяч шагов.» +19
+23



13th Month чото несколько дней уже загоняюсь по работе. в самом процесе боле-мене» +4
+5
Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко и отличного настроения» +6
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 24.09.2024 дневник номер 5» +18
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 23.09.2024 дневник номер один» +12
+20



hg8f5r2tcacr 24.09.2024» +6
+1

Тили +1088 -1 25 сентября, среда. (5:30)» +20
+8



KissЮлик +4143 +1 всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 2.09.2024дневник номер 1» +27
+19




oxyd +151 -2 на удивление сентябрь теплый и сухой» +9
+12



KissЮлик +4143 +1 решила на этой неделе перестирать все подушки после лета и на которых» +9
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 2.09.2024дневник номер два» +20
+21



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 всем привет! отработала,по делам метнулась,потом за дыней и кефиром.и» +8



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 всем доброго утра! на работу во вторую смену,есть время что то поделать» +26
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 2.09.2024дневник номер четыре» +13
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
сколько вы выдерживаете без интима? или вам он и не особо нужен? кому-то 3 дня без интима тяжело! » 25
как нашли себя в жизни? так уж сложилось, что особо ничего не умею и желания, талантов тоже нет! » 32
тема содержит фото сколько денег в месяц вам достаточно, чтобы чувствовать себя счастливым человеком? » 145
стоит ли заканчивать магистратуру? столько всякого ненужного бреда, кажется что пустая трата времени. » 27
тема содержит фото эта приправа натуральная или нет? смущает, что она дешёвая, но очень улучшает вкус блюд. такое всё вкусное, » 22
в беременность любила ходить с голым животом, а сейчас через много лет, когда вижу такое так передергивает » 17
считаю разделение на бакалавра и магистра глупостью и ерундой. лучше отучиться 5 лет и стать полноценным » 15
вы испытываете чувство вины при отказе хорошим мужчинам? боитесь их расстроить и обидеть? особенно достойных » 22
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 45
какие вам нравятся мужские имена? » 24
терпеть не могу свою грудь, но после пробежки она мне прям нравится! почему? как сохранить эффект? » 30
можно ли вообще не выйти замуж? никогда ничего не выходит с мужчинами! по клубам ходить нет желания. » 42
стоит ли начинать отношения с тем, кто за мной бегает, но мне не очень? на сз идти не хочется - там » 19
какие женские имена вам нравятся? » 43
тема содержит фото оцените преображение! сделала офигенный макияж, с ним прям топ-модель! как вам? » 75
вы носите очки постоянно? я не хочу носить, мне неудобно. но по улице гуляю когда, то лица не вижу, » 27
что из этого делаете дома: окрашивание, эпиляция, маникюры, педикюры, обеды? почему: время, деньги, » 18
кто работает в больших компаниях, затираете ли их на фото в соцсети, если хотите похвалиться какими-то » 43
пошли в кино с подругой, я взяла сосиски, тушеную рыбку и салат с чесноком. люди начали фукать и говорить, » 30
совершенно предсказуемый мужчина! что не спросишь у него, постоянно говорит, что работает, на работе. » 4
начальник делал копию моего паспорта и заострил внимание на ребёнке, дошёл до семейного положения и » 10
хочу вернуть бывшего мужа! я его выгнала, но у меня была потеря памяти, а когда его вспомнила, подал » 25
человек случайно ударил меня локтем по лицу, ближе к голове. боли пульсирующие, тошноты нет. может ли » 10
научила свою пятилетку играть в шашки. выиграла у меня! а у ваших детей как с этим? » 12
какой у вас уровень знания английского? может, конкретный уровень подтверждён сертификатом? где-то используете » 59
понимают ли мужчины что нравятся нам, если мы никак не проявляла себя, игнорим? » 14
тема содержит фото как такой цвет для этого цветотипа? не пресный? » 13
вы пользовались сыворотками с витамином с или с ниацинамидом? что больше вам понравилось? я уже не знаю » 1
когда пойдут месячные при задержке, если пить дюфастон? пишут, что они пойдут после отмены. » 7
тема содержит фото вам нравится косуха? носили бы? » 30
какая самая грустная книга из тех, что читали? » 71
вы сразу определяете для себя, получатся ли у вас отношения с мужчиной или нет? или вам надо присмотреться, » 17
тема содержит фото почистила холодильник средством антижир. остались разводы белые! как их убрать? » 7
что выбираете для себя: экспертизу или лидерство? стремитесь в начальники или делать работу лучше всех? » 46
как забыть парня, который просто запал в душу? вижу на некоторых фото он с девушками, возможно, одна » 4
тема содержит фото вам нравится этот певец? сегодня услышала одну песню в его исполнении, заворожило прямо, давно его не » 8
жалеете ли вы, что тратили время на хорошую учебу в школе? я вот да, думаю, зачем эти хорошие оценки » 57
вижу, что женщина хочет меня и нравлюсь ей, смотрит на меня и тут же отводит взгляд, но на расстоянии » 5
бывший муж уже женат. написала ему, что если бы он был свободен, то встретилась бы. найти никого не » 24
где купили бы жилую недвижимость? не жить постоянно, а с целью сохранения денег. возможно сдавать. ну » 29
если ребёнок во взрослом возрасте меняет свою внешность: делает тату, пластические операции, есть ли » 26
кто такая стерва, по вашему? » 21
вы бы стали встречаться с мужчиной, с которым вам скучно? мало общих интересов, тем для разговоров, » 25
сколько лет вашему ребенку и как он ходит в сад? мне кажется что в садах настолько часто и сильно дети » 15
вам встречались когда-нибудь экономные ухажеры, которые постоянно искали скидки, много говорили о деньгах? » 56
какие у вас послековидные симптомы остались? я до сих пор испытываю отвращение к яйцам и куриному мясу, » 39
может иммунитет упасть из-за стрессов? » 10
ищу подругу из москвы! мне 26 лет, замужем, детей нет. » 10
как перевести деньги со сбербанка в альфа банк? сколько процентов комиссия? нужно будет ещё карту в » 34
ухожу с работы с зп 100 тыс, коллега сказала, что будет пить шампанское по этому случаю. она меня так » 21
тема содержит фото как вы считаете, ей подходит блонд? » 25
тема содержит фото как часто носите наподобие таких блузок в повседневке? » 37
после 7 встречи сказал, что чувства прошли! от тебя все же мало отдачи в сравнении с моей бывшей! отойти » 20
муж подруги не дает ей деньги, хотя живёт в её квартире! она платит ипотеку, а он даже коммуналку не » 104
после наркоза начали выпадать волосы! у кого так было, сколько времени выпадало и какой витамин пить? » 10
захожу для того чтобы ему ответить и не нахожу его, захожу к нему и по надписи был давно понимаю, что » 10
с мужчиной общаемся на расстоянии уже 3 недели, говорит что очень влюбился, привык. как проверить действительно » 44
вы бы перенесли встречу? договорилась о встрече с мужчиной на определенное время, но я хотела бы встретится » 13
как вы думаете, стоит ли видеться с мужчиной? предложил провести еще один день вместе, но заплатит еще » 16
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 31
все измены - это согласие любовницы! поэтому и виновата она, если знала о женах, детях, но решила переспать » 62
что делать если муж постоянно изменяет? может он что-то недополучает в отношениях? я сама изменяла и » 18
когда забеременела все поменялось. стала видеть мир иначе, стали умилять и дети и колясочки. у вас » 21
взяла кредит для мужчины, а он его не платит! за день до платежа, снова поссорились. на утро холодно » 81
почему некоторые предпочитают хулахуп или степпер, нежели заниматься упражнениями с фитнес-резинками? » 14
хочу одеваться красиво! даже когда еду к родственникам. потому что могу где угодно встретить своего » 27
тема содержит фото я продолжаю худеть! вес был 78, сейчас 73! мне говорят, что уже хватит худеть, а я хочу 65! рост 172, » 32
кто-нибудь не так давно заказывал с алиэкспресс? посылку вроде отправили, но трекер левый. что делать? »
вам нравится русское современное кино? вообще смотрите его? » 53
как часто вы ощущаете себя красивой? каждый день и в любое время; иногда, когда настроение хорошее; » 47
как вы лечитесь при первых признаках простуды? борюсь уже 4-й день и безрезультатно. каждый год осенью » 34
покидайте какие-нибудь актуальные мейкапы. что вам понравилось в последнее время? » 4
ничего не хочется! постоянные метания от одного к другому, невозможность решиться на что-то. что делаете » 31
сижу с фейка и подписалась на красивую девушку модель, смотрела сторисы с ней, пока в один момент не » 12
как носить чулки с поясом: под трусы или на них? » 14
не могу, аж трясет от мамы! никогда от нее нет понимания! рассказала, что нужно укол поставить в другом » 16
разочаровалась в отношениях, всю жизнь невзаимные чувства. поможет ли удариться с головой в работу и » 9
если вам звонят на телефон мошенники, спамеры, вы берёте трубку? как можно над ними поиздеваться? » 20
отец - сложный во взаимодействии человек! все дела с ним заканчиваются скандалом! ему кажется, что все » 13
какой шампунь и кондиционер для волос используете? нужны очень хорошие, а фигня из сетевых магазинов » 86
ехать или нет на встречу выпускников? народ по-тихоньку придумывает причины, чтобы слиться! в личку » 22
а у вас в 20 лет была бурная личная жизнь? » 123
знаете случаи, когда сначала мужчина посылал на прерывание, а потом полюбил и женился? » 8
почему мужчина смотрит пристально на меня, как бы изучает. уже все заметили , а ему видать всё равно, » 10
я как-то познакомилась с мужчиной. гуляли, целовались. он: давай переспим, тебе понравится. » 7
ездил к бывшей выяснять отношения, снова меня морозил и в итоге вернулся к ней! через какое-то время » 6
как часто нужно видеться во время конфетно-букетного периода? сколько раз в неделю вы встречались с » 10
стесняюсь заниматься физкультурой дома. родители не церемонятся и залетают в комнату, стрёмно, что запалят » 15
сколько в вас стервы в характере? например, я думаю у меня 25% из 100 где-то стервозности есть. » 37
на что необходимо обратить внимание при выборе мультиварки? для меня из основного - многофункциональность » 8
тема содержит фото как вам такой мужчина? симпатичный? » 60
тема содержит фото как вам такая куртка джинсовка? или всё же взять косуху? что лучше? » 17
кто делал плазмолифтинг волос? почему пришли к этой процедуре? как вам результат? где делали? » 27
сильная усталость до тошноты на работе. у кого такое было? как боретесь с этим? » 4
я ненавижу своего мужа, злюсь! танцевал с другой, меня это просто выбесило так, что глаз дёргается » 25
посоветуйте сыворотку для роста ресниц. » 12
мужчина из гнездышка делает какую-то гостиницу! разрешает дяде приводить женщин! я с ними столкнулась » 35
можно ли проснуться во время наркоза? » 43
что бы вы подумали о человеке, который указывает на недостатки? когда спросили какие впечатления об » 16
кто виноват? с мая мужчина обещал что-то выполнить, но так и не сделал, и все винят меня, что я его » 4

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»