вес 51.4 кг сожгла 150 к | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всем привет! У меня бессоница, поэтому потушу тут. Я взвесилась и замерилась, и очень удивилась. Начала я свое стройненее 12 октября , замеры были такими: 12.10. 19.10.18 Итого за 1 неделю Вес 95,6 91,1 -4,5 ОБШ 40 38 -2 ОБГ 109 107 -2 ОБТ 88 87 -1 ОБНЖ 100 98 - 2 ОБЯ 109 107 -2 ОББ лп 6364 6263 -1-1 ОБИ лп 4039 3938 -1-1 По-моем отличный результат. А если учесть, что сейчас у меня КД и извините запор, то результат замечательный. продолжаем. P. Я конечно понимаю, что с меня ушла в основном вода. Что я стала принимать тироксин и гипотиреоз стал проходить. Но меня это радует, на 2 неделе я выйду уже на свою дозу, рекомендованную мне врачом, и посмотрю на сколько еще упадет мой вес. Может, | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало
-
А я принимаю успокоительные таблетки, сильно замедляющие обмен веществ. Без них, скорее всего, уже бы похудела на умеренном питании, а так просто вес держится.
- что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все
- ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю.
- подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка,
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?
- кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их?
Аленька26 +5141 +2 | № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» |
+36 +23 |
Шмидт +4059 +2 | здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,» |
+18 +13 |
Эйва Шекер +2873 +1 | открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2873 +1 | надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу,» |
+1 +2 |
Шмидт +4059 +2 | сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом» |
+16 +10 |
KissЮлик +4286 -41 | всем доброе утро! вот сегодня я прям хорошо выспалась и проснулась даже» |
+11 +13 |
Эйва Шекер +2873 +1 | доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» |
+1 +2 |
Шмидт +4059 +2 | побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» |
+3 +8 |
Прометей +1893 -41 | 21.05.2024в обед холодный кас» |
+2 +4 |
Соня 89 +1565 -41 | 21.05.2024» |
+1 |
Прометей +1893 -41 | 21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» |
+2 +4 |
Шмидт +4059 +2 | надо идти печень приготовить и уже не думать о том, что нечем накормить.» |
+4 +9 |
BuketSireni +538 +52 | скоро лето! я люблю лето больше всех остальных времен года. когда день» |
+14 +5 |
Mmdms +1473 -41 | погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» |
+9 +10 |
Прометей +1893 -41 | 21.05.2024 чай зелёный без сахара» |
+2 +4 |
Шмидт +4059 +2 | надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже» |
+12 +12 |
SSS112 +1622 -4 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+10 +16 |
Соня 89 +1565 -41 | 21.05.2024» |
+1 |
Соня 89 +1565 -41 | сок, который только что приготовлен, в нем в полном объеме сохраняется» |
+1 |
Соня 89 +1565 -41 | 21.05.2024» |
+1 |
Аленька26 +5141 +2 | № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» |
+32 +23 |
Прометей +1893 -41 | 21.05.2024лучшие сочетания яиц и мяса будут с овощами, зеленью, грибами,» |
+2 +6 |
Шмидт +4059 +2 | думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» |
+12 +20 |
Birdie@ +50 -56 | nawinayu vse s nawala» |
+8 +2 |
Миссис Дарси +2714 -2 | займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» |
+1 |
Ш@хиризада +317 +1 | доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» |
+12 +5 |
Стройная +1500 +46 | 21.05.2024» |
+2 +3 |
Стройная +1500 +46 | 21.05.2024» |
+2 +2 |
Соня 89 +1565 -41 | 20.05.2024» |
+1 |
Кто ЛевТотИ | по прошестви ровно недели на семавике наблюдаю отвес 2,6 кг и 2-значную» |
+3 +2 |
Mmdms +1473 -41 | всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» |
+10 +11 |
OченьBезучая +305 +52 | воскресенье.» |
+5 +3 |
новая_я_) +1398 +52 | расказываю про моих помощников на пути стройности» |
+9 +6 |
Аленька26 +5141 +2 | № 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила» |
+37 +17 |
Svetlanкa +4262 -4 | привет всем! натопала вчера снова маловато, прошла 7 тысяч шагов. очень» |
+20 +14 |
Birdie@ +50 -56 | vihodnoy» |
+6 +2 |
Svetlanкa +4262 -4 | привет всем! сегодня много работы, но должна все успеть собрать и отдать» |
+26 +17 |
Миссис Дарси +2714 -2 | у детей учебный год до 31 мая включительно. последний звонок только для» |
+1 |
Соня 89 +1565 -41 | 21.05.2024» |
+1 |
Аленька26 +5141 +2 | № 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом» |
+28 +17 |
Д@ШуткА +2259 -41 | тринадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2714 -2 | по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» |
+1 |
Миссис Дарси +2714 -2 | фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» |
+1 |
новая_я_) +1398 +52 | новая насыщеная неделя» |
+11 +11 |
liliya26 +1308 +52 | всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» |
+5 +11 |
ЯРыба@ +1448 +46 | будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» |
+22 +14 |
KissЮлик +4286 -41 | вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. в обед опять» |
+12 +19 |
KissЮлик +4286 -41 | сегодня наконец-то вышла в обед на прогулку. и уже у меня есть 10 тыс» |
+4 |
Olgadobro +351 +1 | 20.05.2024» |
+10 +8 |
Olgadobro +351 +1 | 21.05.2024» |
+5 +6 |
KissЮлик +4286 -41 | скоро уже обед на работе и я проголодалась. утром съела 1 маленький сырник» |
+14 +18 |
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » | 12 | |
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » | 23 | |
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » | 90 | |
практически все мужчины изменяют? » | 24 | |
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » | 32 | |
что в вашем понимании означает достойная женщина? » | 10 | |
какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » | 45 | |
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » | 24 | |
какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » | 25 | |
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » | 25 | |
как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » | 19 | |
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » | 20 | |
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » | 49 | |
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » | 20 | |
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » | 7 | |
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » | 40 | |
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » | 26 | |
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » | 74 | |
это однозначно я беременна? задержка 6 дней » | 46 | |
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » | 42 | |
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » | 88 | |
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » | 54 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 19 | |
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » | 56 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 32 | |
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » | 28 | |
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » | 21 | |
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » | 34 | |
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » | 47 | |
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » | 12 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 34 | |
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » | 10 | |
у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » | 21 | |
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » | 160 | |
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » | 11 | |
дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » | 68 | |
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » | 154 | |
вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » | 57 | |
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » | 55 | |
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » | 11 | |
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » | 69 | |
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » | 28 | |
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » | 13 | |
создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » | 52 | |
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » | 2 | |
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » | 47 | |
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » | 24 | |
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » | 28 | |
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » | 100 | |
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » | 35 | |
носили бы такие очки? » | 28 | |
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » | 8 | |
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » | 14 | |
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » | 24 | |
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » | 13 | |
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » | 17 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 129 | |
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » | 65 | |
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » | 18 | |
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » | 23 | |
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » | 15 | |
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » | 41 | |
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » | 103 | |
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » | 48 | |
какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » | 29 | |
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » | 22 | |
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » | 17 | |
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » | 21 | |
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » | 14 | |
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » | 18 | |
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » | 14 | |
губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » | 39 | |
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » | 18 | |
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » | 11 | |
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » | 58 | |
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » | 9 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 30 | |
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » | 22 | |
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » | 11 | |
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » | 6 | |
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » | 39 | |
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » | 22 | |
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » | 39 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 34 | |
подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » | 11 | |
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » | 22 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 46 | |
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » | 15 | |
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » | 15 | |
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » | 38 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 67 | |
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » | 13 | |
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » | 39 | |
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » | 18 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 20 | |
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » | 29 | |
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » | 85 | |
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » | 37 | |
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » | 31 | |
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » | 31 |
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!
- все диеты»
- ты надежный человек или не исполняешь свои обещания?»
- твоему малышу уже смело можно вводить прикорм или он еще не готов?»
- ты сможешь заниматься спортом дома или не хватает силы воли?»
- ты рассеянная особа или тебя трудно провести?»
- вы способны на время забыть о работе или стоит уделять больше внимания своему досугу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |