КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 01.10.17 ММММ - ВОТ ТАКОЕ ХОЧУ - ФРИТТАТА С БЕЛЫМИ ГРИБАМИ И КАРТОФЕЛЕМ ИНГРЕДИЕНТЫ: БЕЛЫЕ ГРИБЫ - 3-4 ШТ.;КАРТОФЕЛЬ - 3 ШТ.;ЯЙЦО - 4 ШТ.;СЫР (ТЕРТЫЙ) - 100 Г;ОЛИВКОВОЕ МАСЛО    
описание   
ММММ - вот такое хочу - Фриттата с белыми грибами и картофелем Ингредиенты: белые грибы - 3-4 шт.; картофе - 3 шт.; яйцо - 4 шт.; сыр (тертый) - 100 г; оливковое масло - 2-3 ст.л.; соль, молотый черный перец - по вкусу Пригот Грибы протереть влажной салфеткой и порезать пластинками толщиной 3-4 мм. Репчатый лук порезать тонкими полукольцами. Очищенный картофель порезать соломкой. Ра растительное масло и обжарить на нем грибы с луком. Добавить картофель и жарить почти до полной готовности вместе с грибами. Посолить, поперчить по вкусу. Яйца взбить, смешать с тертым сыром, мелко нарезанной зеленью, приправить солью и молотым перцем. В жаропрочные формочки (4-5 шт.) разложить картофель с грибами и залить яично-сырной смесью. Поставить формочки в прогретую до 200С духовку под гриль и готовить, пока верх фриттаты не зарумянится.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 106.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 38
жир: 48.4 кг
вода: 44.48 кг
 хочу вес»
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.4, итог: +2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +8
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 25.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -1 15.05.2024 дневник номер 3» +14
+8
Винга +269 -40 генеральная уборка моим чистим убираем» +8
+3
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» +8
+5
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» +8
+7
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» +24
+14
Прометей +1569 +52 16.05.2024» +1
Прометей +1569 +52 16.05.2024» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4091 +4 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +30
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -1 15.05.2024 дневник номер 1» +33
+8
oxyd +153 -40 поставила себе приложение трекер привычек» +1
+3
Миссис Дарси +2158 -47 буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -1 15.05.2024 дневник номер 2» +19
+8
KissЮлик +3452 -40 вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» +11
+16
Mmdms +1191 +52 сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» +4
+1
Olgadobro +282 -40 15.05.2024» +8
+5
KissЮлик +3452 -40 вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» +10
+17
Д@ШуткА +1978 -40 у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» +3
+8
ЯРыба@ +1157 +52 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +15
+14
KissЮлик +3452 -40 всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» +11
+15
Шмидт +3303 +3 единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» +7
+8
Шмидт +3303 +3 что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» +7
+8
Лисёночек 68 +1156 -1 всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже» +21
+18
Шмидт +3303 +3 вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» +22
+12
Mmdms +1191 +52 ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась» +11
+12
OченьBезучая +268 -47 эх дневник-дневничок!» +4
+7
Винга +269 -40 спокойной ночи» +4
+3
Классика +3553 -2 работа сделана на 65% есть ещё работа.» +3
+28
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» +9
+13
Прометей +1569 +52 15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» +4
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4091 +4 № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» +34
+15
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +14
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4091 +4 № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» +16
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4091 +4 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» +55
+10
Olgadobro +282 -40 16.05.2024» +12
+5
iizika всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый» +9
+8
Eve-Lina +937 -47 отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» +3
+6
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» +8
+10
ЯРыба@ +1157 +52 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +26
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -1 15.05.2024 дневник номер 4» +32
+9
Эйва Шекер +2390 -47 поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» +1
Mmdms +1191 +52 очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать» +4
+8
Хотюшка +431 -40 среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» +3
+4
I am +2259 +52 пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» +4
+7
Эйва Шекер +2390 -47 по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» +2
+2
ЯНА без +985 +62 на разгрузке сегодня. питание до 160 калорий. приготовила вчера с вечера» +2
+5
VikkI_boom +606 -47 вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» +1
+1
Шмидт +3303 +3 что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» +18
+8
Классика +3553 -2 доброе утро всем!» +8
+31
Прометей +1569 +52 16.05.2024» +1
Шмидт +3303 +3 всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два.» +6
+9
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» +15
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
тема содержит фото как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » 41
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 27
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 73
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
вы любите трещать по телефону? » 24
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 19
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 73
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 44
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 7
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 37
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 56
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»