КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 02.02.23 02.02.2023 ДНЕВНИК № 5    +5
описание   +5
Вчера пошла 6200 шагов. Это моя норма. Бывает, конечно , и меньше, бывает и больше. Разобр для себя, какой у мня считается ходьба... Оказывается бывает я быстро иду. Быстро получается сам путь от дома, до магазина... в ТЦ браслет отключается, а потом опять включается.
рацион   +4
ужин: Масло подсол. Астон- 10.00 гр, Морская капуста маринованная - 150.00 гр, Филе тунца- 220.00 гр Ужин: Тунец жареный, салат из морской капусты.
разгрузочный день: моя разгрузка
спорт   +4
вес: 111.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 59.3 кг
вода: 47.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
вечер: гимнастика (активная) - 25 мин Нагружаю упражнениями мышцы шеи. Растягивает её. Делаем наклоны.
сожгла: 329 ккал., сожгла за счет жиров: 125 ккал. (13 гр.)
процедуры   +2
вечер: ароматерапия 50 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +191
голоса: +27

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 39»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +723 +63 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12
Ш@хиризада +564 +76 15.06.2024» +3
+6
Классика +1950 -1 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10
SSS112 +2218 -35 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5
Соня 89 +705 -27 14.06.2024» +2
+4
OLIVOCHKA))) +683 +63 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
Совушка ДВ +2215 -27 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25
Ринуся +399 -2 на дачке» +1
+4
SSS112 +2218 -35 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7
KissЮлик +2832 -27 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
KissЮлик +2832 -27 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
Ш@хиризада +564 +76 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +6
+9
OченьBезучая +380 +76 выходной.» +4
+4
OLIVOCHKA))) +683 +63 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +22
+19
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10
РезультатЕже +806 день работун» +1
+4
Шмидт сейчас на сайте +2475 +1 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +4
+5
KissЮлик +2832 -27 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
SSS112 +2218 -35 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5
Миссис Дарси +1329 -1 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1
Соня 89 +705 -27 14.06.2024» +2
+5
SSS112 +2218 -35 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6
Аленька26 +3020 +1 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +26
+23
OченьBезучая +380 +76 однако я вчера загнула.» +8
+5
Шмидт сейчас на сайте +2475 +1 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
юка1986 15.06.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +2475 +1 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +4
+9
Шмидт сейчас на сайте +2475 +1 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
Mirlona +112 +76 15.06.2024» +1
+2
koshka1507 +123 -27 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
OLIVOCHKA))) +683 +63 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +21
+13
Миссис Дарси +1329 -1 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1
KissЮлик +2832 -27 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
ЯРыба@ +932 -27 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +3
+5
Mmdms +969 -27 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +24
+11
KissЮлик +2832 -27 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
SSS112 +2218 -35 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4
ЯРыба@ +932 -27 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12
KissЮлик +2832 -27 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8
Шмидт сейчас на сайте +2475 +1 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7
Шмидт сейчас на сайте +2475 +1 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +6
+11
Соня 89 +705 -27 14.06.2024» +2
+5
Svetlanкa +3122 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +15
+19
Ринуся +399 -2 церемония награждения» +6
+14
РезультатЕже +806 страшно» +4
+6
Соня 89 +705 -27 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
Mmdms +969 -27 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14
Ш@хиризада +564 +76 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
OLIVOCHKA))) +683 +63 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14
Классика +1950 -1 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
freyaa 15.06.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 66
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » 24
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 43
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 18
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 21
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » 35
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » 79
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » 14
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 21
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 116
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 11
тема содержит фото очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » 23
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 15
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 44
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » 41
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 48
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » 64
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 35
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 19
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 48
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » 7
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » 6
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » 8
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » 23
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 26
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » 25
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » 19
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » 42
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » 28
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » 51
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 9
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 24
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
тема содержит фото красивая спина? » 39
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3275
какая у вас любимая певица? » 19
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 59
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » 4
тема содержит фото какой горшок больше подходит цветку? » 30
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » 20
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 89
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 44
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 18
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
тема содержит фото как вышла на фото нравится или не очень? » 114
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 33
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 73
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » 10
кто ваш любимый певец? » 26
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 66
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » 8
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 16
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 24
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 32
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » 35
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » 21
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 16
тема содержит фото а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » 56
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » 29
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » 69
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » 43
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 10
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » 2
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » 7
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 26
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 45
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 52
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » 43
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 20
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » 39
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » 7
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 42
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 11
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » 9
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » 75
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
тема содержит фото как вам паричок? » 97
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
тема содержит фото какая тушь из этих реально классная? » 14
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » 15
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 45
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » 8
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»