начало

• «   ласточка55
  30.01.20 15:31

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): Обязательно сделаешь

  
  Буду стараться)
  Мне на работе говорят, что меня из-за швабры не видать)
  Но не так это и слава Богу)))

  вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к
  50		60

  
  
• «   svetlanкa
  30.01.20 15:26

  »
  ответ для: ласточка55

  ласточка55 писал(а): Ты молодец! Думаю, что завтра с легкостью выдержишь разгрузку

  ага)))

  вес 100.8 кг съела 991 к сожгла 898 к баллы 5920
  100		110

  
  
• «   svetlanкa
  30.01.20 15:26

  »
  ответ для: ласточка55

  ласточка55 писал(а): Может, вы все и правы. Форма лучше - согласна Ноги красивее стали и попа подтянулась, а вот нижний животик я снова в праздники налопала. Но надеюсь, что к лету поменьше его все-таки сделаю

  Обязательно сделаешь

  вес 100.8 кг съела 991 к сожгла 898 к баллы 5920
  100		110

  
  
• какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас?
• как вы думаете, это висцеральный жир?
• как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою
• опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и
• парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на
• «   ласточка55
  30.01.20 15:24

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): Однозначно. Да еще и белком надо довести калорийность до 900 ккал, тогда это правильная разгрузка

  
  Ты молодец!
  Думаю, что завтра с легкостью выдержишь разгрузку)

  вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к
  50		60

  
  
• «   ласточка55
  30.01.20 15:23

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): а я вот тоже думаю, что это твой вес. Ведь прекрати ты бегать, мышцы пропадут и ты по весам станешь легче, но форма-то сейчас лучше

  
  Может, вы все и правы.
  Форма лучше - согласна)
  Ноги красивее стали и попа подтянулась, а вот нижний животик я снова в праздники налопала.
  Но надеюсь, что к лету поменьше его все-таки сделаю)

  вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к
  50		60

  
  
• «   svetlanкa
  30.01.20 15:23

  »
  ответ для: ласточка55

  ласточка55 писал(а): С этими добавками будет значительно приятнее жевать такой салатик

  Однозначно. Да еще и белком надо довести калорийность до 900 ккал, тогда это правильная разгрузка))

  вес 100.8 кг съела 991 к сожгла 898 к баллы 5920
  100		110

  
  
• «   svetlanкa
  30.01.20 15:22

  »
  ответ для: ласточка55

  ласточка55 писал(а): стараемся потихоньку Я вот никак не могу снизить вес меньше чем 51,8 кг.... как вернулась с Сочи в августе - так прям заколдованная цифра. Гоняю туду сюда эти полгода: с 51,5 до 53 кг Мне на работе говорят: видимо, это твой вес А хочется мне 50 ровно

  а я вот тоже думаю, что это твой вес. Ведь прекрати ты бегать, мышцы пропадут и ты по весам станешь легче, но форма-то сейчас лучше))

  вес 100.8 кг съела 991 к сожгла 898 к баллы 5920
  100		110

  
  
• «   ласточка55
  30.01.20 15:21

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): Ага, но рекомендуют к моркови, свекле, капусте и яблоку обязательно добавлять оливковое масло, сок лимона, немного орехов

  
  С этими добавками будет значительно приятнее жевать такой салатик)

  вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к
  50		60

  
  
• «   ласточка55
  30.01.20 15:20

  »
  ответ для: Svetlanкa

  стараемся потихоньку)
  Я вот никак не могу снизить вес меньше чем 51,8 кг.... как вернулась с Сочи в августе - так прям заколдованная цифра.
  Гоняю туду сюда эти полгода: с 51,5 до 53 кг)
  Мне на работе говорят: видимо, это твой вес)
  А хочется мне 50 ровно)

  вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к
  50		60

  
  
• «   svetlanкa
  30.01.20 15:18

  »
  ответ для: ласточка55

  ласточка55 писал(а): Удачи тебе! Это где сырые овощи трутся на терке вроде?

  Ага, но рекомендуют к моркови, свекле, капусте и яблоку обязательно добавлять оливковое масло, сок лимона, немного орехов)))

  вес 100.8 кг съела 991 к сожгла 898 к баллы 5920
  100		110

  
  
• «   svetlanкa
  30.01.20 15:17

  »
  ответ для: ласточка55

  ласточка55 писал(а): теперь берем на пробежку длительную и длинную банан

  вес 100.8 кг съела 991 к сожгла 898 к баллы 5920
  100		110

  
  
• «   ласточка55
  30.01.20 15:00

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): Спасибо, Катюшка, взаимно

  
  Спасибо, Светочка!

  вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к
  50		60

  
  

начало