КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885361
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 23.05.24 23.05.2024ДНЕВНИК НОМЕР 3    +5
описание   +3
Вчера вообще не заморачивалась. Прошла 6000 и успокоилась. Норма моя пройдена. Ну сегодня по-больше получается.. В активного дня!
рацион   +4
перекус: салат овощной- 200.00 гр, Отбивная куриной грудки- 100.00 гр Полдник: Салат овощной, отбивная из грудки курицы.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: мытье посуды - 25 мин Мытьё посуды помогает мне сжигать ещё немного калорий дополнительно.
сожгла: 50 ккал.
процедуры   +3
утро: маска для лица 15 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +50
голоса: +21

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Eve-Lina +1 +1 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
Шмидт +1 +1 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
KissЮлик +1 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
SSS112 +85 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
Солнышко57 +7 +1 27.06.2024» +1
+4
ЯНА без +1 +1 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
OченьBезучая +1 +1 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
Шмидт +1 +1 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
Olgadobro +1 27.06.2024» +6
+8
Olgadobro +1 28.06.2024» +10
+6
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
Tatyana_2023 +1 27.06.2024» +1
+5
Traicy +1 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
ЯРыба@ +1 +1 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
Тили +1 +1 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
Миссис Дарси +1 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
Эйва Шекер +1 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
Ш@хиризада +1 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
Mirlona +1 27.06.2024» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +7 +1 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10
Классика +1 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
Mmdms +1 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16
Svetlanкa +2 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
Шмидт +1 +1 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +7
+14
Шмидт +1 +1 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
Ринуся +2 +1 вареная свекла» +10
+11
OченьBезучая +1 +1 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
Svetlanкa +2 +1 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10
Sparkl star +8 +1 продолжаю худеть…» +1
+4
Шмидт +1 +1 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +19
+16
Винга +1 +1 27.06.2024» +1
+5
KissЮлик +1 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
Svetlanкa +2 +1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
nusja04 +1 +1 прошла неделя впинципе полет нормальный. первые дня 3 отбивает ходить» +1
Классика +1 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15
Аленька26 сейчас на сайте +7 +1 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10
Аленька26 сейчас на сайте +7 +1 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
Ринуся +2 +1 и всё таки я погуляла» +15
+12
KissЮлик +1 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
Лисёночек 68 +1 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13
Аленька26 сейчас на сайте +7 +1 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11
Солнышко57 +7 +1 26.06.2024» +2
+2
Svetlanкa +2 +1 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18
I am +1 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
SSS112 +85 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+3
ЯРыба@ +1 +1 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12
SSS112 +85 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
Ринуся +2 +1 вчера 120 шагов» +29
+15
KissЮлик +1 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
тема содержит фото доброе утречко » 10
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
кидайте картинки со смешными котами! » 27
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»