вес 60.6 кг сожгла 464 к баллы 1278 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Пошла на кухню, пора готовить. Утро у меня домашнее. Дети сегодня до обеда все дома - старшей поздно в институт, у среднего онлайн-учёба, младшая не в садике... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: другое 10 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.2, месяц: +1.1, итог: +3.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
Аленька26 +5781 +2 | по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» |
+29 +18 |
Svetlanкa +5921 | привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» |
+13 +11 |
liliya26 +1548 -1 | всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» |
+9 +5 |
KissЮлик +4953 +11 | вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» |
+16 +13 |
Аленька26 +5781 +2 | нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» |
+39 +26 |
Истина +394 -79 | отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» |
+2 +7 |
новая_я_) +1278 +3 | насыщеный день,чудесный день!» |
+12 +4 |
iizika | всем привет! первый рабочий день после отпуска» |
+12 +6 |
Вилочка | 27.06.2024» |
+1 +3 |
KissЮлик +4953 +11 | ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» |
+8 +13 |
13th Month | вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» |
+1 +3 |
новая_я_) +1278 +3 | доброе утро» |
+17 +7 |
SSS112 +3791 +14 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» |
+8 +7 |
Tatyana_2023 +16 -79 | 27.06.2024» |
+1 +5 |
SSS112 +3791 +14 | 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» |
+18 +7 |
Аленька26 +5781 +2 | сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» |
+15 +10 |
SSS112 +3791 +14 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» |
+20 +11 |
Шмидт +4495 -1 | очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» |
+18 +16 |
Шмидт +4495 -1 | надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» |
+4 +8 |
Шмидт +4495 -1 | до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» |
+21 +12 |
Olgadobro +477 +14 | 27.06.2024» |
+6 +8 |
Svetlanкa +5921 | привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» |
+50 +23 |
Svetlanкa +5921 | всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» |
+10 +10 |
OLIVOCHKA))) +1562 -1 | всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» |
+23 +18 |
Шмидт +4495 -1 | сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» |
+47 +10 |
новая_я_) +1278 +3 | еще один насыщеный день» |
+13 +7 |
Лисёночек 68 +1342 | всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» |
+13 +8 |
Кто ЛевТотИ | минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» |
+4 +4 |
Аленька26 +5781 +2 | доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» |
+27 +11 |
Svetlanкa +5921 | привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» |
+14 +11 |
Аленька26 +5781 +2 | доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» |
+15 +12 |
ЯНА без +919 +1 | сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» |
+4 +10 |
Д@ШуткА +1904 +11 | доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» |
+1 |
hg8f5r2tcacr | вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» |
+7 +6 |
РезультатЕже +1383 | устала» |
+1 |
ЯРыба@ +1692 -79 | ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» |
+10 +13 |
Аленька26 +5781 +2 | погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» |
+32 +10 |
Eve-Lina +862 +14 | утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» |
+2 +5 |
Traicy +67 +1 | я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» |
+3 +5 |
Mirlona +238 +14 | 27.06.2024» |
+3 +2 |
Olgadobro +477 +14 | 26.06.2024» |
+7 +6 |
ЯРыба@ +1692 -79 | всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» |
+29 +13 |
KissЮлик +4953 +11 | у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» |
+10 +12 |
KissЮлик +4953 +11 | всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» |
+11 +11 |
Шмидт +4495 -1 | у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» |
+12 +12 |
Ш@хиризада +1291 +14 | добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» |
+9 +10 |
Шмидт +4495 -1 | сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» |
+12 +12 |
Солнышко57 +225 +11 | 26.06.2024» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2035 +14 | счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» |
+2 +7 |
Аленька26 +5781 +2 | питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» |
+17 +10 |
Svetlanкa +5921 | привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» |
+11 +12 |
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » | 46 | |
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » | 27 | |
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » | 83 | |
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » | 8 | |
на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » | 19 | |
как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » | 36 | |
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » | 17 | |
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » | 77 | |
как вам новый мой образ? » | 26 | |
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » | 44 | |
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » | 8 | |
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » | 65 | |
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » | 6 | |
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » | 22 | |
пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » | 32 | |
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » | 3 | |
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » | 21 | |
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » | 100 | |
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » | 12 | |
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » | 14 | |
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » | 24 | |
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » | 11 | |
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » | 24 | |
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » | 41 | |
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » | 61 | |
как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » | 66 | |
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » | 15 | |
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » | 15 | |
вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » | 24 | |
кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » | 58 | |
оделись бы так на работу в офис? » | 32 | |
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » | 23 | |
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » | 11 | |
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » | 44 | |
какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » | 17 | |
собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » | 43 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 140 | |
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » | 70 | |
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » | 15 | |
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » | 11 | |
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » | 5 | |
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » | 5 | |
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » | 36 | |
что вы думаете о возвращении к бывшим? » | 27 | |
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » | 27 | |
как вам образ? » | 43 | |
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » | 18 | |
нравится какой-то из этих ароматов? » | 2 | |
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » | 26 | |
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » | 41 | |
какое фото лучше? » | 22 | |
ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » | 26 | |
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » | 16 | |
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » | 75 | |
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » | 13 | |
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » | 51 | |
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » | 19 | |
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » | 20 | |
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » | 25 | |
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » | 28 | |
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » | 27 | |
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » | 99 | |
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » | 40 | |
мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » | 42 | |
нажрала огромный живот пельменями! что делать? » | 58 | |
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » | 32 | |
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » | 25 | |
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » | 16 | |
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » | 10 | |
помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » | 44 | |
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » | 24 | |
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » | 1 | |
кидайте картинки со смешными котами! » | 27 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 50 | |
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » | 7 | |
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » | 22 | |
расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » | 7 | |
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » | 27 | |
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » | 17 | |
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » | 45 | |
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » | 42 | |
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » | 14 | |
доброе утречко » | 10 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 52 | |
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » | 71 | |
актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » | 49 | |
вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » | 26 | |
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » | 47 | |
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » | 35 | |
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » | 4 | |
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » | 15 | |
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » | 14 | |
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » | 23 | |
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » | 32 | |
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » | 14 | |
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » | 56 | |
сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » | 68 | |
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » | 25 | |
сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » | 15 | |
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » | 20 |
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- идеальное тело. руководство по применению!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!
- все диеты»
- ты постоянно упрекаешь своего супруга или принимаешь его таким, какой он есть?»
- ты неплохой работник? тебя ждет повышение?»
- ты позволяешь себе наслаждаться чувствами или эмоции не обрушиваются на тебя?»
- ты видишь мир в черном свете или очень счастливый человек?»
- тебе не грозит осенняя депрессия или одолевают мрачные мысли?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |