КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885366
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 31.05.23 31.05.2023ДНЕВНИК № 1    +3
описание   +3
Отличный сон. Отличная погода и отличный отвес в 300 гр. Утро зачинается с отличных событий!Вкусног завтрака на утро!!
рацион   +2
завтрак: помидор- 31.00 гр, огурец- 38.00 гр, салат- 16.00 гр, яйца куриные вареные- 91.00 гр, Перловка варёная- 90.00 гр, Мёд в сотах- 4.00 гр, клубника- 37.00 гр, капуста белокачанная- 20.00 гр, масло оливковое- 10.00 гр, Смесь салатная с кунжутом- 10.00 гр Завтрак № 1 Яйца курицы варёные, перловка варёная, масло оливковое, смесь салатная, листья салата, помидор, огурец, капуста б белокочанная, клубника, мёд в сотах.
разгрузочный день: сбалансированное питание
ГИ: 29» ИН: 169%»
спорт   +2
вес: 104.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 52.6 кг
вода: 42.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 126.00 см.
утро: приготовление еды - 50 мин Приготовление еды самостоятельно помогает мне сжигать примерно около 80 калорий в день
сожгла: 93 ккал.
процедуры   +1
утро: душ 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +112
голоса: +11

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +46 +7 27.06.2024» +6
+8
KissЮлик +348 -1 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
Солнышко57 +41 -40 27.06.2024» +1
+4
Лисёночек 68 +121 -1 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13
Ринуся +87 -1 всем хорошего настроения» +4
+8
ЯРыба@ +115 +67 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
Шмидт +374 -2 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +7
+14
ЯНА без +69 -40 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
KissЮлик +348 -1 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +8
+11
Шмидт +374 -2 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
OченьBезучая +64 -40 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
Винга +12 -39 27.06.2024» +1
+5
Миссис Дарси +108 -1 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
Шмидт +374 -2 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
Шмидт +374 -2 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
Классика +273 -2 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10
Svetlanкa +441 -2 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
Ринуся +87 -1 вареная свекла» +10
+11
Шмидт +374 -2 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +19
+16
Mmdms +121 +5 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16
KissЮлик +348 -1 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10
Ринуся +87 -1 и всё таки я погуляла» +15
+12
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
Эйва Шекер +88 -1 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
ЯРыба@ +115 +67 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12
Mirlona +15 +67 27.06.2024» +3
+2
SSS112 +231 -2 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+3
KissЮлик +348 -1 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
Olgadobro +46 +7 28.06.2024» +10
+6
Traicy -39 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
nusja04 +2 +67 прошла неделя впинципе полет нормальный. первые дня 3 отбивает ходить» +1
Солнышко57 +41 -40 26.06.2024» +2
+2
KissЮлик +348 -1 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
Тили +64 +1 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
Eve-Lina +84 -1 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
I am +100 +1 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
Ринуся +87 -1 вчера 120 шагов» +29
+15
Классика +273 -2 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15
Tatyana_2023 -40 27.06.2024» +1
+5
РезультатЕже +116 -1 я стала уставать» +1
+6
Svetlanкa +441 -2 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +9
+8
OченьBезучая +64 -40 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
юка1986 28.06.2024» +1
+2
Sparkl star +17 +67 продолжаю худеть…» +1
+4
Ш@хиризада +103 -1 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
Svetlanкa +441 -2 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +14
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » 14
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » 29
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 71
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » 8
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » 52
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » 23
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 82
тема содержит фото как вам платье? куда бы носили? » 49
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 46
тема содержит фото морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » 23
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » 41
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » 14
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24
как вы относитесь к такому виду интима? » 18
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
как регируете на хамство? » 79
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » 16
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » 22
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » 40
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
тема содержит фото как вам фотография? » 17
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » 1
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » 37
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18
тема содержит фото у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » 38
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25
тема содержит фото как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » 23
тема содержит фото как вам очки? подходят лицу? » 23
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » 14
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » 86
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » 46
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » 41
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » 51
от чего вырастают полипы в шейке матки? » 7
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » 16
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » 75
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » 6
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » 7
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » 43
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » 19
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 70
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » 15
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » 4
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 8
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»