КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885374
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 31.05.23 31.05.2023ДНЕВНИК № 1    +3
описание   +3
Отличный сон. Отличная погода и отличный отвес в 300 гр. Утро зачинается с отличных событий!Вкусног завтрака на утро!!
рацион   +2
завтрак: помидор- 31.00 гр, огурец- 38.00 гр, салат- 16.00 гр, яйца куриные вареные- 91.00 гр, Перловка варёная- 90.00 гр, Мёд в сотах- 4.00 гр, клубника- 37.00 гр, капуста белокачанная- 20.00 гр, масло оливковое- 10.00 гр, Смесь салатная с кунжутом- 10.00 гр Завтрак № 1 Яйца курицы варёные, перловка варёная, масло оливковое, смесь салатная, листья салата, помидор, огурец, капуста б белокочанная, клубника, мёд в сотах.
разгрузочный день: сбалансированное питание
ГИ: 29» ИН: 169%»
спорт   +2
вес: 104.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41

жир: 52.6 кг
вода: 42.69 кг
 хочу вес»
грудь: 123.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 126.00 см.
утро: приготовление еды - 50 мин Приготовление еды самостоятельно помогает мне сжигать примерно около 80 калорий в день
сожгла: 93 ккал.
процедуры   +1
утро: душ 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +112
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +1066 +3 нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня» +19
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +898 +1 привет всем! погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода» +7
+13



новая_я_) сейчас на сайте +202 +45 отдыхаем» +4
+5
Винга +32 -61 30.06.2024» +3
+4
KissЮлик +704 +1 сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» +3



VikkI_boom +86 +1 сегодня будет жаркий день. морально готова. всем хорошего дня!» +1
+1



Классика +571 -2 пока что ещё не сильно жарко, хочу сходить на рынок купить помидоры, огурцы» +6
+12



Шмидт сейчас на сайте +744 +1 вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» +6
+12



62 кг,к 8 +35 -61 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +13
+15
koshka1507 +22 +39 есть только один способ избежать критики: ничего не делайте, ничего не» +1
+3
OченьBезучая +134 +45 как-то так.» +2
+2
Классика +571 -2 целый день сегодня жара стояла. вечером в восемь вышли на улицу погулять,» +1
+2



KissЮлик +704 +1 всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» +4



Ринуся +169 -1 всем приветик!» +15
+8




новая_я_) сейчас на сайте +202 +45 красивая ночь» +14
+3

Бусинка Кэт +89 +1 больше всего мне сегодня хочется кисломолочных продуктов. сейчас пойду» +1
+6



Аленька26 +1066 +3 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +23
+11




OченьBезучая +134 +45 вот такой будет класный напиток!» +4
+3
OченьBезучая +134 +45 открыла сегодня глаза в 5:5» +6
+4
Тили +153 -1 29 июня, субота. (5:13)» +19
+4



Шмидт сейчас на сайте +744 +1 сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» +9
+7



OLIVOCHKA))) +384 -1 всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные» +10
+5



Olgadobro +77 +1 29.06.2024» +9
+6



Д@ШуткА +198 +39 двадцать четвертый день луного цикла: сегодня очень мощный день. в эти» +2
+2



KissЮлик +704 +1 сегодня надо ещё что-то наготовить на несколько дней. решили тефтели приготовить» +6
+7



Аленька26 +1066 +3 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +22
+12



OLIVOCHKA))) +384 -1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +46
+15



Планет@ +96 +1 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +5
+6



Olgadobro +77 +1 30.06.2024» +6
+6



liliya26 +231 +39 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +15
+12



Ш@хиризада +199 -73 доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина» +10
+12



KissЮлик +704 +1 всем доброе утро. как хорошо сегодня выспалась и нет усталости хоть сегодня.» +7
+6



KissЮлик +704 +1 вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» +4
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +898 +1 привет всем! сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов» +9
+18



Mmdms +260 -5 прикольная у меня уха сегодня. с клецками но,кстати, рекомендую. очень» +9
+8



Глаша64 +84 +1 29.06.2024 с днем молодежи!» +3



Svetlanкa сейчас на сайте +898 +1 привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» +3
+9



KissЮлик +704 +1 сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые» +1



SSS112 +559 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2



KissЮлик +704 +1 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +898 +1 привет всем! питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но» +7
+16



Ринуся +169 -1 прекрасного настроения» +17
+8




Svetlanкa сейчас на сайте +898 +1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама» +5
+14



OченьBезучая +134 +45 обрезала бамбук.» +3
+3
Тили +153 -1 30 июня, воскресенье. (4:02)» +2
+1




Шмидт сейчас на сайте +744 +1 фоном идёт беловодье (вторая часть сериала пока цветёт папоротник), я» +12
+11



OLIVOCHKA))) +384 -1 ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня» +8
+4



I am +230 -61 проснулась сегодня рано, ещё шести не было, привычка просыпаться рано» +1
+2



liliya26 +231 +39 всем хорошего вечера. завтра уезжаем домой. хорошо хоть я не сразу выхожу» +2



Классика +571 -2 хочу сегодня сделать разгрузочный день, сделаю себе воду лимоную с имбирём,» +2
+33



Eve-Lina +129 +39 сегодня бегала 40 минут. 4км и 380 кал - это пока мой максимум. 2 минуты» +1
+4


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » 1
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»