26.03.2023дневник № 2

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885333

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Совушка ДВ 26.03.23

26.03.2023ДНЕВНИК № 2

описание

Погода в Находке. Облач Следующие 6 часов ожидается сухая погода. Темпер ночью : Минус 2 Температура днём : до плюс 5 Температура воды : Плюс 3 Влажность: 59% Ветер: Юго-Западный, до 4 м/сек. Днём в основном облачно. Вечером солнце.

рацион

завтрак: Молоко ультр. 3.2% Деревенская - 80.00 гр, кофе в сухом виде - 7.00 гр Завтрак № 2: Кофе с молоком.

разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 60»

спорт

вес: 106.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 54.6 кг
вода: 44.04 кг

хочу вес»

грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.

утро: мытье посуды - 50 мин Мытьё посуды вручную помогает на сжигать жиры дополнительно примерно 100 ккал в день.

сожгла: 95 ккал.

процедуры

утро: маска для лица 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2

статистика

просмотры: +38
голоса: +9

начало

«« 1 2 »»

« тили

26.03.23 07:44

Нам дождик обещают.

вес 103.9 кг съела 226 к сожгла 18 к баллы 901

100

110

« совушка дв
26.03.23 03:26

Всем приятного кофепития!

вес 113.5 кг съела 646 к сожгла 201 к баллы 2461

110

120

« совушка дв
26.03.23 03:26

Всем самого доброго утречка.

вес 113.5 кг съела 646 к сожгла 201 к баллы 2461

110

120

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +5436 +1	привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне»	+16 +10
Шмидт +4077 -1	сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль.»	+20 +14
KissЮлик +4598 -58	теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.»	+8 +11
Ш@хиризада +1198 +37	доброе утречко , сегодня сделаю арбузный день . очень сино люблю арбузикт»	+22 +14
Аленька26 +5291 +2	праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и»	+31 +8
KissЮлик +4598 -58	всем доброе утро! сегодня у нас с утра хоть нет жары и ветерок небольшой.»	+10 +13
Аленька26 +5291 +2	доброе утро, мои дорогие!спала опять очень хорошо, в зале закрылись включили»	+25 +9
Svetlanкa +5436 +1	привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного»	+10 +12
Svetlanкa +5436 +1	привет всем! никак не получается войти в колею с нормальным питанием,»	+12 +11
Шмидт +4077 -1	сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока»	+5 +12
Классика +3112 -2	с электричеством сегодня у нас полная напряжёнка, за эти сутки свет давали»	+14 +45
Ш@хиризада +1198 +37	доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море»	+11 +19
Бусинка Кэт +874 -1	желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного»	+1 +5
Traicy +46 -58	25.06.2024»	+1
Аленька26 +5291 +2	есть сегодня толком опять не буду, в кабинете на работе очень жарко, взяла»	+18 +10
LEZIZA	тополиный пух, жара, июнь»	+3 +2
Солнышко57 +191 -58	25.06.2024»	+2 +5
юка1986	25.06.2024»	+1 +2
Эйва Шекер +1882 +34	сегодня хоть не сильно жарко, вчера вобще было пекло, днём не показывалась»	+1 +8
VikkI_boom +840 -1	всем привет! вес сегодня чуть-чуть сдвинулся на отметочку ниже. хочется»	+2 +5
Эйва Шекер +1882 +34	искала что посмотреть, я фильмов 10 начинала смотреть и посмотрев минут»	+1 +3
Birdie@ +60 +1	25.06.2024»	+2 +3
freyaa +14 +41	25.06.2024»	+2 +3
liliya26 +1438 +37	всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет»	+9 +8
Д@ШуткА +1789 -58	девятнадцатый день луного цикла:»	+1 +1
Классика +3112 -2	пока что не получается у меня выхаживать много из-за больной стопы. вчера»	+1 +7

Д@ШуткА +1789 -58	утром все дела переделала и теперь есть у меня часа три свободных. на»	+1 +2
Шмидт +4077 -1	на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня»	+36 +14
13th Month	вчера кучу всего переделала по дому, убралась, перестирала все что придумала,»	+3 +3
Д@ШуткА +1789 -58	на сегодня я чуточку свободне, буду крутиться в основном в доме. мне»	+1 +8
Аленька26 +5291 +2	гулять, естествено, не получится эти дни, погоду обещают для сибири очень»	+26 +10
Olgadobro +436 -1	25.06.2024»	+9 +10
Eve-Lina +800 +37	утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала»	+3 +4
Шмидт +4077 -1	сегодня до обеда буду готовить, потом ольгу на театралку, а потом мы с»	+28 +12
Шмидт +4077 -1	сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном»	+15 +6
Тили +901 +1	25 июня, вторник. (6:14)»	+17 +11
Бусинка Кэт +874 -1	я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,»	+2 +8
LEZIZA	ездили купаться на дон»	+4 +10
Svetlanкa +5436 +1	привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница»	+6 +11
Винга +466 +34	25.06.2024»	+4 +6
KissЮлик +4598 -58	вчера что-то вобще мало я находила и у меня всего было 60 шагов. ну»	+10 +13
Эйва Шекер +1882 +34	сегодня день моряка, а мой капитан дальнего плаванья как раз в рейсе.»	+1 +2
Классика +3112 -2	много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не»	+3 +10
Классика +3112 -2	купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики»	+5 +15
новая_я_) +1171 -1	доброе утро»	+13 +7
Шмидт +4077 -1	кабачковых оладушек хочу. надо кабачки купить и наделать - мороки мало,»	+18 +13
Sweety Pie +24 -48	неделю спустя»	+3 +6
Солнышко57 +191 -58	24.06.2024»	+2 +6
Шмидт +4077 -1	пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.»	+16 +14
Шмидт +4077 -1	какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход»	+7 +12
Эйва Шекер +1882 +34	сейчас к родителям смотаюсь на машине, надо у мамы кабачки срезать, хочу»	+1 +3

«« топ темы »» новые темы»
	вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? »	32
	нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. »	11
	как вам платье? куда бы носили? »	49
	расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь »	7
	какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть »	69
	бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? »	18
	переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. »	41
	шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! »	18
	носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как »	25
	какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? »	32

	у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу »	38
	как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма »	16
	у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? »	23
	ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! »	55
	я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. »	45
	кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! »	29
	убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности »	16
	у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! »	86
	воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? »	65
	как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? »	29
	нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, »	12
	мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. »	7
	почему постоянно выпадает бан за спам? »	38
	платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие »	60
	найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся »	24

	не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? »	15
	кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так »	11
	моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что »	32
	от чего вырастают полипы в шейке матки? »	7
	это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между »	47
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	15
	писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала »	35
	в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? »	10
	просто хочу поделиться фото тут! »	21
	как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится »	39
	увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу »	8
	после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить »	14
	мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. »	22
	может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. »	12
	вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? »	28
	если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? »	43
	уставшая, но довольная »	109
	вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? »	71
	и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! »	31
	нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно »	67
	носили такой вырез? мне видится дико неудобным »	34
	мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру »	28
	пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? »	23
	мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? »	46
	брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? »	31
	оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? »	16
	грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных »	72
	бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. »	42
	носить или выбросить такой сарафан? »	40
	считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, »	14
	скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? »	9
	какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? »	25
	зубы выглядят достаточно белыми? »	72
	почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? »	34
	как вам кардиган? для девушки чуть за 30 »	26
	есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с »	104
	мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего »	42
	написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
	поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? »	20
	сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? »	52
	вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? »	18
	соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить »	10
	а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? »	48
	можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? »	13
	его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. »	18
	когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? »	16
	расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, »	11
	как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? »	23
	зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? »	41
	вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет »	6
	как регируете на хамство? »	79
	слишком большие очки для моего лица? или нормально? »	27
	схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? »	25
	девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ »	12
	что можете выделить в себе, что вам нравится? »	29
	как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? »	62
	кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась »	1
	кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание »	121
	караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди »	77
	мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. »	35
	выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? »	16
	я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! »	58
	шоппинг! я честно не хотела, так получилось »	20
	в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! »	52
	заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому »	26
	кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе »	73
	спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов »	33
	вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? »	35
	волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. »	54
	кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как »	1
	как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? »	70
	раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно »	12
	как вам фото и образ? прическа, платье, макияж »	19
	кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? »	75
	ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? »	84

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»