КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 05.08.20 ПРИВЕТ ВСЕМ ВЧЕРА НАКРУТИЛИ БАКЛАЖАНОВ С ПОМИДОРАМИ И СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ БЕЗ УКСУСА. НА МОЙ ВЗГЛЯД СЛАДКОВАТО ВЫШЛО, НО СКОРЕЕ ВСЕГО С МЕНЬШИМ КОЛИЧЕСТВОМ САХАРА ПОТРЕБОВАЛОСЬ    +4
описание   +5
Привет всем Вчера накрутили баклажанов с помидорами и сладким перцем без уксуса. На мой взгляд сладковато вышло, хотя сахар меня смущал изначально, но, вероятно, с меньшим количеством сахара потребовалось бы уксус добавлять. Попробую в следующий раз уменьшить сахар на 1/3. А в остальном сочетание продуктов, общий вкус приготовленного всё понравилось. Единственное, я в масле сначала обжарила лук, потому что терпеть не могу запах его вареного Вот рецепт, по которому готовила доброго утра
рацион   +3
завтрак: вода- 300.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр, сахар- 15.00 гр, Сыр Рикотта- 20.00 гр, Форель малосоленая- 65.00 гр, Хлеб с семечками Хлебный Край- 70.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 112.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 39
жир: 51.5 кг
вода: 49.89 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идёт по плану
сожгла: 970 ккал., сожгла за счет жиров: 360 ккал. (39 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +8.5, итог: -15.9
объемы см. сутки: -1, неделя: -4, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +56
голоса: +21

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 85.05%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2832 -32 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
SSS112 +2218 -42 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
Классика +1950 -1 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
Классика +1950 -1 так что планы пока что такие» +5
+17
Тили +464 -1 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
Svetlanкa +3122 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
новая_я_) +745 +69 лето такое лето» +11
+7
Глаша64 +289 -32 13.06.2024 вознесение» +12
+9
Шмидт +2474 +1 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
Аленька26 +3020 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
KissЮлик +2832 -32 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
SSS112 +2218 -42 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Соня 89 +702 -32 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
Прометей +789 -32 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
Аленька26 +3020 +1 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
Ш@хиризада +564 +69 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
Стройная +816 -1 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
Классика +1950 -1 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
Svetlanкa +3122 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
SSS112 +2218 -42 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
KissЮлик +2832 -32 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
Шмидт +2474 +1 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
Аленька26 +3020 +1 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10
Ш@хиризада +564 +69 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
Д@ШуткА +1209 -32 седьмой день луного цикла:» +1
Ринуся +399 -2 хорошего настроения!» +15
+11
Mmdms +969 -32 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
Шмидт +2474 +1 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
Ринуся +399 -2 сегодня в казани» +12
+8
Ш@хиризада +564 +69 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
liliya26 +844 +1 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
Миссис Дарси +1329 -42 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
KissЮлик +2832 -32 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
Аленька26 +3020 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
Эйва Шекер +1256 +58 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
Шмидт +2474 +1 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
freyaa 13.06.2024» +1
+2
юка1986 13.06.2024» +1
+2
Ш@хиризада +564 +69 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
Svetlanкa +3122 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
Лисёночек 68 +723 +1 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
SSS112 +2218 -42 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
OченьBезучая +380 +69 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
VikkI_boom +533 +69 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3
Д@ШуткА +1209 -32 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
Аленька26 +3020 +1 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
I am +1365 -32 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 13
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 31
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » 16
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
тема содержит фото а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями » 28
тема содержит фото шоппинг! я честно не хотела, так получилось » 20
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » 34
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
тема содержит фото какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » 69
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » 35
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » 121
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » 73
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 18
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » 23
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » 1
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 33
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » 35
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » 75
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » 12
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » 14
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » 28
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 15
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
тема содержит фото носили такой вырез? мне видится дико неудобным » 34
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 16
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » 32
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 26
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42
тема содержит фото вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » 18
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
тема содержит фото схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » 25
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » 35
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 86
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » 10
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
тема содержит фото почему постоянно выпадает бан за спам? » 38
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » 65
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » 15
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
тема содержит фото это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » 47
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
тема содержит фото зубы выглядят достаточно белыми? » 72
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 60
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 67
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » 7
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » 8
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » 72
тема содержит фото носить или выбросить такой сарафан? » 40
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 45
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » 20
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 16
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
тема содержит фото просто хочу поделиться фото тут! » 21
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 48
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » 12
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » 32
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»