КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885360
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 28.05.24 28.05.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 1    +5
описание   +4
Мой сон: Сегодня мой браслет показал какие-то невероятные низкие цифры.. Конечно, сон у меня сегодня был не очень-то... Но и не на столько плох, как показывает браслет..Поэтом я сегодня сама себе оценку выставляю по ощущениям)) Примерно 92.
рацион   +3
завтрак: кофе в сухом виде- 4.00 гр, груша- 79.00 гр, свинина тушеная- 100.00 гр, каша рисовая с маслом - 100.00 гр Завтрак: Рисовая каша с маслом, тушёная свинина, груша, кофе черный
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
ГИ: 34» ИН: 185%»
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко.Нагружаю упражнениями суставы ног.
сожгла: 201 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +2
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +76
голоса: +18

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4758 -48 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13
Svetlanкa +6207 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
KissЮлик +5185 +51 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12
Аленька26 +6057 -48 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1
OченьBезучая +772 +1 пятница.» +8
+6
Svetlanкa +6207 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +14
+8
Шмидт +4758 -48 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6
I am +2073 +65 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7
OченьBезучая +772 +1 что такое лето?» +2
+2
ЯРыба@ +1784 +50 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6
KissЮлик +5185 +51 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +9
+13
Svetlanкa +6207 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +9
+8
freyaa +46 +61 28.06.2024» +1
+2
KissЮлик +5185 +51 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +8
+11
Аленька26 +6057 -48 праздники сегодня вот такие: день изобретателя и рационализатора день» +1
Шмидт +4758 -48 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13
Шмидт +4758 -48 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +19
+16
Истина +414 +49 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
Д@ШуткА +1998 -37 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7
Миссис Дарси +2163 -48 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7
Вилочка 28.06.2024» +1
+3
Аленька26 +6057 -48 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +22
+11
Аленька26 +6057 -48 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4
Шмидт +4758 -48 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12
юка1986 28.06.2024» +1
+2
новая_я_) +1369 -48 вот и этот день» +17
+9
Классика +3484 -48 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13
РезультатЕже +1481 я стала уставать» +1
+6
Шмидт +4758 -48 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +53
+10
Планет@ +937 -48 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+5
Шмидт +4758 -48 вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» +5
+12
Шмидт +4758 -48 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3
Svetlanкa +6207 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7
Аленька26 +6057 -48 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5
SSS112 +3929 -48 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
VikkI_boom +940 -48 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4
Svetlanкa +6207 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17
Тили +1018 +1 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14
ruzannacat +72 -40 28.06.2024 пятница» +2
+4
Mmdms +1802 +51 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13
Шмидт +4758 -48 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
Ринуся +1050 +65 всем хорошего настроения» +4
+8
Шмидт +4758 -48 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12
Аленька26 +6057 -48 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6
KissЮлик +5185 +51 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11
Лисёночек 68 +1445 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5
Аленька26 +6057 -48 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1
Аленька26 +6057 -48 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +19
+12
13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
на какие подарки нужно разводить мужчину? квартира есть, шубы есть, ювелирка? » 67
какие планы на вечер? я поплаваю в ванной, почитаю госпожу бовари и поем шоколадку » 16
где и как найти молодого человека? » 14
тема содержит фото как вам образ? иду погулять со своим. как платье, макияж, причёска, сочетание с туфлями и сумкой? » 37
гордятся, что читают, но не смогли начать хорошо зарабатывать, купить жильё и даже нет денег на достойные » 154
верите что есть такие люди? тяжёлая энергетика негативно воздействие на окружающих сглаз » 17
тема содержит фото музей фаберже и очередные неудачные фото. стали бы что-то выставлять? может выставить только без себя? » 16
вам парни помогают финансово? как они вообще проявляются в действиях? » 38
тема содержит фото срочное совещание по туфлям! купила две пары похожих, может вернуть одни? какие лучше? » 32
чем больше у женщины опыта в отношениях, тем удачнее она выходит замуж? согласны с этим? » 7
если переспишь с человеком, который пьёт, обязательно чем-то заразишься? и как этого избежать? » 29
может ли мужчина стать жаднее с возрастом? раньше был щедрее, делал подарки, сейчас приходится напоминать » 10
зачем мужики занимаются пикапом? чтобы компенсировать низкую самооценку? » 35
какую песню слушали последней? у меня лада дэнс - baby tonight » 10
у мужа свой бизнес, но при этом живут в однушке, ездит на маршрутке, ни на какие процедуры не ходит » 33
кто работает в декрете, получалось? с каких месяцев ребёнка вы стали работать и как нашли работу? без » 20
пытается мацать меня, говорит пошлости. означает ли это, что у 50-летнего всё хорошо с потенцией? » 26
мужики обмельчали? не стремятся создать семью, совершить поступок для женщины, из-за 2 рублей готовы » 123
выходят замуж за бедных и нелюбимых мужчин и живут беспросветно, никаких путешествий, ухода за собой » 73
тема содержит фото как вам внешность для 47 лет? » 34
тема содержит фото сможете определить, где какая шуба? где соболь, где куница и где песец? » 22
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте? » 39
тема содержит фото как вам платье? на улице носили бы? » 28
тема содержит фото вы бы стыдились нулевого размера? стали бы делать операцию? как некоторые не стыдятся и даже пушап не » 33
представьте, что у вас есть машина времени и вы перенеслись на 15 лет вперёд. какая ваша жизнь? чем » 66
принесло ли вам счастье то, что вы завели собаку? » 27
тема содержит фото можно ли с такой дряблой фигурой так одеваться на пляж? возраст 37, двое детей, спортом занимаюсь, толку » 72
принесло ли вам счастье рождение ребенка? эмоции этой безграничной любви? » 33
тема содержит фото пупырки, что делать? на ногах такие бугорки, можно выдавить, белое выходит. что это, как избавиться? » 69
слабая, неправильно разговариваешь, ведёшь себя как маленький ребёнок! мама и муж так говорят, обидно » 8
считаю мужа дочери опасным и что он может нам навредить! а она не соглашается его бросить из-за материнского » 49
когда мужчины откровенно смотрят на грудь женшины, её ноги, губы, они сами не понимают, что женщина » 40
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 94
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
жена с любовником была в машине вместе с сыном, к тому же беременная от любовника, муж 2 дня назад узнал » 21
тема содержит фото вам нравится этот певец? артист моего детства. хорошо он выглядит для своих лет? смотрю, он качается » 28
тема содержит фото летнее настроение. на улице жара страшная, вторник и мой обновленный маникюр и стрижка » 44
что хорошего вы сделали в жизни? какую пользу принесли обществу? или никогда не задумывались о подобных » 58
кто колол филлер в подбородок и углы? он не мигрировал у вас? нет ли отёков? » 139
2 месяца после родов. превратилась в тетку с 16 лишними кг. дома невыносимо уже находиться. на дорогую » 90
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 3
юмор - это важно? стали бы встречаться с парнем, который не смешно бы шутил? » 31
как идёт приём у психолога? и сколько по времени длится? » 12
в 31 год влюбилась в 21-летнего! он будто отстранённее стал. не пишет чтобы я приехала или что сам приедет » 15
от него я такого не ожидала! он весь такой вылизанный, опрятный и педантичный, прям до занудства и тут » 34
был неприятный опыт с квартирным переездом, там мутные товарищи! искать на авито? лучше за день договариваться? » 6
в каком возрасте дети стали прям диалогами болтать? у сына словарный запас шикарный, но переходит на » 9
понимаю насколько сильно я привыкла к классному сервису! всё можно сделать быстро и не выходя из дома, » 113
продавщица в магните по пятам ходила: вы вчера перцы стащили, какие у меня могут быть претензии? и 200 » 49
заметила тенденцию, что почти все модели умирают не дожив и до 30, именно выпав из окна. боюсь за свою » 18
тема содержит фото оцените медовый тортик! сегодня целый день возилась, как вам? надеюсь завтра в машине по жаре довезу » 45
меня тянет на самцов, чтобы был здоровый, спортивный, красивый. когда знаки внимания оказывают, я растекаюсь. » 34
в салоне красоты все девушки со сделанными губами! чем больше губы, тем меньше мозг! такие забавные » 29
стала пользоваться прозрачным укрепителем и ногти стали слоиться. почему так? перестаю использовать » 5
вишня или черешня? какая вкуснее, большее нравится? » 38
пару дней её не было и за 5 минут выбесила! глазами луп-луп, это всё ребёнок. на фальцет разгоняется » 60
хочешь узнать каким будет мужчина через н лет - посмотри на его отца? согласны с этим? » 13
на кого идти учиться? какие сейчас актуальные профессии? » 10
он пялился мне в разрез блузки, положил мне руку на грудь, я эту руку убрала. потом называл меня на » 14
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 22
всё время рассказывает про другую свою работу, якобы она фотограф и снимает стрим, а ногти один день » 32
выбор в пользу какой из работ сделали бы вы, как жена? двое детей, первому 5 лет, второй только родился » 79
стоит ли летом принимать витамин д? или нет надобности? » 55
сколько вы зарабатываете? я 70, мне 25, учусь в магистратуре » 113
зачем на физ-ре нас выстраивали по росту? кто-нибудь знает? » 43
после занятий всегда идём вместе, но вчера она просто ушла! можно же было написать? некрасиво как-то » 37
депрессия длилась 5 лет и я совершенно разучилась общаться с людьми! не могу поддержать разговор, неинтересно » 48
тема содержит фото вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол? » 47
тема содержит фото оцените подборку одежды. как вам? » 56
я не говорю о дорогих ресторанах, но можно ради приличия пригласить в скромное кафе! дешево выгляжу » 13
в 35 лет встречается с 60-летним мужчиной! зачем ей старпер? он говорит что деньги она у него не спрашивает » 74
парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса » 17
тема содержит фото что делаем с улыбкой джокера? делаем вставную челюсть? » 39
падает настроение до нуля, когда вижу свою фигуру! не хочу пытаться радоваться тому, что я некрасивая, » 14
если мужчина может это снова через пять минут, он половой гигант? может это говорить о его чувствах? » 53
родители говорят, что он должен идти и работать на даче наравне с ними, запретили приезжать с ним вместе » 67
вы когда-нибудь застревали в лифте? надолго? у нас отключили электричество и коллега застряла » 34
носите с собой наличку? раньше носила пару тысяч, последние месяцы 100 рублей, сейчас завалялись тысяч » 41
в последнее время не хочется интима, с мч уже не было наверное 1,5 месяца. не пойму, только с мч не » 38
какого цвета предпочитаете трусики на каждый день? я люблю разноцветные. » 56
тема содержит фото нежусь в кроватке, замёрзла, нацепила штанцы. пришлите фото своей спальни, интересует интерьер и кровать » 58
тема содержит фото на праздник годится? в платье нет желания. » 30
больше не хочется быть искренней! была открытая и приветливая, в итоге все ходят с недовольными лицами » 6
во сколько лет вы лишились девственности? не жалеете что так рано или поздно? » 66
кто-нибудь слышал про филлер скульптра, на полимолочке? какие результаты? » 2
вы согласны с тем, что по-настоящему любишь только взаимно? а остальное это фальшивые чувства и любовь » 14
распечатал её фото по годам и клал в отдельные фотоальбомы. он преданный её фанат? » 13
почему, когда не хочешь отношений, мужчины начинают активничать, ухаживать, уговаривать встречаться? » 2
что символическое можно подарить годовасику из америки? что-то не тяжелое. может набор деревянных фигурок? » 19
что для вас значит фраза: в паре нет любви? » 10
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 48
вы летние вещи раз надеваете или можете по несколько раз носить? например, платья, блузки? » 66
тема содержит фото девочки, я защитилась на 4! через 10 дней я буду дипломированный библиотекарь » 83
никогда не думала, что окажусь на крючке и так ловко мною манипулировать будут! а любить нужно прежде » 6
устала под себя подгонять одежду! девушки маленького роста 150-160 см, где одеваетесь? » 12
вы унижались, когда были влюблены? прекратила общение с мужчиной, потом вернулась, а он меня послал! » 25
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 34
кто не любит лестницы? особенно спускаться? для меня это стресс, пытаюсь перепрыгнуть через одну, боюсь » 13
кто-нибудь пользуется косметикой vivienne sabo? вообще кто-нибудь про неё что-нибудь знает? чем отличается » 42
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » 49

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»