КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 30.04.24 НАХОДИЛА СЕГОДНЯ ОКОЛО 10000 ШАГОВ, КОНЕЧНО, ЕСЛИ С ОГОРОДА НЕ ВЫЛАЗИТЬ, УСТАЛА УЖАСНО, ЗАВТРА БУДУ ОТДЫХАТЬ ВЕСЬ ДЕНЬ, ДА НАДО ЕЩЁ ЧТО-ТО ПРИГОТОВИТЬ.    +4
описание   +3
Находила сегодня около 10000 шагов, конечно, если с огорода не вылазить, устала ужасно, завтра буду отдыхать весь день, да надо ещё что-то приготовить.
рацион   +1
куриная голень запеченая в духовке- 200.00 гр Печень куриную доедала
разгрузочный день: правильное питание
спорт   +2
вес: 73.60 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25
жир: 11.5 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: набор текста на компьютере - 60 мин Посижу чуть на Гале.
сожгла: 48 ккал.
процедуры   +2
-: массаж 20 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.6, месяц: -2.3, итог: -57.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +71
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 88.79%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +1882 +56 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4
OченьBезучая +696 +65 сделала себе кофе-фрапа» +6
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +7
+6
KissЮлик +4598 -36 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12
Ринуся +872 -49 вчера 120 шагов» +25
+15
Ринуся +872 -49 и всё таки я погуляла» +6
+12
Шмидт +4077 -1 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +7
+12
liliya26 +1438 -1 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8
Глаша64 сейчас на сайте +431 +1 26.06.2024 колбаски к пиву» +1
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +1
+1
Классика +3112 -2 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +3
+5
Mmdms +1585 -2 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +7
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +1
+3
ЯРыба@ +1550 -1 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +14
+16
Ринуся +872 -49 ура есть отвесик» +16
+12
KissЮлик +4598 -36 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +1
liliya26 +1438 -1 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +4
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +1
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1
SSS112 +3597 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +3
+8
Mmdms +1585 -2 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
OLIVOCHKA))) +1438 +2 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8
Лисёночек 68 +1230 +1 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+9
Бусинка Кэт +874 -1 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5
SSS112 +3597 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +1
+3
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +2
+1
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +5
+5
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
Ш@хиризада +1198 +65 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +1
+5
freyaa +14 -28 25.06.2024» +2
+3
Ш@хиризада +1198 +65 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +11
+19
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
KissЮлик +4598 -36 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +1
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +3
+5
SSS112 +3597 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
Eve-Lina +800 +65 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +7
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » 43
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » 11
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » 21
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
тема содержит фото как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » 18
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
тема содержит фото натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » 51
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » 8
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » 43
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » 21
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
тема содержит фото на праздник годится? в платье нет желания. » 29
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » 19
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
как вы относитесь к интиму без обязательств? » 52
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 26
тема содержит фото девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » 21
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » 124
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » 22
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » 4
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » 5
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 3
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 14
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » 10
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » 85
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
тема содержит фото оцените фото » 30
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 32
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » 35
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » 26
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 19
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»