КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885176
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Elle Nina 23.02.21 СЛАВА АРМИИ РОДНОЙ В ДЕНЬ ЕЁ РОЖДЕНЬЯ (С)    +3
описание   +3
Всем привет! Поздра с праздником! Се после завтрака и утреннего ведра воды вес такой же, как был вчера в 5 утра. Но что сегодня, что вчера измерения не корректные, поскольку проводились в разных условиях. Сего шестой день японской диеты. Завтрак черный кофе и сухарик Обед: курица и капуста Ужин: яйца и морковь Завтра седьмой день, завершающий полуцикл.
рацион   +2
разблюдовка в приложенном файле
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 72.20 кг.
рост: 1.52 м.
имт: 31
жир: 72.2 кг
вода: 22.59 кг
 хочу вес»
нахождение в положении сидя - 300 мин, ходьба средняя (5 кмч) - 150 мин, самомассаж - 50 мин, поездка в транспорте - 100 мин
сожгла: 970 ккал.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +76
голоса: +16

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1522 +16 21.05.2024» +2
+3
Mmdms +1609 +16 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +9
+10
Прометей +1898 +16 20.05.2024» +2
+5
Шмидт +4351 +2 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +16
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +4610 +2 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
BuketSireni +577 +21 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +15
+12
OченьBезучая сейчас на сайте +336 +6 воскресенье.» +5
+3
Миссис Дарси +2848 -1 всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» +1
Прометей +1898 +16 20.05.2024зелёный чай с мятой» +4
+11
Миссис Дарси +2848 -1 иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4610 +2 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +32
+20
Д@ШуткА +2360 +16 тринадцатый день луного цикла:» +1
+2
Классика +4672 -3 сегодня так же хочу» +5
+9
Миссис Дарси +2848 -1 калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» +1
Совушка ДВ +5055 -3 20.05.2024дневник номер 3» +28
+18
Шмидт +4351 +2 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
SSS112 +1682 -69 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +1
Прометей +1898 +16 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» +1
+6
Шмидт +4351 +2 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
Прометей +1898 +16 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +3
+10
Тили +747 +21 20 мая, понедельник. (4:51)» +23
+12
Эйва Шекер +2978 -2 доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» +1
+2
Эйва Шекер +2978 -2 открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» +1
+2
новая_я_) +1495 +1 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
Стройная +1522 +16 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +3
+13
Соня 89 +1603 -1 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» +1
Миссис Дарси +2848 -1 смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» +1
Шмидт +4351 +2 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
VikkI_boom +829 +1 сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» +1
Совушка ДВ +5055 -3 20.05.2024 дневник номер 1» +22
+20
Ринуся +591 +1 всем приветик!» +8
+15
Шмидт +4351 +2 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5
OLIVOCHKA))) +1255 +16 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +24
+15
Шмидт +4351 +2 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +3
+8
Миссис Дарси +2848 -1 с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» +1
Бусинка Кэт +1273 +21 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +3
+1
Ринуся +591 +1 отпуск. в турци» +6
+20
Совушка ДВ +5055 -3 20.05.2024дневник номер 5» +29
+22
OLIVOCHKA))) +1255 +16 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +23
+16
Шмидт +4351 +2 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
Эйва Шекер +2978 -2 надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу,» +1
+2
Прометей +1898 +16 20.05.2024» +2
+4
Стройная +1522 +16 21.05.2024» +2
+2
I am сейчас на сайте +2771 +1 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
Шмидт +4351 +2 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
Совушка ДВ +5055 -3 20.05.2024дневник номер 2» +18
+18
liliya26 +1373 +21 всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» +5
+11
ЯРыба@ +1526 +16 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +22
+14
OLIVOCHKA))) +1255 +16 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +16
+10
Совушка ДВ +5055 -3 20.05.2024дневник номер 4» +25
+22
Классика +4672 -3 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
тема содержит фото ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » 36
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 46
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
очень хотелось бы найти друзей » 12
какие у вас увлечения? » 24
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 67
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 13
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 33
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 17
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 3
как ваша погода? » 18
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 74
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»