КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885228
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Даниила 10.09.20 ВЕС НА МЕСТЕ. ВООБЩЕ ДЛЯ МЕНЯ САМЫЕ СЛОЖНЫЕ КИЛОГРАММЫ - ЭТО ПЕРЕХОДНЫЕ (МЕЖДУ ДЕСЯТКАМИ). ПОЧЕМУ-ТО ОНИ МОРАЛЬНО ТЯЖЕЛЕЕ ВСЕГО ДАЮТСЯ. ПРОДОЛЖАЮ РАЗБИРАТЬ ГАРДЕРОБ - ЧАСТЬ    +4
описание   +4
Вес на месте. Вообще для меня самые сложные килограммы - это переходные (между десятками). Почему-то они морально тяжелее всего даются. Продолжаю разбирать гардероб - часть выкинула, часть отдала, часть продала. В квартире порядок наводим потихоньку, даже дышать как-то проще стало. Планиру в середине октября на месяц-другой к родственникам в гости съездить, всё равно работа удаленная до конца года у нас. Вот как-то так. Хорошего денёчка!
рацион   +3
груша- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, вода- 100.00 гр РАЦИОН комментарий к рациону:
разгрузочные дни»
ГИ: 47» ИН: 197%»
спорт   +1
вес: 93.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 32
жир: 30.9 кг
вода: 36.7 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 114.00 см.
пилатес, йога - 55 мин, зарядка - 25 мин СПОРТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ комментарий к занятиям:
сожгла: 303 ккал., сожгла за счет жиров: 137 ккал. (15 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -22
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24
статистика просмотры: +33
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся сейчас на сайте +66 +20 успешные прогулки» +13
+5
LEZIZA сегодня у сына огэ по географи. удачи ему!» +3
+1
Классика +373 +3 деловая при деловая)» +3
+26
юка1986 31.05.2024» +1
Аленька26 сейчас на сайте +279 +3 № 5 лучшие варианты на правильном питани:на завтрак полезно есть яйца,» +67
+26
OLIVOCHKA))) +99 +19 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +7
+7
Эйва Шекер +270 -4 когда приходит лето, ко мне возвращается всё моё детство, со всеми его» +1
Ш@хиризада +48 -1 добрый вечер , сегодня свой любимый салат с пекинки сделала . завтра у» +14
+21
KissЮлик +441 +2 вчера норму шагов прошла и получилось ровно 10 тыс шагов. хотя по жаре» +8
+14
Аленька26 сейчас на сайте +279 +3 № 3 прошла вчера опять так себе- 4321 шагов получилось, но всё как обычно,» +36
+13
Классика +373 +3 вот такой у меня букет получился» +6
+33
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +5
+7
KissЮлик +441 +2 не складывается на этой неделе у меня дружба с п и вечно что-то я проглатываю» +11
+14
KissЮлик +441 +2 сегодня колега на работе обещала мне на выходные принести робот-мойщик» +11
+16
Лисёночек 68 +112 +19 всем привет.поспала сегодня отлично, муж решил меня сегодня не будить.сейчас» +12
+18
Д@ШуткА +267 -2 доброго всем дня, сегодня занята исключительно огородными делами, хорошо» +1
Классика +373 +3 почти, вот почти 20 тысяч.» +7
+33
OченьBезучая сейчас на сайте +52 +19 завтрак будет вкусный.» +6
+15
OLIVOCHKA))) +99 +19 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +10
+6
Шмидт сейчас на сайте +351 +1 психологи рекомендуют каждое утро вставать перед зеркалом и повторять» +8
+14
Шмидт сейчас на сайте +351 +1 есть ли на земле места, где нет жизни? всем известно, что наша удивительная» +4
+14
Винга +28 +19 сегодня 74 шагов прошлапробежку сегодня не делала .брала сегодня термос» +17
+9
Эйва Шекер +270 -4 всё, у нас начались каникулы! сегодня у маши был последний звонок! она» +1
+2
Классика +373 +3 финишная прямая, и старт в лето!» +6
+39
Аленька26 сейчас на сайте +279 +3 № 5 прошла вчера 490 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает,» +61
+42
Шмидт сейчас на сайте +351 +1 вроде, казалось бы, у оли должно летом стать меньше занятий и, значит,» +15
+20
Классика +373 +3 я реально довольна!» +10
+32
Д@ШуткА +267 -2 завтра на нашей улице устроим праздник детям, договорились с родителями,» +1
OLIVOCHKA))) +99 +19 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +21
+17
Mmdms +96 -5 самомасаж рук в оздоровительных целях большой палецточки на большом пальце» +6
+7
Д@ШуткА +267 -2 три первых кабачка сорвала сегодня, завтра их пожарю, и потом чесноком» +1
Планет@ +75 -2 а завтра многие будут писать о том, что наступило лето) а сегодня пишем» +1
Д@ШуткА +267 -2 скоре всего в воскресенье займусь заготовочками на зиму, у нас черешня» +1
KissЮлик +441 +2 вот с утра уже прогулялась и вся взмыленая как будто. жара у нас с утра» +8
+17
Mmdms +96 -5 я сегодня весь день на ревизи. на складе в кушарях) первый раз туда» +16
+5
Olgadobro +47 -1 30.05.2024» +11
+6
Эйва Шекер +270 -4 я вчера даже на сайт не заходила, я занималась целый день заготовками» +1
+2
Эйва Шекер +270 -4 завтра уже первое и праздник, день защиты детей, надо будет детям устроить» +1
+2
Прометей +27 +21 31.05.2024 семена чиа являются отличным источником клетчатки, которая» +2
+1
Шмидт сейчас на сайте +351 +1 сегодня мне исполнилось 15 лет на сайте. ничего себе. в то время у» +23
+16
Эйва Шекер +270 -4 за сегодня уже прошлась 8 тысяч шагов, но это благодаря беговой дорожке,» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +279 +3 № 5 по питанию нарушаю, конечно, но днем, вечерами стараюсь отвлечься» +49
+23
KissЮлик +441 +2 всем доброе утро! ну вот и наконец-то пятница наступила. я прям очень» +8
+15
SSS112 +347 +3 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +11
+18
Тили +83 +21 31 мая, пятница. (3:38)» +14
+10
Ринуся сейчас на сайте +66 +20 80 шагов» +5
+8
Совушка ДВ +428 +3 30.05.2024 дневник номер 2» +27
+26
Д@ШуткА +267 -2 чуть позже сяду сделаю маникюр, потому что в огороде сегодня как крот» +1
новая_я_) +123 +4 ещё один прекрасно-важный день» +19
+12
Olgadobro +47 -1 31.05.2024» +5
+9
I am +300 +20 привет, народ! сегодня на дворе пятница, чему несказано радуюсь. осталось» +2
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»