КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Жиротучка 03.03.20 СЕГОДНЯ СЧИТАЮ КАЛОРИИ.    +4
описание   +3
Сегодня считаю калории. Запис всё, что съела. Свою систему возобновляю - вода + фрукт. Пора попец свой поднимать и худеть ...
рацион   +3
банан- 160.00 гр, кофе без сахара- 680.00 гр, вареная курица без кожи- 110.00 гр, чипсы Lays “зеленый лук“- 12.00 гр, йогуртный десерт с грушей, со вкусами карамели и ванили ДаниСсимо- 160.00 гр, биопродукт яблоко-огурец- 100.00 гр, киви- 53.00 гр, вода- 200.00 гр, салат овощной- 117.00 гр, бифштекс свиной- 56.00 гр, хлеб зерновой Геркулес- 32.00 гр, мидии копченые с чесноком в масле- 73.00 гр, печенье “oreo“ c какао и двойной начинкой с ванильным вкусом- 14.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 61» ИН: 131%»
спорт   +2
вес: 83.40 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 27
жир: 15.9 кг
вода: 31.66 кг
 хочу вес» 		талия: 80.00 см.
бедра: 116.00 см.
мытье посуды - 10 мин
сожгла: 15 ккал.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.45
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +36
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +799 +74 15.06.2024» +2
+2
новая_я_) +813 -1 пол июня пролетело» +13
+8
Прометей +916 +74 15.06.2024» +3
+4
SSS112 +2436 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7
Соня 89 +799 +74 15.06.2024» +1
+2
Соня 89 +799 +74 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
Mirlona +169 -20 15.06.2024» +1
+2
Эйва Шекер +1336 -17 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1
ЯРыба@ +1014 -17 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12
KissЮлик +3090 +74 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10
Совушка ДВ +2248 -17 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25
OLIVOCHKA))) +799 -17 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
Стройная +914 -17 15.06.2024» +3
+10
KissЮлик +3090 +74 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
РезультатЕже +870 -1 день работун» +1
+4
Стройная +914 -17 15.06.2024» +3
+4
SSS112 +2436 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4
Стройная +914 -17 15.06.2024» +3
+4
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
OLIVOCHKA))) +799 -17 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14
OченьBезучая +428 -20 выходной.» +4
+4
РезультатЕже +870 -1 страшно» +4
+6
Миссис Дарси +1461 -1 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7
Миссис Дарси +1461 -1 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1
Прометей +916 +74 15.06.2024» +2
+4
Классика +2142 +1 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
SSS112 +2436 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5
юка1986 15.06.2024» +1
+2
Классика +2142 +1 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
Стройная +914 -17 15.06.2024» +3
+4
Mmdms +1028 -2 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
Прометей +916 +74 15.06.2024» +3
+4
KissЮлик +3090 +74 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
KissЮлик +3090 +74 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
SSS112 +2436 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5
Лисёночек 68 +776 -17 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12
Ринуся +435 +1 церемония награждения» +6
+14
Mmdms +1028 -2 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14
Ш@хиризада +656 -20 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
Соня 89 +799 +74 15.06.2024» +1
+2
KissЮлик +3090 +74 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
Классика +2142 +1 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10
Тили +580 -16 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
Прометей +916 +74 15.06.2024» +2
+4
Стройная +914 -17 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
Ринуся +435 +1 на дачке» +1
+4
SSS112 +2436 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6

топ темы       »»       новые темы»
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » 33
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 58
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 77
у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас? » 89
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 7
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 15
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » 40
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 107
какой цвет глаз наименее красивый? » 8
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 118
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 40
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 14
тема содержит фото лучше фигура выглядеть стала или без изменений? все говорят, что на мужика похожа. на этих фотках тоже? » 19
можете представить себе такой брак, в котором для мужчины вы были бы на третьем месте, после после друзей » 18
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 19
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 139
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 14
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » 20
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » 18
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 44
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 45
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 11
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » 14
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 10
втихаря взяли руководителя колл-центра, которая не имеет большого опыта! хотят всё изменить! думаю искать » 58
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
тема содержит фото как вам это платье? одели бы? » 16
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 31
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
почему знакомая врет? парни пригласили к ним присоединился в клуб и тут она говорит, что уже приглашена » 15
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 24
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » 35
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
заболел пожилой коллега, куча его цветов погорела! повод местным сплетницам обсудить меня. я была занята » 9
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 25
как вы смотрите сторисы? » 4
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » 11
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » 61
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 11
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 12
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » 34
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 13
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 26
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 4
вас когда-нибудь кусал клещ? в больницу ходили? сдавали его на экспертизу? » 12
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 8
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 48
тема содержит фото провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались? » 22
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 13
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 37
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
тема содержит фото мне 32, а вес меньше, чем в 18. как набрать 3 кг и сменить подростковый стиль? » 33
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » 17
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 21
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»