КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 21.07.19 ЙОДОСОДЕРЖАЩИЙ ГОРМОН ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫТ4.    +1
описание   +2
Йодосодержащий гормон щитовидной железы Т4.Короче, из за низкого уровня этого гормона, человек толстеет и сидя на диете не добивается удовлетоворител результатов. Доходит до рационов меньше 1000 ккал и вес у него не падает. Это сдандартная проблема у многих. Обычно проблемы с ним выявляют очень поздно, когда щитовидная железа уже угроблена и тогда таблетки гормональные , всю оставшуюся жизнь, только так спасаются. Если ещё не всё потеряно, то можно следить что бы, уровень йода из пищи был достаточен и щитовидка выйдет из нокаута и может повысить секрецию тироксина. Как я уже писал, это сразу же разгонит метаболизм и приведёт к снижению веса.
рацион   +2
Чай чёрный без сахара- 100.00 гр Комментарий для онлайн дневника, к рациону.
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 99.80 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 30
жир: 27.8 кг
вода: 42.78 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 102.00 см.
зарядка - 2 мин Комментарий для онлайн дневника, к занятиям.
сжег: 7 ккал., сжег за счет жиров: 3 ккал. (0 гр.)
процедуры   +2
-: другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +21
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -1 2.05.2024 дневник номер 2» +37
+8
Тили +747 -1 21 мая, вторник. (5:16)» +13
+6
Винга +306 -34 беру себя в руки !» +8
+2
Стройная +1522 -23 день прошел насыщено и плодотворно» +3
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -1 21.05.2024дневник номер 5» +55
+22
Миссис Дарси +2825 -1 займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» +1
Соня 89 +1603 -23 21.05.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -1 21.05.2024 дневник номер 1» +49
+23
Стройная +1522 -23 21.05.2024» +3
+11
Лисёночек 68 +1514 -1 всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое» +9
+5
Ирис76 +154 -1 21.05.2024 мне жарко)» +3
+9
Миссис Дарси +2825 -1 фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -1 21.05.2024дневник номер 3» +54
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -1 21.05.2024дневник номер 4» +51
+16
Миссис Дарси +2825 -1 второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» +1
Классика сейчас на сайте +4600 -1 сегодня точно надо раньше лечь.» +7
+30
Классика сейчас на сайте +4600 -1 надо больше двигаться» +5
+26
KissЮлик +4550 -23 доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» +4
+9
Миссис Дарси +2825 -1 у детей учебный год до 31 мая включительно. последний звонок только для» +1
ЯНА без +1229 +1 сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» +1
+1
Шмидт +4331 +4 как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» +8
+19
Миссис Дарси +2825 -1 по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» +1
Svetlanкa +4553 -2 привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» +42
+9
Классика сейчас на сайте +4600 -1 у меня начался клубничный рай!» +10
+23
Солнышко57 21.05.2024» +1
Классика сейчас на сайте +4600 -1 у меня в десять самый активный разгар)» +11
+20
Стройная +1522 -23 21.05.2024» +3
+11
Аленька26 +5432 -1 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +57
+33
Классика сейчас на сайте +4600 -1 завтра очень загруженый день у меня» +3
+6
Аленька26 +5432 -1 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +57
+36
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -1 2.05.2024дневник номер 3» +17
+11
Аленька26 +5432 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» +20
+13
Одуванчик69 всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» +3
+5
OченьBезучая +332 +8 тревоский маяк» +4
+4
KissЮлик +4550 -23 доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» +6
+13
ЯРыба@ +1525 +62 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +27
+8
Эйва Шекер +2978 -1 за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» +2
+2
Ирис76 +154 -1 20.05.2024 такс.» +8
+10
Прометей +1898 -1 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» +4
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -1 2.05.2024дневник номер 4» +6
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -1 2.05.2024 дневник номер 1» +17
+8
Аленька26 +5432 -1 № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» +43
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -1 21.05.2024 дневник номер 2» +37
+17
новая_я_) +1487 +1 новый день» +17
+9
I am +2771 +1 всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» +2
+2
Классика сейчас на сайте +4600 -1 у меня сегодня на ужин была каша гречневая» +1
+6
Svetlanкa +4553 -2 привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» +40
+19
Тили +747 -1 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» +9
+6
Svetlanкa +4553 -2 привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» +22
+14
Svetlanкa +4553 -2 привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» +40
+30
Ш@хиризада +352 +1 доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» +10
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » 24
тема содержит фото какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда. » 28
тема содержит фото нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » 41
тема содержит фото каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой? » 54
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » 12
вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, » 8
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » 41
тема содержит фото бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? » 20
тема содержит фото как вам эта девушка? » 36
со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить » 50
есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас » 20
тема содержит фото насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » 12
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » 100
тема содержит фото тормозим правильно? » 12
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 4
думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у » 11
тема содержит фото какие босоножки взять из этих двух? » 30
девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? » 23
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 32
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » 94
тема содержит фото зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » 48
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » 229
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 19
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » 11
тема содержит фото часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » 63
сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот » 4
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » 78
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 19
тема содержит фото какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » 37
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » 16
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 14
поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала » 9
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » 9
почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? » 18
тема содержит фото чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » 7
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » 121
как поблагодарить подругу за совет? » 18
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » 8
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » 26
все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния » 33
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 34
тема содержит фото мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » 37
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » 47
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 28
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » 11
можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день хочется. » 8
красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим, продолжили общение? » 22
тема содержит фото провожу время на природе. тишь и благодать! » 14
мы договорились о времени, но тренер ничего не сказала про цену. стоит ли сразу уточнить? » 6
я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки » 23
соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, » 54
тема содержит фото толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается » 23
какой мужчина нужен сильной и независимой женщине? » 20
тема содержит фото этот макияж по мне? хорошо мне сделали? » 38
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » 192
как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? » 37
в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное занимает минуты 3, а потом хватает » 70
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 10
познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями, расписывает как провел день. мне не интересно, » 5
тема содержит фото переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. » 90
тема содержит фото как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » 30
неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в критические дни месяц назад. может быть ранний » 41
тема содержит фото думаю, что в сторис запостить? » 37
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд? » 18
какая ваша любимая песня о маме? » 18
тема содержит фото видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » 35
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » 6
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » 56
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 58
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 43
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » 116
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » 23
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » 14
кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в » 8
тема содержит фото какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » 23
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » 190
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » 71
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » 96
тема содержит фото давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » 6
тема содержит фото какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » 43
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » 17
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » 15
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » 13
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » 95
тема содержит фото носили бы такое? » 22
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, » 23
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » 2
тема содержит фото выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? » 107
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » 14
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » 3
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » 119
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » 8
тема содержит фото как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » 18
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » 3
я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. » 14
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » 36
тема содержит фото какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » 14
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » 26
попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? » 5
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»