КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 27.05.24 27.05.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 5    +6
описание   +5
пару слов о противоположнос голода, о «гормоне полноты» — лептине. Это пептидный гормон жировой ткани, регулирующий энергетический обмен. Как и грелин, лептин тоже — сигнал, только он показывает, когда бензина в бак залито достаточно. случится, если топливный датчик сломан? Вы, заполняя бак, прислушиваетесь к звуку льющегося бензина и на слух пытаетесь понять, когда он заполнит весь бак. Но на секунду отвлеклись, звук пропущен и топливо разливается вокруг автомобиля. Это именно то, что происходит, когда у вас невосприимчивос к лептину. Он посылает сигнал, что пора перестать есть, а вы его не слышите. Ваше тело продолжает хотеть еды, когда на самом деле это не так, и вы едите больше, чем надо.
рацион   +5
ужин: Минтай тушёный с овощами- 300.00 гр Минтай тушёный с овощами.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
спорт   +5
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
день: уборка - 25 мин Уборка помогает мне сжигать ещё немного калорий дополнительно.
сожгла: 74 ккал.
процедуры   +4
вечер: ароматерапия 35 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +107
голоса: +28

новые

«« 1 2 3 »»

новые

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +69 -3 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15
OLIVOCHKA))) +139 -3 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4
SSS112 +137 -3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
Бусинка Кэт +22 +95 я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,» +2
+8
KissЮлик +170 -1 всем доброе утро! сегодня у нас с утра хоть нет жары и ветерок небольшой.» +10
+13
Солнышко57 +27 -22 25.06.2024» +2
+5
Классика +69 -3 много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не» +3
+10
ЯРыба@ +67 +1 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +15
+16
freyaa +20 -22 25.06.2024» +2
+3
Svetlanкa +204 +5 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10
Mmdms +53 -3 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
Svetlanкa +204 +5 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
Svetlanкa +204 +5 привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного» +10
+12
Винга +9 -22 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +9
+6
Шмидт +179 -3 сегодня до обеда буду готовить, потом ольгу на театралку, а потом мы с» +28
+12
Ш@хиризада +51 -3 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5
Eve-Lina +22 -22 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
SSS112 +137 -3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
Шмидт +179 -3 сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль.» +20
+14
Шмидт +179 -3 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
Винга +9 -22 25.06.2024» +4
+6
Svetlanкa +204 +5 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
Ринуся +32 +95 ура есть отвесик» +16
+12
Olgadobro +26 +3 25.06.2024» +9
+10
13th Month вчера кучу всего переделала по дому, убралась, перестирала все что придумала,» +3
+3
LEZIZA тополиный пух, жара, июнь» +3
+2
РезультатЕже +52 -22 прикол вчера был.» +3
+6
SSS112 +137 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
I am +20 -22 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12
KissЮлик +170 -1 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12
Лисёночек 68 +53 -1 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+14
Шмидт +179 -3 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+17
Шмидт +179 -3 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12
SSS112 +137 -3 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
OLIVOCHKA))) +139 -3 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10
KissЮлик +170 -1 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11
Бусинка Кэт +22 +95 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5
KissЮлик +170 -1 вчера что-то вобще мало я находила и у меня всего было 60 шагов. ну» +10
+13
liliya26 +57 -1 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5
Эйва Шекер +56 -22 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +19
+12
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8
Svetlanкa +204 +5 привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница» +6
+11
SSS112 +137 -3 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+3
liliya26 +57 -1 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
OLIVOCHKA))) +139 -3 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8
Svetlanкa +204 +5 привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне» +16
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 62
тема содержит фото зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » 17
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 103
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » 10
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 36
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » 18
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 92
тема содержит фото уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » 32
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » 12
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » 6
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы » 27
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » 24
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
как часто заносите людей в черный список? » 24
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » 53
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » 90
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 38
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » 10
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
тема содержит фото какая форма нравится больше? » 27
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 31
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 14
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » 25
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 12
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 27
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » 15
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
тема содержит фото галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » 23
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » 23
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » 6
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 102
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » 32
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » 36
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
тема содержит фото а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » 54
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 37
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » 16
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » 13
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » 11
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
как правильно платечко или платичко? » 36
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » 30
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » 48
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » 9
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » 36
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 11
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
тема содержит фото уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » 41
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » 25
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » 21
тема содержит фото как относитесь к этой певице? » 20
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » 1
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 30
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » 247
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 23
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»