КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 20.01.22 20.01.2022ДНЕВНИК № 1 ПОГОДА В НАХОДКЕ.    +7
описание   +5
В Находке солнечно. Будет продолжаться сухая погода. В обед минус 11 градусов. Ветер северо-восточны 4 мс Температура воды : 3 градуса. Убыва Луна. Магнитное поле- небольшие возмущения.
рацион   +5
обед: говядина котлетное мясо- 120.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 100.00 гр Завтрак : морс из ягод. Обед: Картофель жаренный , котлета из говядины.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 50» ИН: 176%»
спорт   +4
вес: 106.70 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42

жир: 54.5 кг
вода: 43.98 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
утро: зарядка - 15 мин, прогулка медленный темп - 10 мин Зарядка- комплекс упражнений доктора Евдокименко и Бубновского. Прогулка -всего 10 минут
сожгла: 87 ккал., сожгла за счет жиров: 35 ккал. (4 гр.)
процедуры   +4
утро: маска для лица 15 мин. день: уход за собой 10 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +127
голоса: +34

новые

freyaa сейчас на сайте 20.06.2024» +1
+2
Стройная +970 -43 20.06.2024» +1
+3

Аленька26 +3909 +2 № 5 погода сегодня такая же как вчера +19 градусов на день обещают, поэтому» +23
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! сегодня я без завтрака, собралась анализы сдавать, а уже» +28
+12




hg8f5r2tcacr 20.06.2024» +12
+3

Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 что-то мне сегодня прям так голодно. я всё ещё держусь, остался один» +7
+11



Тили +696 +6 19 июня, среда. (4:48)» +34
+8



ЯРыба@ +1199 -40 доброе утро, галчата!выходные прекрасные.это здорово. перезагрузка удалась.поехала» +15
+14



РезультатЕже +1009 сегодня такой день.» +1
+5


Ш@хиризада +856 -47 добрый вечер , только с моря приехали очень устали, малышь сразуже заснул» +2


Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! сходила я вчера на диспансеризацию в поликлинику. побывала» +28
+7



W*H*I*S*P*E* знаете, я как-то услышал очень мудрые слова:твоя сложная работа - мечта» +2
+3
Аленька26 +3909 +2 № 3 вчера муж звонил по поводу машины, в мастерской сказали, что до пятницы» +64
+12



новая_я_) +918 -47 четверг» +13
+7
Mmdms +1188 +51 вот самокат. стоит второй день на улице у работы нашей) пацаненок один» +6
+12



ЯРыба@ +1199 -40 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +11
+14



Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +23
+11



Аленька26 +3909 +2 № 2 спала сегодня как младенец, только встала рано, в 4.20, но не просыпалась» +21
+9



Аленька26 +3909 +2 № 4 сегодняшние праздники:день кинолога международный день скейтбординга» +41
+13



Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +27
+11



Mmdms +1188 +51 18.06.2024» +13
+2



KissЮлик +3534 +51 вчера очень мало находила и вобще вышло у меня 50 шагов. что-то я иду» +9
+11



Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 будьте красивы и обаятельны, милые дамы! я уже с утра сделала маску для» +18
+11



Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 благодарность – это первый шаг к гармони и любви.» +9
+11



Тили +696 +6 20 июня, четверг. (4:59)» +47
+12




Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! пошла в поликлинику, потому что устала от своей спины, которая» +12
+7



Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 июль предвещает быть весёленьким. будем отдыхать на полную катушку. я» +9
+12



13th Month купила недавно две фиалки, бодренькие, лохматые, безумно красивые, все» +1
+4
Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 сейчас отвезу ольгу на прививку, потом у неё театралка, а потом буду валяться» +14
+11



Аленька26 +3909 +2 № 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет» +45
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! спала сегодня хорошо, но мало, еще хочу. проспала 6 часов» +14
+4



Olgadobro +368 -2 20.06.2024» +21
+9



hg8f5r2tcacr 19.06.2024» +12
+3
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения, и отличного дня. ничего нового, дом-» +6
+6




Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! спала сегодня неплохо, но под утро начала просыпаться,» +11
+12



Mirlona +187 -1 20.06.2024» +6
+3
Лисёночек 68 +918 -71 всем доброго утра.за эти дни ничего не поменялось, кроме веса, я дошла» +17
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! натопала вчера снова не особо много - 8206 шагов. никак» +13
+8



OLIVOCHKA))) +977 -47 всем доброго утра, собираюсь на работу. вчера сидела на сайтах , новую» +23
+12




Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 короче, вчера вечером почти все мои проблемы решились, но нервов я потратила» +14
+12



юка1986 20.06.2024» +1
+2

Винга +377 -39 добрый день всем!сегодня нашала 2942 шагов 15 км» +5
+4
KissЮлик +3534 +51 всем доброе утро! и почему сегодня не пятница) вроде я выспалась хорошо,» +10
+11



Аленька26 +3909 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! вчера была прям какая-то депресия после» +27
+6




liliya26 +1111 +2 всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь» +10
+12




OLIVOCHKA))) +977 -47 всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» +6
+5




Ш@хиризада +856 -47 доброе утречко , сегодня тоже буду на сайте мала , сейчас до двух доделаю» +10
+10




Ринуся +572 +66 обновила педикюрчик» +8
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! с питанием вроде дело у меня наладилось, только мороженки» +34
+11




Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 уже июнь заканчивается, а я всё как-то не могу спокойно отдохнуть - какая-то» +14
+11



I am +1517 +1 работой на этой неделе я завалена просто по самое горло. вот чувствуют» +2
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 20
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 21
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 45
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 9
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 11
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 18
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 33
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 48
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 24
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 52
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 48
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3275
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » 8
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 21
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 59
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 10
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 18
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 35
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » 42
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
тема содержит фото как вам паричок? » 97
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » 28
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 44
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 19
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 24
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 44
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 26
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » 2
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 43
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 15
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 16
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » 8
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 45
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 16
какая ваша любимая песня? » 44
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » 24
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 11
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » 41
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » 4
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 66
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 116
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»