КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Даниила 29.06.20 ДОБРОЕ УТРО, ГАЛЧАТКИ! СЕГОДНЯ ПРОСНУЛАСЬ ЕЩЁ РАНЬШЕ ОБЫЧНОГО - ВИДИМО, ОРГАНИЗМ РЕШИЛ, ЧТО ВЫСПАЛСЯ.В ПЛАНАХ УТРЕННЯЯ ЙОГА, ПРОГУЛКА И ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК. А ПОТОМ РАБОТАТЬ.ХОРОШЕГО    +4
описание   +5
Доброе утро, галчатки! Сегодня проснулась ещё раньше обычного - видимо, организм решил, что выспался. В планах утренняя йога, прогулка и вкусный завтрак. А потом работать. Хо денёчка!
рацион   +3
лимон- 20.00 гр, вода- 300.00 гр, яблоко- 180.00 гр, мед- 20.00 гр РАЦИОН комментарий к рациону: мед лимон
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 197%»
спорт   +3
вес: 99.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 34
жир: 37.4 кг
вода: 40.89 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 118.00 см.
прогулка медленный темп - 50 мин, пилатес, йога - 45 мин йога
сожгла: 334 ккал., сожгла за счет жиров: 141 ккал. (15 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -22
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24
статистика просмотры: +51
голоса: +18

новые

«« 1 2 »»

новые

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3164 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +6
+7
Svetlanкa +3164 привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня» +2
+3
KissЮлик +2832 +27 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +12
+4
Шмидт сейчас на сайте +2545 +36 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +1
Совушка ДВ +2215 -63 14.06.2024дневник номер 1» +7
+19
Прометей сейчас на сайте +816 +27 16.06.2024» +2
Шмидт сейчас на сайте +2545 +36 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +5
+5
Прометей сейчас на сайте +816 +27 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +4
+10
OLIVOCHKA))) +683 +27 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +16
+13
Mirlona +122 +7 16.06.2024» +2
Шмидт сейчас на сайте +2545 +36 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +6
+9
Sweety Pie сейчас на сайте диагноз-депресия?» +2
+3
Svetlanкa +3164 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +8
+11
Стройная +845 +1 16.06.2024» +2
+3
OLIVOCHKA))) +683 +27 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +23
+19
KissЮлик +2832 +27 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +10
+4
Прометей сейчас на сайте +816 +27 16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность» +18
+1
OLIVOCHKA))) +683 +27 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +33
+9
Svetlanкa +3164 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +20
+11
Olgadobro +311 +2 15.06.2024» +3
+6
Глаша64 +305 +3 16.06.2024 день медика» +2
+1
Mmdms +969 +27 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +2
Винга +283 +27 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +5
+7
Шмидт сейчас на сайте +2545 +36 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +2
liliya26 +844 -1 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
Шмидт сейчас на сайте +2545 +36 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +13
+18
Стройная +845 +1 16.06.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +683 +27 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
Тили +487 +90 16 июня, воскресенье. (5:4)» +2
+1
liliya26 +844 -1 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
Стройная +845 +1 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» +2
+7
OченьBезучая +380 +36 как провести хороший день.» +3
+9
Стройная +845 +1 16.06.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +2545 +36 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +7
+14
Винга +283 +27 5 день б/с» +8
+3
Svetlanкa +3164 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +13
+8
Стройная +845 +1 16.06.2024» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +2545 +36 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +2
Ринуся +399 -1 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
Аленька26 +3020 +1 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +5
+8
Соня 89 +705 +27 15.06.2024» +3
+5
ЯРыба@ +943 +27 кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» +1
+2
Svetlanкa +3164 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +2
+3
Ш@хиризада +564 +36 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +1
+5
Шмидт сейчас на сайте +2545 +36 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +10
+11
Svetlanкa +3164 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +16
+9
Svetlanкa +3164 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +10
+9
Шмидт сейчас на сайте +2545 +36 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +12
+6
Шмидт сейчас на сайте +2545 +36 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +8
+9
OLIVOCHKA))) +683 +27 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +3
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 46
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»