вес 69.5 кг съела 18 к сожгла 2139 к баллы 5999 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня сбегала обновила педикюрчик. Кстати, про вчерашнюю полбу. По итогу варила её полтора часа, вернее не варила, а готовила в пароварке. Поэтому чтобы готовить 40 минут, то нужно замочить на ночь. Всем хорошего настроения | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
утро: уход за собой 40 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -1.7, месяц: -3.3, итог: -1.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3 | ||||||
| ||||||
читают +2: аленька26, colnce_03 |
новые
-
-
Прочитала что такое полба, это оказывается крупа из пшеницы двузернянки, очень полезно получается! Ага, и готовится она от 1,5 до 2 часов! Так что приятного аппетита, дорогая!
вес 69.5 кг съела 18 к сожгла 2139 к баллы 5999 60 70
- я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по
- вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице?
- предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы?
- считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного
- я поставила старику условие, если хочет интим, то должен подарить мне квартиру! после этого он
-
рейтинг доверия Ринуся от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 58 % ( не доверяю: 1 доверяю: 59 )
спасибо Ваш голос принятвес 69.5 кг съела 18 к сожгла 2139 к баллы 5999 60 70
-
ответ для: Ринуся
ага почитала, куплю в выходные, хочу попробовать!Ринуся писал(а): Ага, у меня так и получилось 1,5 часа. Спасибо! Она вкусняцкаявес 69.5 кг съела 18 к сожгла 2139 к баллы 5999 60 70
-
рейтинг доверия Ринуся от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 59 % ( не доверяю: 1 доверяю: 60 )
спасибо Ваш голос принятвес 69.5 кг съела 18 к сожгла 2139 к баллы 5999 60 70
ЯРыба@ +1753 +12 | с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» |
+26 +14 |
Аленька26 +5999 +15 | сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» |
+45 +14 |
SSS112 +3888 +1 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» |
+4 +6 |
I am +2040 -1 | понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы» |
+1 |
Эйва Шекер +2096 +13 | сегодня хоть не сильно жарко, вчера вобще было пекло, днём не показывалась» |
+1 +8 |
Д@ШуткА +1972 +14 | сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас» |
+1 +2 |
Svetlanкa +6147 | привет всем! сегодня гуляла по лесу, собрала земляники и немного белых» |
+9 +10 |
Д@ШуткА +1972 +14 | на сегодня я чуточку свободне, буду крутиться в основном в доме. мне» |
+1 +8 |
ЯРыба@ +1753 +12 | доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай» |
+12 +15 |
Миссис Дарси +2103 -1 | первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,» |
+1 +3 |
Аленька26 +5999 +15 | доброе утро, мои дорогие!спала опять очень хорошо, в зале закрылись включили» |
+25 +9 |
Аленька26 +5999 +15 | в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться» |
+39 +18 |
Классика +3415 +15 | в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали» |
+3 +14 |
Аленька26 +5999 +15 | гулять, естествено, не получится эти дни, погоду обещают для сибири очень» |
+26 +10 |
OченьBезучая +761 +15 | прочитала у аленька, что сегодня» |
+5 +4 |
Д@ШуткА +1972 +14 | девятнадцатый день луного цикла:» |
+1 +1 |
Svetlanкa +6147 | привет всем! находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного» |
+20 +10 |
Солнышко57 +243 +14 | 24.06.2024» |
+2 +6 |
ЯРыба@ +1753 +12 | обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» |
+21 +2 |
Тили +1011 -2 | 25 июня, вторник. (6:14)» |
+17 +11 |
SSS112 +3888 +1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» |
+5 +7 |
Классика +3415 +15 | на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)» |
+3 +6 |
Лисёночек 68 +1411 +1 | всем доброго утра.ну вот опять понедельник вчера немного поспала вечером» |
+8 +17 |
KissЮлик +5134 -77 | вчера вечером так хотелось мне что-то сожрать и еле сдержалась. наелась» |
+3 +13 |
Классика +3415 +15 | мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» |
+3 +6 |
Svetlanкa +6147 | привет всем! что-то я сегодня ни фига п не делала, а устала хуже, чем» |
+3 +3 |
Классика +3415 +15 | все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась» |
+3 +6 |
hg8f5r2tcacr | 24.06.2024» |
+7 +2 |
Mmdms +1770 +12 | привет, девчата! первый день сижу дома, жду пока меня подключат к базе» |
+13 +7 |
Mmdms +1770 +12 | нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» |
+18 +8 |
юка1986 | 25.06.2024» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2096 +13 | сегодня день моряка, а мой капитан дальнего плаванья как раз в рейсе.» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2096 +13 | сейчас к родителям смотаюсь на машине, надо у мамы кабачки срезать, хочу» |
+1 +3 |
Svetlanкa +6147 | привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,» |
+23 +11 |
Birdie@ +60 +15 | 25.06.2024» |
+2 +3 |
KissЮлик +5134 -77 | всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя» |
+10 +13 |
Mmdms +1770 +12 | привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» |
+14 +10 |
ЯНА без +941 +15 | вечер после работы. устала, сижу и вставать не хочу. надо идти в душ и» |
+1 +3 |
Ш@хиризада +1338 +15 | доброе утречко , сегодня сделаю арбузный день . очень сино люблю арбузикт» |
+22 +14 |
Аленька26 +5999 +15 | праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая» |
+10 +10 |
новая_я_) +1335 -1 | выходной» |
+7 +4 |
Эйва Шекер +2096 +13 | искала что посмотреть, я фильмов 10 начинала смотреть и посмотрев минут» |
+1 +3 |
Алекс74 +246 -77 | мы соединились с wb» |
+9 +5 |
Ш@хиризада +1338 +15 | сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» |
+2 +7 |
Классика +3415 +15 | с электричеством сегодня у нас полная напряжёнка, за эти сутки свет давали» |
+14 +45 |
Винга +494 +13 | доброе утротличной пятницы» |
+11 +9 |
Mmdms +1770 +12 | пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня» |
+6 +6 |
Аленька26 +5999 +15 | есть сегодня толком опять не буду, в кабинете на работе очень жарко, взяла» |
+18 +10 |
Svetlanкa +6147 | привет всем! никак не получается войти в колею с нормальным питанием,» |
+12 +11 |
Ш@хиризада +1338 +15 | сегодня муж 30 кг черешни принес , кампота наварила а завтра варенья сварю» |
+5 +14 |
Svetlanкa +6147 | привет всем! сегодня на работу не ходила, ездила делать мрт позвоночника,» |
+12 +14 |
очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили » | 8 | |
какое из платьев купить? какое вам больше нравится » | 22 | |
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » | 13 | |
как ваш день? оцените мои луки на неделе и на выходных. » | 53 | |
вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? » | 15 | |
у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет » | 92 | |
ели белую землянику? » | 15 | |
с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, » | 25 | |
можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? » | 2 | |
актрисы кто красивее? » | 8 | |
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » | 198 | |
как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может » | 9 | |
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » | 23 | |
как вам колье? на какую цену выглядит? кто-то где-то видел подобные? » | 26 | |
я посерединке. а вы? » | 31 | |
как вам эта актриса? нравится её внешность, голос, роли? » | 31 | |
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » | 107 | |
что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение » | 28 | |
такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » | 14 | |
мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? » | 4 | |
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » | 29 | |
до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? » | 62 | |
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » | 22 | |
у вас есть домашнее животное? » | 32 | |
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » | 44 | |
нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная » | 39 | |
считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? » | 79 | |
по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? » | 6 | |
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » | 5 | |
как вам фото? думаете, где сделано? кто угадает регион и страну? » | 13 | |
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » | 28 | |
если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? » | 64 | |
красивый мужчина? где такого надыбать? » | 32 | |
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » | 33 | |
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » | 26 | |
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » | 5 | |
стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. » | 34 | |
сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? » | 12 | |
сделали балаяж, в первый день был нереально красивый цвет, через день помыла и всё. это нормально или » | 13 | |
кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай? » | 18 | |
кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? » | 13 | |
с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию » | 15 | |
назвали бы симпатичной? только честно. » | 112 | |
долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? » | 121 | |
написал, чтобы не ждала его и всё кончено, а теперь следит за мной, предложил уехать с ним в большой » | 14 | |
хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » | 10 | |
эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » | 15 | |
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » | 58 | |
идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а » | 19 | |
большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать » | 21 | |
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » | 38 | |
кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? » | 13 | |
где можно купить эту блузу? вы носили бы? » | 46 | |
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » | 11 | |
что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения » | 13 | |
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » | 87 | |
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » | 16 | |
как вам образ для дорогого ресторана? » | 45 | |
как вам якутская тужурочка? » | 16 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2944 | |
вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не » | 3 | |
как вам блузка? нравится расцветка? » | 10 | |
зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему » | 8 | |
кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их » | 2 | |
хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не » | 25 | |
хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » | 77 | |
мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые » | 30 | |
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » | 130 | |
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » | 18 | |
как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » | 71 | |
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » | 8 | |
смотри не умри, а то тебе же ещё ипотеку выплачивать! и мы думали ты там нашла мужчину для жизни, ну » | 32 | |
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » | 23 | |
что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? » | 15 | |
как вам эта бывшая жена футболиста? знаете такую? » | 21 | |
муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу » | 35 | |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 20 | |
как вам босоножки? хорошенькие или не очень? » | 26 | |
кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? » | 1 | |
как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? » | 22 | |
мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это » | 22 | |
вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше » | 23 | |
сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? » | 8 | |
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » | 28 | |
смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы » | 76 | |
на меня напала женщина при всех, мол в бюстгальтере на улице, очень переживаю из за этой ситуации » | 113 | |
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » | 69 | |
у нас такая дама с зонтиком в городе появилась. а у вас что есть красивого? » | 9 | |
сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет » | 18 | |
макароны каких марок покупаете? » | 17 | |
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » | 14 | |
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » | 21 | |
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » | 42 | |
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » | 32 | |
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » | 59 | |
с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? » | 13 | |
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » | 12 | |
какое фото красивее? » | 30 | |
кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? » | 12 | |
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » | 25 |
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!
- все диеты»
- ты мечтаешь о покое или готова добиваться результатов?»
- ты очень обидчивая или твое душевное состояние устойчиво?»
- тебя используют другие в своих целях или у тебя нет комплекса жертвы?»
- ты обижаешься по любому пустяку или твое душевное состояние устойчиво?»
- ты совершенно не веришь в себя или никогда не сомневаешься в себе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |