Разумеется, такие строгие ограничения быстро приводят к потере килограммов, но эти килограммы представляют собой в первую очередь потерю ценной мышечной массы, при увеличении процента жировой массы. При этом из-за практически замершего обмена веществ возрастает риск заполучить метаболический синдром и диабет 2-го типа.
вес 101.2 кг съела 585 к сожгла 911 к баллы 4495 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||