КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885336
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 28.05.24 ОТВАРНАЯ КАРТОШЕЧКА С ЗЕЛЕНЬЮ И С ЛУЧКОМ - ОЧЕНЬ ДАЖЕ НЕПЛОХО. УТРЕННИЕ ЗАНЯТИЯ У МЕЛКОЙ ОТМЕНИЛИСЬ, ПОЭТОМУ МОГУ ПОЕСТЬ ЛУК, ДО ВЕЧЕРА ЗАПАХ ПРОЙДЁТ, ЕЩЁ И ЗУБЫ ПОЧИЩУ    +3
описание   +4
Отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. Утренние занятия у мелкой отменились, поэтому могу поесть лук, до вечера запах пройдёт, ещё и зубы почищу
рацион   +4
мармелад- 30.00 гр, инжир- 10.00 гр, соль- 1.00 гр, перец черный молотый- 1.00 гр, укроп - 4.00 гр, лук зеленый- 4.00 гр, лук репчатый, луковица- 10.00 гр, масло растительное- 4.00 гр, яйцо- 10.00 гр, картофель- 70.00 гр, вода- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр Приятного аппетита!
разгрузочные дни»
ГИ: 62» ИН: 301%»
спорт   +2
вес: 100.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36
жир: 42.5 кг
вода: 40.52 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, современные танцы - 5 мин, сидение на диване - 80 мин, набор текста на компьютере - 50 мин, письмо - 30 мин, уборка - 20 мин самое время заняться налаживанием семейного уюта.
сожгла: 287 ккал., сожгла за счет жиров: 37 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.3, неделя: -1.2, месяц: +1.1, итог: +3.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +43
голоса: +16
читают +7: kissюлик, совушка дв, jasemine, глаша64, тили, новая_я_), аленька26

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 40.00%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

новые

«« 1 2 »»

новые

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1624 -1 доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай» +12
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 есть сегодня толком опять не буду, в кабинете на работе очень жарко, взяла» +18
+10
Шмидт +4332 +1 у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет» +16
+13
Ш@хиризада +1256 +71 сегодня муж 30 кг черешни принес , кампота наварила а завтра варенья сварю» +5
+14
Д@ШуткА +1844 -31 сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас» +1
+2
liliya26 +1511 +4 всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)» +8
+5
SSS112 +3730 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +4
+6
Классика +3253 -41 в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали» +3
+14
Эйва Шекер +1938 -31 искала что посмотреть, я фильмов 10 начинала смотреть и посмотрев минут» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5706 привет всем! находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного» +20
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5706 привет всем! никак не получается войти в колею с нормальным питанием,» +12
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться» +39
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 доброе утро, мои дорогие!спала опять очень хорошо, в зале закрылись включили» +25
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,» +10
+5
Классика +3253 -41 мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3» +14
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5706 привет всем! сегодня гуляла по лесу, собрала земляники и немного белых» +9
+10
Классика +3253 -41 все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась» +3
+6
Классика +3253 -41 на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)» +3
+6
ЯНА без +897 +1 вечер после работы. устала, сижу и вставать не хочу. надо идти в душ и» +1
+3
SSS112 +3730 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» +5
+7
ЯРыба@ +1624 -1 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +21
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» +45
+14
KissЮлик +4802 -30 вчера вечером так хотелось мне что-то сожрать и еле сдержалась. наелась» +3
+13
OченьBезучая +692 +71 прочитала у аленька, что сегодня» +5
+4
KissЮлик +4802 -30 всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя» +10
+13
юка1986 25.06.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5706 привет всем! что-то я сегодня ни фига п не делала, а устала хуже, чем» +3
+3
Birdie@ +60 -41 25.06.2024» +2
+3
hg8f5r2tcacr 24.06.2024» +7
+2
Тили +937 -1 25 июня, вторник. (6:14)» +17
+11
Винга +474 +60 доброе утротличной пятницы» +11
+9
Mmdms +1647 -1 пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня» +6
+6
Миссис Дарси +1973 +1 первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 гулять, естествено, не получится эти дни, погоду обещают для сибири очень» +26
+10
OченьBезучая +692 +71 вот такие разные здания у нас в деревнях.» +6
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5706 привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра» +14
+12
Mmdms +1647 -1 привет, девчата! первый день сижу дома, жду пока меня подключат к базе» +13
+7
ЯРыба@ +1624 -1 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +26
+14
Лисёночек 68 +1301 +1 всем доброго утра.ну вот опять понедельник вчера немного поспала вечером» +8
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5706 привет всем! сегодня на работу не ходила, ездила делать мрт позвоночника,» +12
+14
Ш@хиризада +1256 +71 сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» +2
+7
I am +1894 -1 понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы» +1
Mmdms +1647 -1 нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» +18
+8
Ринуся +909 -41 на дачу» +10
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая» +10
+10
Mmdms +1647 -1 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +14
+10
Mirlona +235 -1 23.06.2024» +4
+1
новая_я_) +1222 -1 выходной» +7
+4
Алекс74 +229 -31 мы соединились с wb» +9
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5706 привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,» +23
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
почему отключён функционал установки подписи? »
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
какой город планируете посетить этим летом? » 17
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»