Каждый день приносит и радость и огорчение

вход	регистрация

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Ирис76 23.05.24

КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПРИНОСИТ И РАДОСТЬ И ОГОРЧЕНИЕ

описание

Каждый день приносит и радость и огорчение

рацион

салат мясной- 300.00 гр, салат- 150.00 гр, яйца куриные жареные- 200.00 гр, овощи заморожен. вареные- 200.00 гр, свинина- 100.00 гр

разгрузочные дни»
ИН: 176%»

спорт

вес: 103.70 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 37
жир: 44.3 кг
вода: 43.23 кг

хочу вес»

грудь: 125.00 см.
талия: 107.00 см.
бедра: 114.00 см.

процедуры

-: педикюр 60 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +68

статистика

просмотры: +6
голоса: +4

новые

«« »»

аленька26
24.05.24 05:40

Приветик, солнце моё!

вес 68.9 кг съела 493 к сожгла 4840 к баллы 7065

аленька26
24.05.24 05:41

Хорошего дня тебе сегодня!

вес 68.9 кг съела 493 к сожгла 4840 к баллы 7065

аленька26
24.05.24 05:42

рейтинг доверия Ирис76 от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 14 % ( доверяю: 14 )
спасибо Ваш голос принят

вес 68.9 кг съела 493 к сожгла 4840 к баллы 7065

новые

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Ш@хиризада +817 -2	доброе утречко и отличного настроения»	+6 +13
hg8f5r2tcacr	24.09.2024»	+6 +1
Svetlanкa +5382 -1	привет всем! с питанием все налажено, все идет по плану. в рационе сегодня»	+23 +22
Аленька26 +7065 +1	дневничок № 5 про погоду и мои ненахоженые шаги за вчера.»	+54 +35
oxyd +151 -2	на удивление сентябрь теплый и сухой»	+9 +12
Mmdms +1552 -2	настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.»	+18 +11
KissЮлик +4143 +1	сегодня в обед приезжала мажина с кбр с фруктами домашними. накупила себе»	+2 +5
Совушка ДВ +3355 +1	24.09.2024 дневник номер 2»	+9 +13
Аленька26 +7065 +1	приветик всем, мои хорошие!»	+12 +8
Совушка ДВ +3355 +1	2.09.2024дневник номер два»	+20 +21
Svetlanкa +5382 -1	привет всем! с питанием все прекрасно, рацион сбалансирован и вкусен.»	+26 +25
13th Month	чото несколько дней уже загоняюсь по работе. в самом процесе боле-мене»	+4 +5
Svetlanкa +5382 -1	привет всем! с завтрашнего дня у меня возобновляется стройка. армопояс»	+28 +28
Лисёночек 68 +1631 +2	всем привет.вчера очень устала, работы было много, да еще и автобус пришлось»	+17 +14
Совушка ДВ +3355 +1	25.09.2024 дневник номер 4»	+10 +12
Svetlanкa +5382 -1	привет всем! сегодня утром было чуть тепле, чем вчера. градусник показал»	+25 +22
Шмидт +3343 -3	вроде, выдерживаю. сегодня у меня стэп, так что потом точно есть не буду.»	+3 +14
KissЮлик +4143 +1	сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень»	+5 +7
Совушка ДВ +3355 +1	2.09.2024дневник номер 1»	+27 +19
OLIVOCHKA))) +3787 -1	всем доброго утра! на работу во вторую смену,есть время что то поделать»	+26 +16
KissЮлик +4143 +1	вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.»	+10 +16
Совушка ДВ +3355 +1	23.09.2024 дневник номер один»	+12 +20
OченьBезучая +946 -1	решила быть на выпускном дочери красивой!»	+11 +10
Svetlanкa +5382 -1	привет всем! сегодня была очень холодная ночь. утром вышла, а на градуснике»	+22 +27
ЯРыба@ +1813 +1	практика “список 10 целей и желаний“!предлагаю составить пять отдельных»	+5 +13
Совушка ДВ +3355 +1	24.09.2024 дневник номер один.»	+23 +20

Svetlanкa +5382 -1	привет всем! сегодня муж дома остался, будет рабочих встречать, стройматериалы»	+24 +22
Svetlanкa +5382 -1	привет всем! находила вчера отлично, прошла 16891 шаг, ходила по лесу»	+18 +21
ЯРыба@ +1813 +1	доброе утро, девочки красоточки!мы уже мчим на такси домой.время 6 ть»	+16 +23
KissЮлик +4143 +1	всем доброе воскресное утро. сегодня снова отлично выспалась, но уже завтра»	+11 +16
Совушка ДВ +3355 +1	23.09.2024 дневник номер 4»	+26 +21
KissЮлик +4143 +1	решила на этой неделе перестирать все подушки после лета и на которых»	+9 +12
Nezemo4ka +438 +1	все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей»	+5 +6
Аленька26 +7065 +1	доброе осене утро понедельника!»	+39 +13
Шмидт +3343 -3	с настроением пока что сегодня непонятно, что. из обязательных дел - тренировка»	+21 +15
Шмидт +3343 -3	я что-то потерялась в годах и полезла в инет. сейчас год дракона. а следующий»	+44 +15
KissЮлик +4143 +1	всем хорошего вечера. сегодня что-то прям устала на работе я. наверное»	+2 +5
Svetlanкa +5382 -1	привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 12 тысяч шагов.»	+19 +23
Совушка ДВ +3355 +1	24.09.2024 дневник номер 5»	+18 +15
KissЮлик +4143 +1	всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось»	+13 +15
OLIVOCHKA))) +3787 -1	всем привет! отработала,по делам метнулась,потом за дыней и кефиром.и»	+8
Совушка ДВ +3355 +1	2.09.2024дневник номер три»	+34 +20
SSS112 +2517 -3	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»	+18 +30
OLIVOCHKA))) +3787 -1	с работы приехала,сижу уплетаю сыр косичку,привезли с отдыха,из абхази.»	+9 +10
Истина +291 -3	- окей, гугл, как сделать так, чтоб жена меня во всём слушалась и делала»	+2 +4
Совушка ДВ +3355 +1	2.09.2024дневник номер четыре»	+13 +20
Тили +1088 -1	25 сентября, среда. (5:30)»	+20 +8
Совушка ДВ +3355 +1	23.09.2024 дневник номер 2»	+15 +21
OLIVOCHKA))) +3787 -1	всем доброго вечера! что то спать я хочу. кино досмотрю и спать, что то»	+14 +11
OLIVOCHKA))) +3787 -1	вот еду на работаньку мою, буду работать. ещё не устала, а отпуск на носу.»	+39 +14
Аленька26 +7065 +1	праздники сегодня, 24 сентября вот такие:»	+12 +8

«« топ темы »» новые темы»
	как считаете, юбка 8 см выше колена не коротковата на работу? »	13
	ваши дети - подростки сильно вам трепали нервы? ребёнок стал неузнаваемым, просто хочется схватить за »	118
	куда бы вы полетели отдыхать? планирую в ноябре куда-нибудь полететь отдыхать, но не знаю куда. я была »	72
	как вам платье? »	39
	как добиться вот такого обильного цветения у герани? »	8
	какой гель или порошок для стирки цветного выстирывает сильные загрязнения без предварительных замачивания »	8
	почему парень все время говорит о деньгах? скинул фотки своей машины, квартиры, вида из окна. меня напрягают »	24
	есть 2 велосипеда: один супермодный навороченный с тормозами, второй механика и самый простой. современный »	16
	вам нравилась эта песня? когда слышу эту песню, у меня особая ностальгия. ее постоянно крутили по радио »	30
	радуете любовника откровенными фотками? пытаюсь сделать кадры красивые, но сами фотки такое! »	66

	это слишком наглеж будет? в первый день выхода на работу нужно кровь сдать, а во второй - в 2 часа послушать »	22
	у вас есть штрафы за опоздания? в одной организации тысячу брали и то люди опаздывали! »	57
	если посмотреть на фото со встречи выпускников, то мужчина выглядит младше лет на 15 своих ровесников. »	26
	есть ли смысл делать прививку от гепатита? »	28
	если написать литературное произведение, куда его выложить, чтоб появились читатели? как опубликовать »	19
	что для вас является мерилом успеха? какой человек для вас успешный? »	36
	наносите тушь, когда на улице мокрый снег с ветром? тушь смоется и размажется. а от водостойкой аллергия, »	29
	почему на вб телефоны намного дешевле, чем в магазинах и стоит ли их там вообще брать? айфон 12 можно »	8
	если сравнивать москву с питером, москва она какая? »	36
	каким календарём пользуетесь для отслеживания цикла? устраивает ли он вас? »	27
	вам приходилось возвращать большую сумму денег, данную в долг знакомым или друзьям? расписки нет и нет »	16
	если у женщины муж алкоголик, это дает ей право завести любовника для секса? может мне попробовать »	82
	почему часто люди такие неуклюжие, встанут посередине дороги с телефоном, дети их бегают, все должны »	14
	делала модели макияж. препод раскритиковала, что я сделала глаза девушки узкими и стрелки ей нельзя »	27
	а вы бы могли своему мужчине сделать маникюр? убрать кутикулу и подпилить ногти. »	23

	с каким животным вы бы себя сравнили? какие черты вам подходят? »	78
	муж стебётся и ржёт: наездница, давай скачи, прокатишь на лошадке? смотрит, улыбается и начинает пародировать. »	38
	жутко стесняюсь, когда кто-то видит как я делаю упражнения без инвентаря. залетает мама и смотрит, мне »	18
	а у вас есть увлечение или хобби, на которое тратите много денег? я увлеклась скрапбукингом. скупаю »	86
	прошёл почти год и тут звонок от бывшего! сказать, что всё рухнуло внутри - ничего не сказать. зачем »	36
	что будет с организмом, если каждый день выполнять только два упражнения с повтором 25 минут? »	24
	а вам бывшие говорили после расставания или ссорах вернуть им обратно все деньги, которые они потратили »	19
	вы склонны к таким вещам? прокручивать в голове неприятный разговор с начальником, проживая снова негативные »	64
	лето закончилось, как грустно. как поднимаете себе настроение? »	66
	отдала вещи подруге, а дома на меня вдруг жадность напала! она покупает уже с мужем вторую квартиру »	44
	почему у всех такое пренебрежительное отношение к турции и египту? если учесть, что 70% россиян вообще »	43
	какая у вас тушь? название точное скажите, а не просто название бренда. не везет с тушью. купила очередную, »	18
	ковер с рисунком на полу пережиток прошлого? но, если нет теплого пола, а ребенок садится на пол? »	13
	как справляетесь с критикой и конфликтами на работе? всегда очень близко воспринимаю и не обходится »	18
	поставили диагноз замершую беременность, сделали вакуум. а через несколько недель на осмотре у нее было »	21
	вы легко запоминаете прочитанное, сюжет фильма? через небольшой промежуток времени вспомнить сюжет, »	12
	новая работа и снова облом! сказали, что скоро придёт на мое место профессиональная скоростная швея »	36
	какой актёр вам нравится больше всего внешне, привлекательностью? »	21
	вам важен нейминг? ваша улица, работа, район. у меня такая улица, что некоторые соседи возмущались неблагозвучным »	26
	как вы думаете, эти ништяки относятся к кардио? »	6
	в яблоневом саду на даче выросла береза. мама хочет срубить, иначе все будет забирать от яблонь! я хочу »	19
	бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? »	46
	а такую помните? че происходит вообще »	25
	желал увидеться, но к сожалению будет поздно на работе, а ночью написал якобы только закончил и жалеет, »	8
	сколько в москве реальная зарплата у рядового сотрудника в офисе? »	16
	какие ассоциации у вас вызывает такой тренажер? не кажется некрасивым или смешные? почему-то мужа он »	25
	я вообще не фанат сбора грибов, но очень люблю солёные бычки, но их, кроме меня, не собирает никто - »	27
	написали в соцсетях, что начальник решает вопросы через кровать и занимаются аферизмом. собирали подписи, »	18
	парень перестал высылать деньги на такси! сказал: ну и найди себе богатого парня! теперь вообще не буду »	41
	что значит фраза: не матросили и бросил? оскорбительно? позабросил и бросил - обидно, это понятно. »	64
	раздражают мнения, что это не спорт и заниматься таким неприлично, потому что это стриптиз! в цирке »	63
	есть те, кто не любит картошку фри? я сейчас съела с большим удовольствие маленькую. часто едите? »	48
	вы когда-нибудь жалели, что отказали мужчине и не стали с ним встречаться? или все, что ни делается, »	11
	обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют »	88
	у меня скрытный и очень непредсказуемый муж! утром каким-то боком искал в компе адрес инфекционной детской »	21
	у вас тоже со стороны мамы родственники добрее? со стороны отца слышала критику в свой адрес, сплетни »	16
	у вас когда-нибудь пачкались руки от граната? у меня все пальцы чёрные, особенно вокруг ногтей. перемыла »	33
	если не живёте с парнем, вы каждый день переписываетесь? у вас принято, чтобы именно утром списывались? »	24
	как вам тело? идеальные параметры? »	53
	кто говорил, если едешь к мужику, должна быть согласна на интим? приехала, сплю в отдельной спальне, »	66
	можно ли по брюкам определить какой размер у мужчины? типа если ширинка ниже, то норм размер, а если »	9
	кто учится в медицинском? отзовитесь! если не пройти практику вовремя, что будет? можно перенести или »	26
	самое главное для фигуры - это сходить в туалет с утра! »	2
	как принимаете решения? вложила деньги в обучение, но столкнулась с полной апатией! в голове мысли: »	42
	как вам фигура? »	17
	мне сказали, что один зуб можно восстановить, но ставить нужно будет пластмассовую посту и коронку. »	25
	возможно ли сбросить 6 кг за 3 месяца до нового года? если да, то подскажите, как это сделать? »	34
	а вы верите, что богатые мужчины - часто придурки с тараканами в голове? »	23
	почему в краснодаре так много молодежи? я уже миллион раз пожалела, что переехала. вечные пробки на »	50
	у кошки после стрижки на шее появилось раздражение, краснота на коже. чем можно вылечить? »	8
	очень часто говорят, что я похожа на одну актрису! почему так? я себя вижу не такой, какой меня видят »	22
	вы фанатка? болеете вы за какую-либо футбольную команду рпл или первой лиги? за какую? »	17
	читали ли вам в детстве книги на ночь? если да, то кто? »	48
	вот таких хомлинов встретила в суздале! и любимые лошадки. »	28
	есть кто-нибудь, кто закончил медколледж в более позднем возрасте? »	8
	кто печет хлеб, какие ваши любимые добавки? в последнее время на автомате добавляла кориандр, но с вареньем »	14
	что значит девушка хороша в постели? если 10 лет не занималась этим, как я теперь буду ложиться в постель, »	11
	временно неработающие девушки, как вы просите у мужа деньги? денег ни на что не просила. осталась без »	160
	кто ваш женский идеал? меган фокс? анджелина джоли? моника беллуччи? »	31
	как вы относитесь, если ваше сообщение игнорируют? вычёркиваете людей из жизни? »	12
	опросник, кому не стыдно! ваша профессия, возраст, зп. я начну: инженер 27 лет, 95 тысяч. »	77
	смешное юмористическое шоу посоветуйте с адекватным юмором. »	11
	как часто вы позволяете себе съесть вредную еду? в ресторане, сладкое или фастфуд. или вообще не ставите »	32
	какой у вас самый нелюбимый предмет? желательно в универе, потому что в школе можно было без напряга »	54
	будет ли мужчина смотреть на женщину, которая с ним флиртует, пристально, постоянно и долго, и отвечать »	14
	как у вас погода? у нас 22 градуса, но такая теплынь! по ощущениям все 25-26. прям радует и балует! »	19
	есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной »	176
	есть хоть что-то хорошее в ней? мне так цвет нравится и принт ёлочкой. »	14
	пошли бы на вечеринку, если там очень темно, видны только неоновые рисунки? »	29
	где найти мужчину, который полностью будет обеспечивать? почему вокруг те, с которыми придется вкладывать »	52
	такое качество характера в мужчине как абьюзер, он приобретается и формируется в семье и мамой либо »	11
	почему-то не нравятся силовые упражнения, после них вся вымотанная, плохо себя чувствую. кто тоже не »	30
	кто увлекается огородом? в этом году вообще нет огурцов и кабачков! мы неправильно выращиваем? »	25
	вы звоните своим родителям каждый день? у меня нет необходимости каждый день с ними общаться »	42
	завтра день дошкольного работника. дарите подарки, комплименты от себя, помимо сборов родительским комитетом? »	68

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»