КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 18.06.22 ЗАНЯЛАСЬ РАЗБОРОМ КЛАДОВКИ    +5
описание   +5
Занялась разбором кладовки, работа нужная, перебрала варенье, что есть, чего нет, некоторое выкинула, банки перемыла, крупы пересортировала работы проделано много.
рацион   +5
мороженое молочное- 60.00 гр, лимон- 1.00 гр, вода- 200.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: OMAD
ГИ: 70» ИН: 96%»
спорт   +5
вес: 74.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 17.3 кг
вода: 25.56 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 573 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +4
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: +1.05, итог: -28.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +13
голоса: +34

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 11.21%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4393 +2 у меня сегодня на ужин была каша гречневая» +1
+6
Стройная +1500 +46 21.05.2024» +3
+11
Совушка ДВ +4726 +2 2.05.2024 дневник номер 1» +17
+8
Тили +711 -56 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» +9
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» +40
+30
I am +2670 +52 всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» +2
+2
Лисёночек 68 +1423 всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое» +9
+5
Совушка ДВ +4726 +2 21.05.2024дневник номер 3» +54
+17
Аленька26 +5141 +2 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +57
+33
Совушка ДВ +4726 +2 2.05.2024 дневник номер 2» +37
+8
OLIVOCHKA))) +1158 +46 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +6
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» +40
+19
ЯРыба@ +1448 +46 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +27
+8
Совушка ДВ +4726 +2 2.05.2024дневник номер 4» +6
+6
Миссис Дарси +2714 -2 второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» +1
Совушка ДВ +4726 +2 2.05.2024дневник номер 3» +17
+11
Классика +4393 +2 надо больше двигаться» +5
+26
Ш@хиризада +317 +1 доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» +10
+9
OченьBезучая +305 +52 тревоский маяк» +4
+4
новая_я_) +1398 +52 новый день» +17
+9
KissЮлик +4286 -41 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
Аленька26 +5141 +2 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +57
+36
Прометей +1893 -41 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» +4
+11
Совушка ДВ +4726 +2 21.05.2024дневник номер 5» +55
+22
Тили +711 -56 21 мая, вторник. (5:16)» +13
+6
KissЮлик +4286 -41 доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» +4
+9
Эйва Шекер +2873 +1 за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» +2
+2
Совушка ДВ +4726 +2 21.05.2024дневник номер 4» +51
+16
Классика +4393 +2 у меня в десять самый активный разгар)» +11
+20
Классика +4393 +2 у меня начался клубничный рай!» +10
+23
Ирис76 +137 -1 21.05.2024 мне жарко)» +3
+9
Миссис Дарси +2714 -2 займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» +1
ЯНА без +1175 +52 сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» +1
+1
Стройная +1500 +46 день прошел насыщено и плодотворно» +3
+11
Солнышко57 21.05.2024» +1
Шмидт +4059 +2 как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» +8
+19
Одуванчик69 всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» +3
+5
Классика +4393 +2 сегодня точно надо раньше лечь.» +7
+30
Классика +4393 +2 завтра очень загруженый день у меня» +3
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» +42
+9
Стройная +1500 +46 21.05.2024» +3
+11
Mirlona +218 +52 2.05.2024» +2
+2
Совушка ДВ +4726 +2 21.05.2024 дневник номер 2» +37
+17
Аленька26 +5141 +2 № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» +43
+20
Ирис76 +137 -1 20.05.2024 такс.» +8
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» +22
+14
KissЮлик +4286 -41 ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» +7
+13
KissЮлик +4286 -41 доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» +6
+13
Аленька26 +5141 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» +20
+13
Совушка ДВ +4726 +2 21.05.2024 дневник номер 1» +49
+23
Винга +298 +52 беру себя в руки !» +8
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 26
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 10
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
тема содержит фото как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. » 39
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 47
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 33
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 11
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 38
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 20
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 123
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
тема содержит фото а вы сегодня занимались? сегодня становая тяга - 50 кг и спина. полчаса счастья! и вечером пойду на » 45
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
тема содержит фото кажется, я перегрелась. тяжело было вести класс. завтра день еще интенсивнее. а вы сегодня тренировались? » 11
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 15
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 30
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 10
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»