КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 18.05.22 ДУМАЛА ЧТО ИСПЕЧЬ, РЕШИЛА ПРОСТО ОБЫЧНЫЕ БУЛОЧКИ, НО СОВСЕМ НЕМНОГО, ЧТОБЫ СОБЛАЗНА НЕ БЫЛО. ЕСТЬ МОЖНО ВСЕ ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО ХОРОШЕЙ ФИГУРЫ: СОБЛЮДЕНИЕ БАЛАНСА КБЖУ (КАЛОРИИ,    +1
описание   +1
Думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы соблазна не было. Есть можно все Главное правило хорошей фигуры: соблюдение баланса КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы).
рацион   +1
суп картофельный с крупой- 250.00 гр, хлеб бородинский- 20.00 гр суп картофельный с крупой - 250 гр. хлеб бородинский - 20
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   
вес: 91.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 30.3 кг
вода: 35.62 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин суп картофельный с крупой - 250 гр. хлеб бородинский - 20
сожгла: 54 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +9
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 19»

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2967 +16 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
Стройная +866 +16 15.06.2024» +3
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10
Прометей +875 +16 15.06.2024» +2
+4
OченьBезучая сейчас на сайте +405 +1 однако я вчера загнула.» +8
+5
KissЮлик +2967 +16 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
Стройная +866 +16 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
Mirlona +169 +6 15.06.2024» +1
+2
Классика +2034 -3 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
РезультатЕже +824 -1 страшно» +4
+6
Ш@хиризада +604 +22 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
Ш@хиризада +604 +22 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +6
+9
Миссис Дарси +1387 -1 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1
Лисёночек 68 +737 +16 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12
Миссис Дарси +1387 -1 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1
SSS112 +2315 -89 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6
РезультатЕже +824 -1 день работун» +1
+4
Прометей +875 +16 15.06.2024» +2
+4
Ринуся +420 +1 на дачке» +1
+4
Ринуся +420 +1 церемония награждения» +6
+14
KissЮлик +2967 +16 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
SSS112 +2315 -89 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5
KissЮлик +2967 +16 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +744 +16 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +21
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +15
+19
KissЮлик +2967 +16 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
юка1986 15.06.2024» +1
+2
Mmdms +999 +16 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14
Прометей +875 +16 15.06.2024» +3
+4
Аленька26 +3047 -1 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +26
+23
Соня 89 +751 +16 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
Шмидт +2594 -1 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
Классика +2034 -3 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
Стройная +866 +16 15.06.2024» +3
+4
ЯРыба@ +962 +16 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12
Стройная +866 +16 15.06.2024» +3
+10
Шмидт +2594 -1 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7
SSS112 +2315 -89 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +744 +16 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14
Эйва Шекер +1302 +16 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1
Совушка ДВ +2230 -74 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25
Прометей +875 +16 15.06.2024» +3
+4
koshka1507 +134 -74 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
OченьBезучая сейчас на сайте +405 +1 выходной.» +4
+4
SSS112 +2315 -89 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7
Классика +2034 -3 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10
SSS112 +2315 -89 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5
KissЮлик +2967 +16 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
Шмидт +2594 -1 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
Mmdms +999 +16 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
Стройная +866 +16 15.06.2024» +3
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 6
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14
какое средство для укладки волос используете? » 8
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
тема содержит фото где лучше? » 30
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 33
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»