КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 02.09.21 ВЕС НЕ ИЗМЕНИЛСЯ ЗА ГОД ПОЛУЧАЕТСЯ.    +7
описание   +6
Год назад я весила 2 сентября 84,6. Вес не изменился за год получается. Так и хочется задать себе вопрос “Таня, ты вообще адекватная!?“ Ладно, что сделано то сделано... (точнее не сделано). Хорошо хоть хватило мозгов ещё больше не разожраться.
рацион   +5
клюква- 10.00 гр, вода- 300.00 гр, каша гречневая с маслом - 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, сыр плавленый- 20.00 гр, сахар- 5.00 гр клюква - 10.00 гр, вода - 300.00 гр, каша гречневая с маслом (порция) - 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде - 2.00 гр, сыр плавленый - 20.00 гр, сахар - 5.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 146%»
спорт   +5
вес: 84.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27.2 кг
вода: 31.05 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, кардио - 30 мин спортивная ходьба-30 мин., прогулка быстрый темп-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 419 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   +5
-: маникюр ароматерапия
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: +1.05, итог: -28.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +26
голоса: +39

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 11.21%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

новые

«« »»

новые

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +6 привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.» +25
+14
Шмидт +4059 +1 - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» +8
+16
Аленька26 +5141 +2 № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» +24
+13
Классика +4393 +1 сегодня у меня энерги много» +2
Классика +4393 +1 а про ужин и забыла.» +1
Шмидт +4059 +1 все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» +6
+19
Лисёночек 68 +1423 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +41
+19
Аленька26 +5141 +2 № 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник» +2
Классика +4393 +1 сейчас делаю перерыв на полчаса» +1
Ринуся +548 +6 день рождения мамули» +4
+5
Аленька26 +5141 +2 № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» +22
+13
hg8f5r2tcacr 2.05.2024» +4
+2
Аленька26 +5141 +2 № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» +28
+11
Ирис76 +137 +6 2.05.2024шарашит погодка)» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +6 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» +18
+17
SSS112 +1622 -5 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+9
Аленька26 +5141 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» +83
+16
BuketSireni +538 +6 среда - маленькая пятница!)» +9
+15
Ринуся +548 +6 вернулась из турци» +10
+11
Аленька26 +5141 +2 № 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе» +22
+13
Лисёночек 68 +1423 всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» +18
+17
I am сейчас на сайте +2670 +6 сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже» +3
+7
Аленька26 +5141 +2 № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» +7
+2
Olgadobro +351 +1 23.05.2024» +3
+4
KissЮлик +4286 +6 меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» +9
+13
I am сейчас на сайте +2670 +6 на весы утром не стала, как-то не захотелось, но чувствую что есть небольшие» +1
Аленька26 +5141 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера» +4
ЯРыба@ +1448 +6 замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» +21
+21
hg8f5r2tcacr 21.05.2024» +6
+1
Шмидт +4059 +1 вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» +7
+13
Аленька26 +5141 +2 № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» +3
liliya26 +1308 +6 всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» +4
+5
Глаша64 +337 +6 21.05.2024 крым - море, солнце» +9
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +6 привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» +23
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +6 привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» +22
+21
Классика +4393 +1 забегала сегодня на дачу» +2
Шмидт +4059 +1 сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» +14
+15
Аленька26 +5141 +2 № 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это» +3
Шмидт +4059 +1 сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» +14
+16
Ш@хиризада +317 +6 сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» +4
+2
OLIVOCHKA))) +1158 +6 всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» +5
+24
Ринуся +548 +6 на дачке» +9
+10
I am сейчас на сайте +2670 +6 что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» +2
+2
Mmdms +1473 +6 сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» +10
+17
KissЮлик +4286 +6 всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по» +10
+16
SSS112 +1622 -5 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+10
Ш@хиризада +317 +6 вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» +18
+10
Olgadobro +351 +1 2.05.2024» +6
+7
liliya26 +1308 +6 всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» +9
+17
Совушка ДВ +4726 +1 2.05.2024дневник номер 5» +8
+12
ЯРыба@ +1448 +6 всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» +5
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 58
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
тема содержит фото он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » 15
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 35
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » 14
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » 48
тема содержит фото почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » 52
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 49
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 48
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 25
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 34
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » 21
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 28
какие у вас увлечения? » 24
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 42
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » 19
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 26
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 49
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » 14
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 9
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 39
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 59
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
очень хотелось бы найти друзей » 12
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » 91
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » 31
тема содержит фото как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » 10
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 25
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 49
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » 43
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 41
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » 51
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 20
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » 26
что значит быть под женским каблуком? » 23
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 73
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » 131
тема содержит фото делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » 22
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 16
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 11
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 58
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 36
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » 15
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
тема содержит фото в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » 60
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 25
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 127
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 29
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » 12
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » 10
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 25
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » 21
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 17
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 36
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 21
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » 14
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 74
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 31
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 5
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 27
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » 13
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 20
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»